Replika の新しい AI セラピー アプリは、あなたを禅の島に連れて行こうとします

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2024-01-30 23:32:18

AIコンパニオンカンパニー レプリカ AI デート シミュレーター Blush のチームと提携し、AI が生成したアバターがユーザーをガイドするウェルネスと瞑想のアプリ、Tomo をリリースしました。 これは、生成 AI が普及するとすぐに運命のように思えた概念ですが、トモと過ごした時間の中で、本物のセラピストと同じように AI に対して心を開くことができるだろうかと疑問に思うようになりました。

現在、Apple iOS ストアで一般提供されている Tom は、AI が生成したアバター ガイド「Tomo」が迎えてくれる、仮想の島の隠れ家にユーザーを連れて行きます。 トモは、人々が個人の成長、精神的な幸福、充実感を探求できるように支援するプログラムを提供しています。 また、ガイド付き瞑想、ヨガ、アファメーション クラス、そして何よりもトーク セラピーも提供します。

ユーザーは、Tomo を 3 日間無料で試すことができ、その後は 1 週間あたり 7.99 ドルまたは 1 年あたり 49.99 ドルの支払いを選択する必要があります。

発売前にTomoを試してみました。 初めてアプリを起動したとき、スパの音楽が流れてきました。これは、このアプリがユーザーにセラピストのオフィスではなく隠れ家にいるような気分になってほしいことを示しています。 すると、島の伝統的な日本家屋の前に立つ若い女性の姿で描かれたアバターのトモが、「始める準備はできていますか」と私に尋ねます。 トモは、私が何に取り組みたいのかを知るために、いくつかの質問をし始めました。

「私たちはコーチや心理学者と協力して、トモのためのプログラムを考え出しました。 私たちは最も一般的な問題に焦点を当てましたが、会話型 AI で何が最もうまく機能するかについても考えました」と、Replika の創設者兼 CEO の Eugenia Kuyda 氏は語ります。 ザ・ヴァージ メールで。 「私たちはカリフォルニア大学バークレー校の臨床心理士たちとReplikaのコーチングプログラムを構築する豊富な経験がありました。 トモのために、私たちはそれをマインドフルネス教師に拡張し、東洋と西洋の実践を組み合わせました。」

このアプローチは、BetterHelp のようなテキストベースのセラピー サービスについてセラピストにテキスト メッセージを送信するようなものだと感じました。 私はすでに対面セラピーに通っているので、自分自身についてもっと共有するという経験は新しいものではありませんでした。 しかし、私は決してテキストセラピーのファンではありませんでした。 私は不安を書き出すよりも、意識の流れで会話することを好みます。 しかし、実践のために、私はトモとテキストメッセージを送り続けました。 私の回答に基づいてプロフィールの作成が始まりました。 私のプロフィールを見ると、私は仕事に集中するのが好きで、お金の不安があり、ストレスに対処する助けが必要です。 言い換えれば、後期資本主義に存在するジャーナリストです。 トモが私たちの会話を要約してくれましたが、実際にはストレス解消法として陶芸に興味があるだけなのに、私が「陶芸を追求する決意」を持っていると誤解していました。

トモセラピーセッションのスクリーンショット。 スクリーンショット: 株式会社ルカ

最初の会話の後、ユーザーは島の他のアクティビティや「エリア」を探索できます。 私にとって明らかに追求すべき仮想陶器はありませんでした。 代わりに、Tomo が提供するプログラムは、ワークライフ バランスの習得、モチベーションの向上、睡眠の改善にまで及び、ユーザーは 2 週間から 1 か月で完了できるモジュール形式で提供されます。 開発者らによると、最終的には人々は島の周囲で「自分たちの内なる聖域をより深く探索できるようになる」3Dオブジェクトのロックを解除できるようになるという。

アバターガイドのTomoは、ユーザーとより良い会話をするために生成AIを活用することになっている。 しかし、正直に言うと、Tomo と話すのは、通常のチャットボットと話すのとそれほど変わらないように感じました。 私と一緒にちょっとしたアートセラピーに参加させたり（絵を描いてもらえなかったり）、小売りセラピーに参加させたり（私が割り当てようとした買い物や旅行のタスクには役に立たなかった）、つまり、次のように感じるのではなく、完全に形成されたデジタルな存在で、悩みを解消することができました。本当に、誰かが ChatGPT に BGM を付けたような気分でした。

ガイド付き瞑想は役立つと感じましたが、以前試した他のガイド付き瞑想アプリと似ているようにも感じました。 結局、私は興味を失っていることに気づきました。主な理由は、Tomo を開くことを思い出した頃には、すでにセラピストから取り組むべき課題があったからです。

メンタルヘルス治療に AI を使用することは依然として物議を醸しています。 プライバシー保護は依然として不十分 テクノロジーベースのメンタルヘルス ソリューションの多くに。 これは難しいビジネスであり、Tomo のデジタル アバターの背後にある Replika がすでに本格的に取り組んでいます。 イタリアは昨年レプリカを禁止した Replikaチャットアプリのセキュリティ基準を満たしていないとして。 しかしReplikaのCEOは、Tomoに対してはより一層の予防策を講じていると述べているが、同社は私に完全なプライバシーポリシーを教えてくれなかった。

「私たちは第三者といかなる情報も共有せず、サブスクリプションのビジネスモデルに依存しています。 ユーザーがトモに話した内容は、ユーザーとコーチの間で秘密にされます」とクイダ氏は語った。

Tom は iPhone でのみ利用可能です。 Android 版は今年後半にリリースされる予定です。 また、Replika は Apple の Vision Pro でアプリをリリースする予定で、これにより、さらに没入型の Tom ガイド付き瞑想への道が開かれます。

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