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「毎朝5と30から7までのジムで」。 「コーヒータイム」トレーニングとは何ですか

年は通り抜けます Stefano accorsiしかし、レジストリにのみ。俳優は54歳になりましたが、彼の体は、彼が見事な形にいるInstagramで公開された彼の写真から見ることができるように、はるかに少ないことを示しています。 「私が終わったばかりの映画により、私は別の方法で訓練し、私の習慣を完全に変えることができました」と彼はポストの下に書いた。 「早めに目を覚まし、太陽の最初の光線を楽しんでいるのが大好きです。沈黙があります。」 トレーニング 彼は食品体制を修正しただけでなく、新しい映画の準備をするライフスタイルも持っています。彼に彼のコーチであるアントニーノ・サッシントに同行するために、彼らは特定のトレーニングを学びました。 «私が終わったばかりの映画により、私は別の方法で訓練し、私の習慣を完全に変えることができました。私たちは、このプロジェクトの物理的な準備のために、親愛なる友人でもあるコーチと協力しました。それは驚きに満ちた道でした」と彼は彼の新しい物理的な形を示すInstagramの投稿で説明しました。 仕事、恒常性、献身の日々の結果が明らかです。 「ステファノと私は2015年以来一緒にトレーニングします」と彼は毎週の人々、俳優のコーチであり個人的な友人であると語った。 「毎朝、5時30分から7時まで、私たちはジムで会います。または、それが離れていれば、リモートで訓練します。」 一連のファンのコメントや有名な人々は、バンドのティロマンシーノのフロントマンであるフェデリコ・ザンパグリオーネのイメージを含む画像から生まれました。「私の兄弟、あなたはアイアンマンの準備ができています」。 トレーニング 「私たちのトレーニング、私たちは呼びます」コーヒーの時間「それは物理学者のカルトではありません。それは、寿命、バランス、そして生活の質を改善するために設計されたカスタマイズされたプログラムです」とコーチは説明しました。 「ステファノは、魂、心、身体を含む完全な井戸の動機を備えた訓練を受けています。そして、スクリプトがそれを必要とするなら、それは体の方が良くなるために体格を計画しています」。 最終更新：2025年7月22日火曜日19:14 ©予約済み複製 #毎朝5と30から7までのジムで #コーヒータイムトレーニングとは何ですか
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