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- 専門家は、GLP-1減量薬を服用している人は、特に気温が高い場合は水分補給を維持すべきだと言います。
- 食欲を減らすのに役立つGLP-1薬のメカニズムとその副作用は、脱水につながる可能性があります。
- 脱水は、めまいや乾燥喉などの症状を引き起こし、cr屈や発作さえも引き起こす可能性があります。
脱水は、OzempicやMounjaroなどのGLP-1薬を服用する潜在的な副作用である可能性があります。
専門家は、飢erと渇きの衝動がこれらの薬によって抑制されるため、人々がGLP-1薬で体重を減らすにつれて脱水が簡単に発生する可能性があると言います。
「脱水は、GLP-1薬を服用する際の深刻なリスクです」 ソーサーMD、カリフォルニア州のオレンジコーストメディカルセンターにあるメモリアルケア手術減量センターの肥満外科医はヘルスラインに語った。
「飢driveの減少は、渇き駆動の減少にも関連している可能性があります。患者は、これらの薬を服用している間、かなり迅速に脱水を発症する可能性があります。」
Ronaと他の専門家は、脱水はGLP-1薬を服用することの直接的な結果ではないことを強調しています。
むしろ、脱水症は、体の食物への欲求を低下させ、結果として液体に対する薬のメカニズムのために発生します。特に気温の上昇中に、GLP-1薬を服用している間、水分補給を維持することについて知っておくべきことは次のとおりです。
吐き気、嘔吐、下痢などのGLP-1薬物の一般的な副作用は、脱水症を悪化させる可能性があります。
「これらの薬はによって機能します 食欲を減らす 腸の機能を遅くすると、食物摂取量が減少するだけでなく、水分摂取量の減少も生じます」とロナは説明しました。
「さらに、GLP-1薬に関連する最も一般的な副作用は、吐き気、便秘、嘔吐などの胃腸症状です。」これらの症状は、脱水を悪化させる可能性があると彼は付け加えた。
「彼らはまた、吐き気、嘔吐、下痢、便秘、およびその他のGI副作用のリスクを高めることができます。これらはすべて、脱水によって悪化する可能性があります。」
ジェシカ・クランドール・スナイダー、登録栄養士であり、Futurhealthの医療顧問は、この問題は暖かい気候でさらに重要であると指摘しました。
「GLP-1は、体の自然な飢erと渇きの手がかりを妨げる可能性があります。つまり、体が体液を必要としていても喉が渇いていないかもしれません」と彼女はヘルスラインに語った。 「彼らも影響を与える可能性があります 体温調節、体が効果的に冷却することを難しくします。暑い時期には、それは過熱や熱関連の病気のリスクを高める可能性があります。」
zhaoping li臨床医学の教授であり、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の臨床栄養部門のチーフであるMDは、GLP-1薬がより頻繁に排尿する可能性があると述べました。それは脱水にもつながる可能性があります。 「注意する必要がある」とリーはヘルスラインに語った。
脱水 体が汗をかいて排尿するときに失う液体を適切に交換しないときに発生します。
また、病気にかかっている場合、特に発熱を引き起こす液体が少なくなる可能性があります。
脱水になる可能性が高い人は次のとおりです。
- アスリート
- 高齢者
- 暑い気候で働く人々
- 幼児と幼い子供
- 慢性疾患のある人
- 高度に住んでいる人々
脱水の症状は次のとおりです。
- 渇きを増やしました
- 口を乾燥させます
- 倦怠感
- めまい
- 乾燥肌
- 頭痛
より深刻な場合、脱水は急速な心拍と急速な呼吸を引き起こす可能性があります。李は、脱水されている人も低血圧を発症する可能性があると述べた。
「さらに、排尿するとカルシウムを失う可能性があります。 カリウム、そして塩」と彼女は言った。
