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2025-12-14 12:30:00
夜遊びした後は、「酔いが覚めたので運転できる」という声をよく聞きます。残念ながら、通常は動作が異なります。アルコールや薬物は、たとえ自分が大丈夫だと感じていても、思っているよりも長く運転能力に影響を及ぼします。薬物ごとに、絶対に外出を禁止される期間をお知らせします。
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アルコール：二日酔いだけではない
アルコールは一晩で体から消えるわけではありません。肝臓は 1 時間あたり標準的な飲み物約 1 杯分の速度でアルコールを分解しますが、最後の残り物が体から排出されるまでに最大 20 ～ 25 時間かかる場合があります。たとえ酔っていると感じなくなっても、調整や反応速度はさらに鈍くなることがよくあります。
ヒント： 常に寛大に計算します。ドリンク3杯？少なくとも 3 時間ですが、できればもっと長く待つか、代替交通機関を手配してください。
大麻
大麻別名雑草またはハシシには、独自の独特の効果があります。 「ハイ」とは感じなくなりましたが、集中力、反応時間、判断力は最大 6 ～ 8 時間悪影響を受ける可能性があります。一部の人によると 専門家 24時間まででも。
使用方法（喫煙か食事か）と体がどれだけ早く分解するかによって大きな違いが生じます。体内にTHCがまだ残っているからといって、安全に運転できるわけではありません
覚せい剤
コカイン、MDMA (エクスタシー)、スピードなどの薬物は、誤った警戒感を与え、「非常に警戒している」ように見せることがあります。実際には、それらはリスク評価、過信、反応速度に影響を与えます。したがって、ガイドラインによっては、再び安全に運転できるようになるまで少なくとも 24 時間 (またはそれ以上) を推奨することがよくあります。
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薬
処方薬や市販薬も運転能力に影響を与える可能性があります。睡眠薬、精神安定剤、または単純な抗ヒスタミン薬（アレルギー反応を防ぐ薬）でも、眠くなったり、めまいがしたり、反応が遅くなったりすることがあります。疑問がある場合は、必ずパッケージの説明書を参照するか医師に相談してください。
法的に禁酒 = 義務
オランダでは、アルコールや薬物の影響下での運転は禁止されています。併用には法的制限とゼロ制限があります。たとえ症状が消えたように見えても、システム内で症状が検出されただけで犯罪となる可能性があります。
経験則
再び安全に運転できるかどうか不安ですか?それなら、それはやるべきではないでしょう。事前に計画を立て、タクシーに乗ったり、友人に電話したり、今いる場所に留まってください。
アルコール
1時間に1杯
地味な気分ですか？まだ影響を受ける可能性があるため、反応時間を確認してください。
大麻
6～24時間
食べ物（宇宙ケーキやキャンディーなど）は喫煙よりも長持ちします。その期間内に乗車を計画しないでください。
睡眠薬・鎮静剤
パッケージリーフレットを参照
場合によっては 12 ～ 24 時間の場合もあります。疑問がある場合は、薬剤師または医師に相談してください。
コカイン/MDMA/覚せい剤
少なくとも24時間
誤った警戒感。リスクを冒さないほうがいいです。
不安ですか？
いつも
自転車、公共交通機関、または Uber をご利用ください。 「ただ待つだけ」では十分ではないことがよくあります。
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#いつになったらまた安全に運転できるようになるのでしょうか