健康

キャビンダーの双子、「目的を持ったトレーニング」後の体の変化を披露

ヘイリー・キャビンダーと双子の妹ハンナ・キャビンダーは、「目的を持ってトレーニング」し、より多くの食事を摂取した結果、6か月の間に自分の体がどのように「実際に変わった」のかについて語った。 となったTikTokスターたち NIL のトップ獲得者 マイアミ大学でバスケットボールをしているときに、自分たちのビキニ写真を並べて共有し、トレーニングプログラムを変更する前と後の変化を示しました。 「私たちはスキニーを追いかけていたんです」と彼らは月曜、インスタグラムの投稿で述べた。 「それは、食事不足、トレーニングのし過ぎ、そしてなぜ特に臀筋が成長しないのか不思議に思うことを意味していました。 ヘイリー・キャビンダーは、フィットネスで変化した写真を投稿します。 Instagram/キャビンダーの双子 「私たちは何年もの間、食事の量を減らす＝より良い結果が得られると考えていました。実際には、それは進歩の停滞、エネルギーの低下、そして変化できない体を意味するだけでした。 「十分な量の食事を摂り、意図的なマクロ摂取を行い、目的を持ってトレーニングを始めたとき、私たちの体は実際に変化しました。 「臀部の成長は、飢餓から生まれるものではありません。それは、筋肉にエネルギーを与え、適切に回復し、そのプロセスを信頼することから生まれます。まさにそれが、私たちがマクロプログラムとTwogetherアプリを構築した理由です。それは、体に逆らうのではなく、体のために食べる方法を教えるためです。」と彼らはフィットネスアプリに言及しながら結論付けました。 ハンナ・キャビンダーは、フィットネスで変化した写真を投稿しています。 Instagram/キャビンダーの双子 今月25歳になったヘイリーとハンナは、健康とフィットネスに対する情熱をオープンに語った。 二人は2024年6月のマイアミ・スイム・ウィーク中にスポーツ・イラストレイテッドの水着ショーで滑走路を歩いた ハンナ・キャビンダーとヘイリー・キャビンダーは、2024年6月1日にフロリダ州マイアミビーチのWサウスビーチで開催されたマイアミ・スイムウィーク中のスポーツ・イラストレイテッド水着ランウェイショーに出席。 スポーツ・イラストレイテッドのゲッティイメージズ 昨年4月にカウボーイズのタイトエンドのジェイク・ファーガソンと婚約したヘイリーは、ある記事でこう語った。 最近のTikTokビデオ 彼女は結婚式の日に備えるために「ブライダルブートキャンプ」を行っているとのこと。 2023 年、元 DI ガードはハリケーンズがプログラム史上初のエリート 8 に到達するのに貢献しましたが、そのマーチ マッドネスでの走りは最終的にチャンピオンとなる LSU の手によって終わりました。 #キャビンダーの双子目的を持ったトレーニング後の体の変化を披露