健康

グローバルオメガ3赤字、公衆衛生の主要な危険因子

危険にさらされている脳、心臓、生命。世界的な欠陥は、がんやその他の深刻な病気につながります。 Case Western Reserve Universityの研究者が実施した新しい研究は、人間の健康に不可欠なオメガ-3脂肪酸の世界的な欠乏に関連してアラーム信号を導き出します。調査によると、世界の人口の85％は十分なオメガ3を消費していないため、広範囲の疾患のリスクが増加する可能性があります。オメガ-3多価不飽和脂肪酸は、特に脳と眼での細胞の適切な機能に不可欠です。これらの栄養素は心血管と内分泌系もサポートし、身体にエネルギーを提供します。主な問題は、人体が十分なオメガ-3を生成しないことであり、栄養またはサプリメントから入手する必要があることです。「当社の現在の食品システムは、十分なオメガ3を染色していない。これらの栄養素へのアクセスは、近い将来に減少すると予想されています」と、調査を主導したケースウエスタンリザーブの医学部の人口と定量的健康科学の研究者であるティモシーシエシエルスキーは述べています。なぜ私たちはこの危機に直面するのですかこの世界的な赤字の原因は複雑であり、海洋の増加、過度の漁業、汚染などの環境要因が含まれます。これはすべて、オメガ-3、特に魚や特定の植物の自然源へのアクセスを大幅に減らします。 さらに、この研究では、近代化された現代の食事には、健康上の問題を悪化させる不均衡であるオメガ-3の約20倍のオメガ-6脂肪酸が含まれていることが示されています。過剰なオメガ6は、オメガ3吸収を妨げ、体内の慢性炎症を支持します。グローバルオメガ-3赤字、公衆衛生の主要な危険因子 - 写真：freepik@yarunivstudioオメガ-3の欠如の影響オメガ-3欠乏症は、心血管疾患、特定の種類の癌、早産、精神障害のリスクの増加と関連しています。「これは個々の健康問題であるだけでなく、公共および環境の健康です。 提案されたソリューション：オメガ-6の減少、より多くの海洋保護研究著者はジャーナルに掲載されました AJPMフォーカス私は、オメガ3が豊富な食品の生産を増やし、オメガ-6の豊富な食品の消費を減らすことを提案します。また、海洋の保護と持続可能な漁業管理は、これらの栄養素への世界的なアクセスを確保することに大きく貢献できると主張しています。データは、世界の国の約15％のみが、特に海洋資源に直接アクセスできる人々、特に食事中の十分なオメガ3レベルを維持することができることを示しています。グローバルアクションを求めてください「これは、医師、公衆衛生当局、環境保護主義者、意思決定者にとって一般的な課題です。具体的な行動がなければ、オメガ-3の赤字は世界人口の健康に深刻な影響を与え続けます」とCiesielskiは結論付けました。 最新のニュースを最新の状態にしてください。 dcmedicalをフォローしてください グーグルニュース この記事はあなたを助けましたか？ページに従ってください Facebook DCMedical とのページ Instagram dcmedical dose of Health そして、医師や患者からの健康、予防、治療、応急処置の措置、有用なヒントのために、より有用なコンテンツにアクセスします。 #グローバルオメガ3赤字公衆衛生の主要な危険因子