春の大掃除にはメリットがあります。

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マーサ・スチュワートの Web サイトを検索すると、「薬箱を春に掃除する方法」から「ガラス掃除のよくある 3 つの間違い」まで、春の大掃除に関連した 100 以上の記事が見つかります。安全なキャビネットと輝く窓に敬意を表しますが、これは大変なことだと思いませんか?私は良いリストを愛する者としてそう言っています。

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春の大掃除は、春と同じくらい長い間行われてきました。それは、ノウルーズ（ペルシャの新年）、過越の祭り、聖木曜日などの宗教的慣習と結びついています。さらに、歴史的に 3 月は気候が暖かくなり、石炭や薪の焚き火の使用が減り、窓を開けて煤を取り除くことができるようになった時期でした。

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春の大掃除は大切です。しかし、それでも。マーサだけで100記事？もしかしたら、春の大掃除にちょっとした魔法をかける時期かもしれません。ブリアナ・ドナルドソンはマジックについてよく知っています。彼女は、「空間に調和、新鮮さ、前向きさをもたらすように設計された、スピリチュアルな要素を取り入れたクリーニング サービス」を約束するブルームズ アンド バブルズ社のオーナーです。

精神的な側面

はい、彼女はあなたの家を輝かせることができます。しかし、彼女は自分の仕事の精神的な側面も受け入れており、「家は単なる物理的な構造物ではありません。家は私たちの生活の多くの部分の中心です。家は人々が休息し、家族を育て、困難な日々から回復し、節目を祝い、毎日の生活リズムを過ごす場所です。」と述べています。

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ドナルドソン氏は、大掃除にかかる多大なプレッシャーを感じており、次のように述べています。「大掃除は、たった 1 週間で生活全体を見直さなければならないというプレッシャーのように感じることもありますが、私たちは少し違う見方をしています。私たちにとって、大掃除は完璧さよりも、長い冬の後に家のエネルギーをリセットすることに重点を置いています。」

誰もが注目すべき重要な季節タスクがないというわけではありませんが、これらのタスクにどのようにアプローチするかは、得られる結果と同じくらい重要です。ドナルドソン氏は次のように述べています。「もちろん、冬用具をしまう、クローゼットを片付ける、特定のエリアを徹底的に掃除するなどの実践的な要素もあります。

しかし、私は常に人々に、プレッシャーではなく優しさをもって取り組むよう勧めています。」空間の静けさと再生の感覚を高めるために、彼女は煙の浄化や音浴などのエネルギーサービスをクライアントに提供しています。

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私たちの多くは、スパイスとスパンの空間を高く評価しますが、ドナルドソンが私に思い出させてくれたように、家はショールームではありません。 「家は住むためにある。」彼女の言葉を聞くと、KC デイビスのベストセラー本を思い出します。 溺れている間に家を守る方法。この本は、不安、疲労、うつ病、ADHD、またはサポートの不足に苦しんでいるすべての人にとって、新鮮な空気の息吹です。著者は、人は家庭のために働くのではないと主張します。あなたの家はあなたのために機能します。ある一節を読んで以来、ずっと私の心に残っています。

「介護の仕事は道徳的に中立です。介護の仕事が得意か下手かは、良い人、親、男性、女性、配偶者、友人であることとは何の関係もありません。文字通り、何もありません。洗濯についていけないからといって失敗者ではありません。洗濯は道徳的に中立です。」

作ってください

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楽しい

今日世界で私たちが目にするすべての道徳的失敗の中で、洗濯が遅れているというだけの理由で、そのリストに自分自身が含まれていることを想像してみてください。

では、大掃除の儀式と結果を楽しみたいが、それが圧倒されたり、完璧主義を追い求める終わりのないサイクルの始まりのように感じたりする場合、どこから始めればよいでしょうか?小さなことから始めて、楽しいものにしていきましょう。

ドナルドソンは次のように述べています。「私の家では、キッチンは中心的なスペースなので、いつもキッチンから始めます。シンクが片付いてカウンターがリセットされると、部屋全体がすぐに落ち着くように感じます。また、そのプロセスをもう少し楽しいものにしたいと思っています。」

掃除をしている間、窓を開けたり、音楽をかけたり、キャンドルやお香に火をつけたりすることもあります。小さな儀式を行うことで、経験を面倒な気分からリセットした気分に変えることができます。」

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そのポジティブな感覚をこの春、自分の家にも取り入れていきたいと思っています。著者のグレッチェン・ルービンが著書『Happier at Home』で取り組んだエクササイズを思い出します。

彼女は、愛するものを家や生活の中心に置くために「神社を育てる」ことを提唱しています。ルービンの場合、彼女の「神社」の 1 つは、彼女が崇拝するジャンルである児童文学への賛歌です。

なんて素敵なアイデアでしょう！突然ですが、私が持っている「赤毛のアン」の本や小物類は、すべて感傷的なものではなくなりました。彼らは私の家を自分の家のように感じさせるのに役立ちます、そして私はその結果がガラスクリーナーが達成できるものよりも気に入っています。

この春、私は窓を開けて実際の煤と比喩的な煤を掃き出すのが待ちきれません。しかし、見た目が良いだけではなく、家を快適にするものにも焦点を当てるつもりです。ドナルドソンは次のように勧めています。「家は住むためにあるものです。少々散らかっていても、失敗しているということではありません。たいていは、人生に何かが起こっているということです。」

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