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すべてを後回しにしていませんか？日本の科学者は脳の中にその原因があることを発見した |科学

なぜ、目標を達成するために必要だと分かっていることをやらずに、TikTok で不条理なビデオを見て自分を楽しませるのでしょうか?掃除も嫌いなのに、なぜ勉強の代わりに必要のない床の掃除を始めるのですか？なぜなら 明日に向けて出発します 今日は何をすべきでしょうか?また、それでもしなければならないのでしょうか?長い間、モチベーションはインセンティブの問題として説明されてきました。人が行動しないのは、その人が報酬を十分に評価していないからです。しかし、先延ばししたときに脳の中で何が起こっているかを詳しく研究すると、その考えは矛盾しているようです。本日公開された記事の中で、 雑誌で 現在の生物学京都大学の雨森健一率いる科学者グループは、脳は行動の必要性を正しく評価しながらも、その行動の開始を阻止することが可能であると提案している。利益をもたらし得ると同時に不快感にも直面する作業に直面したときに脳がどのように機能するかを理解するために、研究者らはサルを対象に研究を行った。サルの動機付けシステムは人間のそれと似ているため、研究者らは有用なモデルとなった。実験の外で喉が渇いた状態に保たれた動物たちは、2つの試練に直面した。 1 つでは、2 つのレバーを操作して 2 つの異なる量の水を受け取ることができ、こうして各回路のモチベーションへの関与を測定できました。その後、被験者は 2 つの条件下で飲むことができました。1 つは不快感を感じずに少量ずつ飲むか、それとも顔に不快な空気が吹き込むような感じで少し多めに飲むかです。 私たちが仕事を始めて報酬のことを考えているときと同じように、サルは、この量の水を得るために顔に息を吹きかけられるのに耐える価値があるのか、それとも安全な一口で我慢したほうが良いのかを判断しました。この実験により、モチベーションにブレーキとして機能する脳の回路を特定することができました。つまり、報酬が価値があるかどうかを決定するのではなく、始める価値があるかどうかが決定されるのです。これは、喜びやモチベーションが生じる脳の深部である大脳基底核に位置する腹側線条体 (EV) と腹側淡蒼球 (PV) の間の接続です。雨森氏のグループは、モチベーションに関与する変数が 2 つあるが、それらは異なる神経システムによってエンコードされていることを発見しました。一方では、報酬と罰の重みを評価するための費用対効果の計算があり、もう一方では、行動を開始したくない確率があり、どちらのメカニズムも、私たちの祖先を生かし続けてきたため、何百万年もの進化の後も保存されています。腹側線条体は、最終的な報酬がどうなるかを評価することなく、何かが不快、困難、または感情的に要求されるものになるという期待によって活性化されます。腹側淡蒼球は、動作を開始し、その動作を維持するためのスイッチのようなものです。サルの脳の研究により、より多くの水と空気の噴出を選択できるときに、不快感から私たちを守る腹側線条体がどのようにより活性化するのか、そして異なる量の水しか選択できないときに、最も活性化するのは腹側淡蒼球であることが、電極を使って観察できるようになりました。 2 つの領域が接続されている場合、EV からの不快な警告によって PV からの行動の開始がブロックされる可能性がありますが、化学遺伝学的手法を使用して 2 つのニューロン グループ間の通信をオフにすると、動機付けのブレーキを解除するには十分であることがわかりました。その瞬間、予想される不快感にもかかわらず、サルたちはあまり抵抗なくやりがいのある仕事に取り組み始めた。タスクを分割するこれは、通常のアプローチからの重要な逸脱を表しています。自分に大きな報酬を約束したり、仕事の重要性を自分に思い出させたり、外部からの圧力を高めたりすることは、知覚価値回路に作用しますが、EVにブレーキをかけたままにします。 「開始レベルでモチベーションが変化する場合、単にインセンティブを増やすよりも、開始にかかる予想コストなど、離脱を促すきっかけを減らすほうが効果的かもしれません」と雨森氏は、ブロックを克服するためのアドバイスとして語る。このような場合には、タスクを小さなステップに分割したり、判断や評価の脅威にさらされることを減らしたりすることが有効な戦略となる可能性があります。研究者はまた、ストレスの多い労働環境や携帯電話での電子メールやメッセージの絶え間ない通知により、「拒絶反応を引き起こす信号を処理する腹側線条体回路が継続的に活性化し続ける可能性がある」と考えています。 「長期的には、それがEV-PV経路に可塑的な変化、そして場合によっては構造的な変化を引き起こし、システムのバランスを崩し、過剰な切断、臨床的には意志喪失として知られる障害に向かう可能性があります」と彼は言う。社会的な観点から見ると、継続的なストレスシグナル伝達を減らすことは、最終的にモチベーションにブレーキをかけることになるこの回路の慢性的な過負荷を防ぐのに役立つ可能性があります。雨森氏にとって、課題の優先順位を明確にすること、あるいは、困難な課題の後に回復できる職場や学校の環境を作り出すことは、個人レベルでの介入と同じくらい、この問題と闘う上で重要かもしれない。 実験中、すべてのサルが同じ行動をしたわけではありません。不快な打撃の可能性により、他の人よりもブロックされている人もいました。これらの観察は、ストレス麻痺には特定可能な神経生物学的根拠があり、単に性格や性質の問題ではない可能性があることを示唆しています。この知識は、行動できないことが深刻な問題となっている人にとって役立ちます。「私たちの調査結果は、うつ病の解消がVS-VP回路の不均衡を反映している可能性があることを示しています」と雨森氏は説明する。 「原理的には、このバランスを調整する治療法を開発することは可能です。考えられるアプローチの1つは脳深部刺激療法（DBS）ですが、これには神経外科的介入が必要であり、慎重に選ばれた症例にのみ適切です。」と彼は例証する。「脳の深部構造に影響を与えることを目的とした、低侵襲性の神経調節技術の開発も活発に行われています。 経頭蓋磁気刺激 (TMS) および超音波ベースのアプローチ。 「これらの方法は将来的にはより有望になる可能性がありますが、安全性、特異性、臨床上の利点の点で大幅な追加の検証が必要になるでしょう」と彼は付け加えた。さらに、腹側淡蒼球にはオピオイド受容体が含まれているため、薬物を使用する可能性もありますが、これらの薬物は脳のその領域にのみ影響を与えるわけではなく、多くの望ましくない副作用が生じる可能性があります。最後に、アメモリ氏は、モチベーションのブレーキは「おそらく適応的かつ進化的に保存された機能を果たしており、個人が過度にコストがかかる、または有害な状況に陥ることを回避するのに役立っている」と強調する。 「無差別に弱めると、疲労感、過度のリスクテイク、または過度にストレスの多い状況からの切断が困難になりやすくなる可能性があります。したがって、いかなる治療的介入も、厳格な倫理的枠組みの中で慎重に調整および評価する必要があります。」と彼は結論付けています。…