家から出て、他の人に会い、アイデアを交換し、健康を維持しましょう。バート デュルクハイム地区のコミュニティ シスターズ プラスは、高齢者が義務なしで、多くの場合登録なしで参加できるさまざまなオファーを提供しています。お互いに話し合って、お互いにとって良いことをすることができます。これらのイベントの多くは定期的に開催されます。
地域の看護師と専門家は、ラインラント プファルツ州からの資金で労働、社会問題、変革、デジタル化省によって支援されています。地区内のコミュニティ シスターズ プラスについてさらに詳しく知りたい場合は、オンラインで www.kreis-bad-duerkheim.de/Community Sister をご覧ください。
VG Lambrecht での定期オファーの概要:
シニア向け「私の散歩」
これらの散歩は、杖や歩行器の有無にかかわらず、一緒に歩き回りたい高齢者を対象としています。参加者の能力に応じて、より短いまたはより長いルートが計画されます。天候やルートに応じて、打ち合わせの上、アットホームな懇親会や立ち寄りも可能です。
で エスタール 毎月第 3 水曜日。集合場所は午後2時です。ベルクシュトラーセのバス停にて。ご不明な点がございましたら、近隣支援団体「デュビスト・エスタール」のガビ・カイザーさん（電話０６３２５・１７１８）または地域看護師プラス・エルケ・ウェラーさん（電話０６３２２・９６１・９１２７）までお問い合わせください。
で イゲルバッハ 毎月第 2 木曜日。集合場所は午後2時です。ツィンマー広場にて。ご質問や登録については、Kathrin Münch (電話 06328/339) または地域看護師 Plus Elke Weller (電話 06322/961-9127) までご連絡ください。
で ヴァイデンタール 毎月第 2 水曜日。集合場所は午後2時です。 Kerweplatz (Schulstraße 駐車場) または事前にご予約ください。登録やご質問については、トーマス・マン（電話 06329/8127）または地域看護師プラスエルケ・ウェラー（電話 06322/961-9127）までご連絡ください。
握り体操 – 思考とボードゲーム
高齢者はボードゲームや頭脳ゲームに参加することができます。遊ぶことは、社会的交流、精神的健康、運動能力を促進します。
で ランブレヒト ゲームテーブルは毎月第 2 月曜日の午前 10 時からプロテスタントのコミュニティ センター (マルクト通り 23) で開催されます。
で フランケネック 将来的には、グリップス体操は毎月第2火曜日の午後2時から開催されます。フランケネックのイム・ブヘンタール通りにある古い体育館にあるテレビ・フランケネックの「カフェスタッブ」で。コーヒーとケーキがあります。
で リンデンバーグ 試合は毎月第4木曜日の午後2時から行われます。午後4時までリンデンベルクの市庁舎、ハウプト通り 73 番地、より正確には以前のカフェです。バリアフリー対応の入口は建物の裏側にございます。
で ヴァイデンタール 将来的には、ヴァイデンタールのハウプト通り87にあるプロテスタント教区事務所で毎月第3木曜日午前10時から演奏される予定だ。
登録は必要ありません。必要に応じて、自分のゲームを持ち込んだり、自分の希望を表現したりできます。詳細については、Elke Weller から電話 06322/961-9127 または 0151/15288431 または電子メール [email protected] で入手できます。
ランブレヒト氏: 転倒予防「高齢になっても動きやすく安定している」
70 歳以上の高齢者の転倒予防と動員は、ランブレヒト高齢者諮問委員会と協力して地域看護師とエルケ ウェラーが共同で行う運動プログラム「老年期の機動性と安定性」の主要テーマです。
予約は毎月第 1 月曜日の午前 10 時に行われ、5 月からはランブレヒトのヴィーゼン通り 32 にある TSV ランブレヒト スポーツ フィールドで、寒い季節（4 月まで）はランブレヒトのマルクト通り 23 にあるプロテスタント コミュニティ センターで行われます。登録は必要ありません。詳細については、地域看護師プラス Elke Weller、電話 06322/961-9127 または 0151/15288431、または電子メール [email protected] から入手できます。
私のランチ – 仲間と一緒に食べる
専門の地域看護師とエルケ ウェラーは、ランブレヒト コミュニティの 2 か所で「My Lunch」キャンペーンを提供しています。その背景には、高齢者は自分で料理をしたり、一人で食事をしたりする気になれないことが多く、最終的にはおいしいものをテーブルに持っていく気にもならないことが挙げられます。フレンドリーな雰囲気の中では美味しさが倍増するため、発案者は人々をテーブルに集め、つながりや会話を生み出したいと考えています。同時に、作りたての健康的でおいしいランチは、おいしい食べ物、さらには家庭料理の喜びを目覚めさせるはずです。
で ランブレヒト このキャンペーンは、コミュニティシスタープラスとランブレヒト観光協会の協力によるものです。地域の高齢者が毎月第 4 水曜日の午後 12 時に集まります。ランブレヒトのファーバー通りにある観光協会の建物内。食事は観光協会の会員によって調理され、料金は 1 人あたり 6 ユーロです。
で リンデンバーグ 地域の看護師は、リンデンバーグ エキュメニカル高齢者サークルと協力しています。食事は常に毎月第 3 火曜日の午後 12 時に、ハウプト通り 49 にあるリンデンベルク コミュニティ センターで行われます。オファーの料金は食事代 7 ユーロで、飲み物は料金に含まれていません。
どちらのオファーにも登録が必要です。地域看護師と Elke Weller（06325/961-9127 または 0151/15288431）に連絡してください。または電子メールで [email protected] までご連絡ください。ランブレヒトでは予約の 2 日前に登録を行う必要がありますが、リンデンベルクでは 4 日前に登録する必要があります。
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