警告: この物語には自傷行為と自殺に関する詳細が含まれています。
マーガレット・ボルトは 3 年間、自分の人生を何らかの形でコントロールできていると感じて自分を傷つけていました。
オンタリオ州ウィンザーに住むボルトさんは、虐待的な家庭で育ち、摂食障害に苦しんでいたと語る。 16歳のとき、彼女は自分自身を切り始めたと言います。
「最初は、私がどれだけ苦労しているのかを知ってほしかったので、人々に気づいてもらいたかったのです」と彼女は語った。 「依存症がさらに深刻になると、私はそれをさらに隠すようになりました。」
しかし、切り傷がひどくなり、最終的に彼女は縫合のために「数週間は毎日ではないにしても、隔日」で病院に通うことになった。
その後、彼女はハイになると自分自身を傷つけることができないことに気づき、薬物を使用し始めました。
現在20歳のボルトさんは、5か月間怪我をしておらず、現在は薬物使用からの回復プログラムを受けていると語った。
によると、ボルトさんはカナダで自傷行為に走る若者が増えているが、そのうちの一人だという。 新しい研究 月曜日に米国医師会小児科ジャーナルに掲載されました。
平均して、自傷行為の治療を受けた24歳以下の人々の自傷率は2000年から2024年の間に毎年3.5％増加した。これは、25年間の研究期間で2倍以上になったことを意味すると、主著者のナターシャ・サンダース博士は述べた。
サンダースの調査によると、2000年には1万人あたり平均10.2件の自傷行為があったという。年月が経つにつれ、その割合は増加していきました。増加率は女子が最も大きく、年間3.6％だったのに対し、男子は年間1.2％だった。
「子どもたちの様子が良くないということです。もし私たちがブレーキをかけて、この軌道を止めるための措置を講じなければ、私たちは本当に困ったことになります」と彼女は語った。
著者らが自己申告による自傷行為に関する調査を調べたところ、女子と男子の両方で年間2.5パーセント増加していることが判明した。
ナターシャ サンダース博士は、トロントのシック キッズ病院の小児科医です。彼女の研究で判明した自傷行為の増加傾向が、病院内で起こっていることだと彼女は言う。 （エヴァン三井／CBC）
「これは私たちが現場で見ているものです。私は診療所でも、病院でも、小児科病棟でもそれを見ています」と、トロントの病児病院の小児科医でもあるサンダース氏は語った。しかし、その傾向の大きさには驚いたと彼女は語った。
サンダース氏は、調査したすべての国で同様の上昇傾向が見られたと述べた。
彼女の大規模分析では、2000 年 1 月から 2024 年 12 月までの 42 件の研究がレビューされ、2 億 3,400 万人以上が対象になりました。この調査は、カナダ、オーストラリア、英国を含む十数の高所得国から行われた。
サンダース氏が最も懸念しているのは、これらの数字が「大幅な過小評価」である可能性が高いということだ。
「非常に多くの人が、実際に医療機関を受診することなく自傷行為をしたり、自傷行為を行ったりするでしょう」と彼女は言う。 「これは本当に氷山の一角です。」
自傷行為は「炭鉱のカナリア」
自傷行為はしばしば「炭鉱のカナリア」となるため、この増加は特に憂慮すべきことだとサンダース氏は言う。
「これはより広範な苦痛を物語っています。それは彼らの全体的な健康という点で今後何が起こるかを物語っています」と彼女は言った。 「ですから、私たちは本当に注意を払う必要があると思います。」
自傷行為自体は精神疾患ではありませんが、精神疾患の症状である可能性があります。 そして、それは人々を自殺で死亡するリスクも高めると、トロントのサニーブルック健康科学センターの児童・青少年精神科医レイチェル・ミッチェル博士は言う。
レイチェル・ミッチェル博士は、トロントのサニーブルック健康科学センターの児童・青少年精神科医です。 (レイチェル・ミッチェル博士によって提出)
「対処法として自分を傷つけることを学べば、常にそれを対処法として活用することになります」と彼女は言う。 「そして最終的には、より深刻でより致命的なことをすることに対して私たちがより鈍感になるだけです。」
ミッチェル氏は、次のことを考えると、これは特に憂慮すべきことであると述べています。 最近のデータによると 北米ではさらに多くの若い女の子が自殺で亡くなっています。
研究では次のこともわかっています 自傷行為をする若者は、若年成人として不安、うつ病、または薬物使用障害を発症するリスクがより高いということです。
ソーシャルメディアは役割を果たしていますか?
