ホルモンが主役
マリアドウリング サロン ドバイの創設者、マリア ダウリング氏は、「この時期にエストロゲンとプロゲステロンの両方が減少すると、体毛が薄くなる可能性があります。場合によっては、アンドロゲンがさまざまな毛包に対して異なる作用をするため、あごや上唇などのひげの成長が増加することもあります。」と説明しています。
「エストロゲンは、髪を成長期に長く保つことで髪の成長を助けます」とダウリング氏は説明します。 「エストロゲンが減少すると、髪は抜けるまでの成長時間が短くなり、髪は細く細くなります。」プロゲステロンはテストステロンなどの男性ホルモンのバランスを整えるのに役立ちますが、プロゲステロンが低下すると薄毛が増加する可能性があります。
更年期障害と病状の違い
びまん性脱毛のその他の原因としては、突然の重度の体重減少、薬物療法、基礎的な自己免疫疾患、減量薬、発熱性疾患（発熱）のあとなどがあります。これらの原因に対処することで髪の健康を大幅に改善できるため、簡単な血液検査でこれらの原因を除外することが重要です。
更年期障害による薄毛は、典型的には明確な脱毛斑ではなく、頭皮全体のびまん性の体積減少として現れます。たとえば、円形脱毛症では、はっきりとした円形または楕円形の脱毛斑が、場合によっては一晩で発生します。
もう 1 つの一般的な症状である男性型脱毛症では、通常は頭頂部にパターン状の薄毛が見られます。メドケア・ロイヤル・スペシャルティ病院の皮膚科医ジョビーサ・ユスフ博士が説明するように、皮膚科医はこれらの原因を区別するために、場合によっては毛髪検査や血液検査を伴う頭皮検査を行うことができます。
ヘアレスキュー: 効果のあるトリートメント
健康な髪は健康な頭皮から始まるとダウリング氏は言います。頭皮を最高の状態に保つことが重要です。サプリメントは髪を太く豊かにする効果があり、一方、局所ミノキシジル、経口薬、低レベルレーザー療法などの治療は薄毛を遅らせ、再生を促すことさえできます。 「抜け毛を完全に元に戻すことはできないかもしれませんが、これらの治療法は、抜け毛を維持し、全体的な毛髪密度を改善するのに役立ちます」とダウリング氏は付け加えた。
Yoosuf博士は、多血小板血漿（PRP）、成長因子によるマイクロニードル治療、新たなエクソソーム治療などの再生療法やホルモン療法が有望であると付け加えた。医師の監督下で処方されるスピロノラクトンなどの抗アンドロゲン薬の恩恵を受ける女性もいます。
期待と感情の管理
脱毛は動揺するかもしれませんが、何が起こっているのかを知っておくと、旅が楽になります。マリア・ダウリングは、「髪は美しさだけを表すものではなく、全体的な健康状態を反映するものです。適切なケアを行えば、これらの変化を優雅に乗り越えることができます。」と安心させます。
そして希望もあります。ハンナビ・ハシムクッティ博士は、更年期の薄毛は完全に元に戻らないかもしれないが、できることはたくさんあると女性たちに思い出させています。 「閉経は自然な移行期です。トリートメント、食事、頭皮ケアによって、髪の見た目や感触に大きな変化がもたらされます。」
更年期障害は、時には微妙な、時には明らかな変化をもたらしますが、知識と積極的なケアがあなたを運転席に戻します。頭皮のデトックスから的を絞った栄養補給、ストレス管理、専門的なトリートメントまで、より健康で太く弾力のある髪を維持することが可能です。
ラクシャナは、10 年以上の経験を持つエンターテイメントおよびライフスタイルのジャーナリストです。彼女は、コミュニティや健康からメンタルヘルスや人々にインスピレーションを与える特集まで、幅広い話をカバーしています。情熱的な K-POP 愛好家である彼女は、執筆活動を通じて音楽やファンダムの文化的影響を探求することも楽しんでいます。
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