ロナは、脱水によっても生成できるさまざまな深刻な病気があると言いました。
「脱水は、大幅な電解質異常をもたらす可能性があります。これは、混乱、エネルギーレベルの低下、疲労、筋肉のけいれんなどのあいまいな症状として現れる可能性があります」と彼は言いました。
「不十分な水分補給は便秘を悪化させる可能性があります。これは薬物の一般的な副作用です。最後に、重度の脱水は、腎臓損傷と同様に血圧の異常につながる可能性があります。
彼らのウェブサイトでは、職員 ラウンジを復活させます、ウィスコンシン州の減量治療センターは、GLP-1薬を服用している際の水分補給の重要性について議論します。
「水はあなたの体のほぼすべての機能に不可欠ですが、積極的に重要な役割を果たします。 体重を減らそうとしています彼らは言います。彼らはまた、体が液体で低い場合、過剰なナトリウムを保持する可能性があることに注意してください。
水分補給を維持することは、全体的な健康を維持するための鍵です。 a 2023研究 水分補給は健康的な老化にも役立つと結論付けました。
一般的に、そうです 推奨 その男性は1日あたり13カップの水を飲み、女性は1日あたり9杯の水を飲みます。
Healthlineがインタビューした専門家は、減量薬を服用している間、水分補給を維持することが重要であることに同意しました。
「GLP-1薬を服用する際に水分補給を優先することが非常に重要です」とロナは言いました。
「自然のフレーバーと電解質ベースの液の有無にかかわらず水は、水分補給の好ましい源です。の摂取量を減らすことが重要です 甘い飲み物 炭酸飲料と同様に、薬物の胃腸副作用を悪化させることがあります」と彼は付け加えました。
「あなたを知ることが重要です 水分補給のニーズ マイケル・スナイダーは次のように述べています。「これは、食事療法に従っている人にお勧めしますが、GLP-1薬を使用している場合は、水分補給状態に顕著に影響を与える可能性があるためです。」
Jessica Crandell Snyderは、GLP-1薬を服用している人々にいくつかの実用的なアドバイスを共有しました。
「薬だけでなく、包括的な計画から始めましょう。水分補給を維持し、GI症状を経験している場合は電解質が豊富な液体を飲みます」と彼女は言いました。
「吐き気がしたら、小さい頻繁な冷たい飲み物を飲んでください。優先順位を付け続けてください 高タンパク質の食事 特に初期の数週間、または消化症状が続く場合は、医療提供者との緊密なコミュニケーションを維持してください。 GLP-1は強力なツールですが、ライフスタイルシフトにサポートされる場合に最も効果的です」と彼女は推奨しました。
ozempic、 リベルスス、 そして wegovy 有効成分のセマグルチドが含まれています。 OzempicとRybelsusが使用されます 2型糖尿病。 Ozempicは多くの場合、減量のために適応外で処方されますが、Wegovyは減量のためにFDAによって承認されています。
ムンジャロ そして ゼップバウンド 有効成分チルゼパチドが含まれています。 Mounjaroは2型糖尿病を治療するために承認されていますが、 ゼップバウンド 減量のために食品医薬品局(FDA)によって承認されています。
過去3年間で、 多くの研究 GLP-1薬の減量の利点を称賛しています。さらに、研究者は、GLP-1薬が役立つと報告しています。
ただし、これらのGLP-1薬は生成できます 副作用。その中で:
- 吐き気と嘔吐
- 下痢
- 便秘
- 腹痛
- 消化不良
リーはそれが重要だと言いました たくさんの液体を飲みます GLP-1薬を服用するときに十分なタンパク質を消費します。実際、最近 勉強 タンパク質は、GLP-1薬によって引き起こされる筋肉の喪失を防ぐのに役立つと報告しました。
「人々が減量薬を服用する理由はたくさんありますが、注意する必要があります」とLiは言いました。
#OzempicのようなGLP1薬物Wegovyは脱水を引き起こす可能性があると専門家は言う