インフルエンザについて知っておくべきこと
CDCによると、一般的なインフルエンザは軽度から重度の症状を引き起こす可能性があります。病気を防ぐためにあなたが知っておくべきことを見つけてください。
あなたの耳が詰まったり、息苦しくなったり、「いっぱい」と感じるときほど、刺激的または気を散らす感覚はほとんどありません。飛行機で、副鼻腔感染中、または奇妙な位置で眠った後であっても、その圧力は通常の瞬間をしつこい不快感に変えることができます。
良いニュースは、耳の圧力は一般的であり、通常は一時的なものであるということです。 「耳の圧力の感覚は、ほとんどの人がいつか経験することです」と、スタンフォードヘルスケアの耳、鼻、喉の専門家であるジェニファー・リー博士は言います。
そのプレッシャー、その背後にある最も一般的な原因、安reliefを見つける方法、そしてそれが医者の診察を受ける時が来るとき、本当に起こっていることはここにあります。
耳の圧力とは？
「耳の圧力」は、公式またはスタンドアロンの医学的診断ではなく、耳の一方または両方の聴覚を詰め込んだり、聴覚を揺さぶったりしたときに使用する記述的な用語です。多くの人は、頭を水中に置いたり、外耳道を「詰まらせる」ものに例えています。感覚には、軽度の痛み、不快感、さらにはバランスの問題が伴う場合があります。医師は、しばしばこの感覚を聴覚の膨満感を呼びます。または、高度にリンクされている場合、バロトラウマです。
最も一般的なメカニズムには、耳管が含まれます。これは、中耳を鼻の後ろと喉の後ろに接続する狭い運河です。その仕事は、鼓膜の両側の圧力を均等にすることですが、それがブロックされているか、適切に機能しないと、空気の流れが制限され、それによってその詰め込まれた感覚が生じます。
圧力がどのように感じるかは、そのソースに依存する可能性があります。 「耳から、それはワックス、耳の後ろの液体、または異常な鼓膜の動きが原因である可能性があります」とリーは説明します。 「耳からではない場合、感覚は同一になる可能性がありますが、通常、顎、首、頭の筋肉の緊張、またはその地域の刺激的な神経からの結果です。」
耳の圧力の原因は何ですか？
耳の圧力の最も一般的な犯人の1つは、飛行機の離陸や着陸、水中でのダイビング、山を運転するなど、急速な高度の変化です。 「それは、飛んでいるときにあなたの耳を「外す」ことを促します。
しかし、より一般的な、日常の原因もたくさんあります。
- 風邪、インフルエンザ、副鼻腔感染症、またはアレルギーは、鼻の通路に炎症を起こし、耳管をブロックする可能性があります。
- 耳波の蓄積、鼓膜または中耳の問題の背後にある液体は、音と気流を物理的に妨害する可能性があります。
- TMJ障害、緊張性頭痛、歯の問題、さらには酸逆流などの顎や筋肉の問題は、耳関連の膨満感を模倣する可能性があります。 「このような原因は、人々が認識するよりもはるかに一般的です」とリーは指摘します。
あまり一般的ではありませんが、Lee Pointsが含めることを引き起こすより多くのものが次のようになります。
- メニエール病（耳を鳴らすめまいのエピソード）
- 前庭片頭痛
- 耳硬化症として知られる中耳骨障害
- 鼓膜の後ろの腫瘍
これらの状況では、圧力はしばしばめまい、聴覚の変化、排水、不均衡などの他の症状を伴うとリーは言います。
耳を外す方法;耳の圧力を和らげる方法
耳がブロックされていると感じた場合、多くの場合、安心を見つける簡単な方法があります。飲み込み、ヨーニング、ガムを噛む、キャンディーを吸うなどの日常的な行動は、耳管を開き、閉じ込められた空気を逃がすことができるため、しばしばトリックを行うことがあります。
また、Toynbee Maneuverに安心している人もいます。リーは、鼻から息を吸い、鼻孔をつまんで口を閉じている間、飲み込み、飲み込むと言う人もいます。別の選択肢は、Valsalva Maneuverです。これには、鼻をつまむ、口を閉じ、耳から優しく吹き飛ばす必要があります。これは一時的な救済を提供する可能性がありますが、リーは実際に耳管を開けないことを警告しています。代わりに、「閉じた耳管を通して空気を強制します」。このため、「液体と痛みがある場合、操作は推奨されません。」
湿気は、症状を緩和する上で役割を果たすこともあります。暖かいシャワー、蒸気吸入、または生理食塩水スプレーは、輻輳を軽減し、圧力をかける操作をより効果的にする可能性があります。
魅力的であるかもしれませんが、綿のスワブ、指、または他のオブジェクトを耳に挿入しないでください。 「これは鼓膜を損傷したり、ワックスをより深く押し上げたりして、事態を悪化させる可能性があります」とリーは警告します。
耳の圧力のほとんどはそれ自体で解決しますが、医師の診察が必要な場合があります。感覚が残りまたは悪化した場合、または難聴、めまい、顔の脱力、耳の退院、または重度または再発性の痛みを伴う場合、リーは医師または専門家に診てもらうのが最善だと言います。
#専門家によるとあなたの耳を飛ばす方法