5キロ痩せた
ZDFのスター、ラウール・リヒターがトップレスで減量を披露
2026年1月30日 – 午後5時35分読了時間: 2 分
ラウール・リヒター: 彼は数週間前からまた独身です。 (出典: IMAGO/ガートナー)
ラウール・リヒターは今年の初めから体のトレーニングに取り組んでいる。現在、俳優はインスタグラムで減量の成功を発表している。
彼は 2025 年を終わりで終え、2026 年を新たな始まりで始めました。今年の初めから、ラウール・リヒターは自分の体に完全に集中してきました。彼はアルコールを控えており、定期的に運動しています。 「ノトルフ・ハーフェンカンテ」のスターは、自身の最初の成功をインスタグラムに記録した。
38歳の彼は鏡の前に立っています。俳優はグレーのスウェットパンツと野球帽だけを着ています。彼はそのスナップショットを使って、13万人以上のフォロワーに自分の腹筋を自慢したいと考えている。
現在の体重は74.8キロだと書いている。 10月の時点でも体重はまだ80キロだった。ラウール・リヒターは過去3か月で5キロ以上体重を減らした。彼の体脂肪率は現在14パーセントです。
彼は1月中旬にこの写真について「『地味な1月』は何かをもたらしてくれる」とコメントし、現在禁酒中であることを明かした。 4年前、ラウル・リヒターは自分の目標は76キロになることだと語った。その俳優は現在、夢の体重に達しています。
ZDFのスター選手の背後には激動の数カ月があった。今年の初めに、彼は夏には結婚しないと発表した。彼と婚約者のヴァネッサ・シュミットは7年間の交際を経て、2025年末に別居した。 「私たちが結婚式をキャンセルしたとき、彼女はそれが自分にとっても良いことだと言いました。彼女は全く問題ありません」と彼は「プロミフラッシュ」との最近のインタビューで説明した。
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