この最新の研究では増加の背後にあるものは調査されていないが、研究の著者らはソーシャルメディアが部分的に原因であることを示唆している。
そしてそれを裏付けるかなりの研究があります。 文献レビュー ソーシャルメディアの使用が精神的苦痛や自傷行為の増加につながったといういくつかの研究を強調しています。
「すべてが投げつけられている [youth] 今すぐ。世界的に悲惨な出来事が起こっています。情報は非常に早く彼らに届けられています」とサンダース氏は語った。
「私たちは彼らに、感情をコントロールし、対処するのに必要な手段を与えていないのです。」
見る |以前の調査結果でも同様のことが言えます。
ソーシャルメディアは少女たちの精神的健康を害すると報告書が警告
ソーシャルメディアに時間を費やしすぎると、女子の精神的健康が損なわれ、学習に悪影響が出る、とユネスコの新しい報告書は警告しており、女子は男子よりも外見や身体イメージについて否定的な感情を抱きやすいことも判明した。
しかし彼女はまた、ソーシャルメディアがすべての原因ではない可能性が高く、困難を抱えている人々に安全な場所を提供する可能性もあると付け加えた。
専門家らはなぜ女子が男子よりも自分自身を傷つけるのか実際には分かっていないが、ミッチェル氏は女子のほうがオンラインで過ごす時間が長く、自己比較をしやすいためではないかとしている。
ウィンザーを拠点とする20歳のボルトさんは、社会的基準と周囲に合わせようとするプレッシャーが影響を及ぼしていることに同意する、と語る。
彼女の友人ジェシカ・パウリさんも薬物使用で回復中だが、何年も自傷行為をしていたという。ソーシャルメディアは彼女を勇気づけるものではなかったが、自傷行為のコンテンツがオンラインでもっと簡単に入手でき、共有されていた頃のことを覚えているとパウリさんは言う。
「怖いのは、自殺など…本当に美化されて何かに仕立て上げられてしまうことだ。 [that’s] クールだよ」と彼女は言った。
「人生は時々大変なこともありますが、悪いことをすると元に戻るだけなので、健康的に対処する方法を見つけなければなりません。」
ジェシカ・パウリさん（左）は、8年生の頃から自傷行為に苦しんできたという。現在26歳で、約2年間回復している。 (ジェシカ・パウリ提供)
対処戦略
対処法に関しては、感情の高揚は一時的なものであり、感情が高ぶったときに頼れる健全なメカニズムを身につけることができることを若い人たちに思い出させることが重要だとミッチェル氏は言う。
「それは、音楽を聴いたり、冷たいものに触れたり、何かいい匂いを嗅いだり……その感情の激しさを和らげることかもしれません」と彼女は語った。
サンダース氏は、12月に施行されたオーストラリアの16歳未満に対するソーシャルメディア禁止令を例に挙げ、青少年を守るためにできることはまだあると述べた。彼女は、それがどれほど効果的であるかを確認することが重要になるだろうと言います。
カナダ政府は、 オンライン危害法 有害なコンテンツから青少年をより良く守るために。しかし物議を醸したこの法案は、議会が解散された2025年1月に廃案となった。
オタワ市は、同様の法案の制定を進める計画があると述べているが、まだ何も発表していない。
どこで助けが得られるか
あなたまたはあなたの知り合いが困っている場合は、ここで助けを求めてください。
カナダ自殺予防協会は、知り合いが自殺の危険にさらされているのではないかと心配している場合は、そのことについて相談すべきだと述べています。以下にいくつかの警告サインがあります。
- 自殺願望。
- 物質の使用。
- 目的の無さ。
- 不安。
- 閉じ込められた気分。
- 絶望と無力感。
- 撤退。
- 怒り。
- 無謀。
- 気分が変わります。
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#カナダの若者の間で自傷行為が増加しており特に女子の間で増加していることが新たな研究で判明
2026-03-18 08:00:00