尿路感染症の原因は何ですか？
UTIは、膀胱、腎臓、またはそれらを接続するチューブの感染症であり、通常は尿路に入る細菌によって引き起こされます。
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午前2時です。バスルームを使用するためにちょうどちょうどちらついた光の光があなたの睡眠を台無しにしようとしていることを知っています。しかし、あなたが行かなければならないとき、あなたはしなければなりません。
口語的には頻繁な夜間の排尿として知られている夜尿は一般的です。国立衛生研究所（NIH）によると、米国の5,000万人以上が苦しんでいます 国立医学図書館。そして、65歳以上の大人の約半数は、少なくとも毎晩一度も起きてトイレを使用することを報告しています。
「排尿するために目を覚ますことは、警告サインまたはあなたが知らないかもしれない健康問題の実際の兆候であるか、適切に扱われていない健康問題のいずれかです」 ジャスティン・デュビン博士、 南フロリダのメモリアルヘルスケアシステムの泌尿器科医および男性の医療専門家との共同ホスト マンアップポッドキャスト、USA Todayに伝えます。
まず、夜間の排尿が実際にカウントされる方法について明確にしましょう。夜間尿とは、睡眠期間後に排尿することを指します。そのため、日没後にトイレに向かうだけではカウントされません。 NIHごとに、夜間症は、睡眠障害、過剰な尿産生、膀胱能力の問題、ホルモンの問題などの多くの要因によって引き起こされる可能性があります。
時々、目を覚ましてトイレに行くことは、ちょうど目が覚めてトイレに行くことができます。しかし、それが医師に持ち込む価値がある問題であるとき、どのようにして知るのでしょうか？これが医療専門家の言うことです。
夜に排尿するのは何回普通ですか？
時々夜に目を覚ますことは通常大丈夫です、とDubinは言います。しかし、あなたは通常、そうすることなく6〜8時間眠ることができるはずです。
「毎晩一貫して2回以上目を覚ましますか？それは異常と見なされます」と彼は付け加えます。
ノクチュリアの説明に合っていると感じた場合、就寝前に2時間前に消費する液体、「特にアルコールとカフェイン」は、どちらも利尿薬であることを意味します。
なぜそんなにおしっこしているのですか？
頻繁な夜間の排尿は、さらなる健康問題の指標になることがあると専門家は言います。時々そうではありません。水の丸薬、いくつかの心臓薬、リチウムなどの利尿薬として分類される特定の薬物は犯人になる可能性があります。その場合は、就寝直前ではなく、朝に薬を服用することで恩恵を受けるかどうかを医師に尋ねることができます。
しかし、たとえあなたのノクタリアが他の健康問題の警告サインでなくても、睡眠の喪失は助けを求めるのに十分な理由である可能性が高いです。
「特にあなたを悩ませている場合は、医師に持ち込む価値があります」とデュビンは言います。 「夜に目を覚まして医師と話すことで、あなたの歴史、ライフスタイル、全体的な健康を適切に評価することができるように、多くの可能性のある原因があります。糖尿病、高血圧、または前立腺の問題などの特定の健康問題がある場合、問題の解決策は健康問題を治療することです。」
NIHによると、健康の専門家は通常、患者が行動療法、ライフスタイルの変化、薬物療法の混合を試して、重要な夜尿を和らげることを推奨します。
「あなたの健康状態のように、何かがあなたを気にしたり、気にしたりすると、医者と話をすることが重要です」とDubin氏は言います。 「覚えておいてください、あなたが私たちと話をするために来なければ、私たちはあなたを助けることができません。」
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