健康

あなたの動脈は、これらの食べ物から離れて（まったく）滞在してくれてありがとう

食べ物はあなたの健康に関連するすべてのものにあります。たとえば、健康な動脈を持ちたい場合は、一部の食物から逃げるのが最善です。彼らはあなたの心血管の健康を損なうことになるかもしれません。 「ウェブサイト」シェフィンズは、栄養士のメアリー・サバット、リサ・アンドリュース、スーザン・シャッハター、および心臓専門医のバスカー・セミトに語りました。彼らが避けるべき食品のいくつかを明らかにしました。 また読む： あなたは罪悪感なしに食べることができます！カロリーがほとんどない3つの食品 ドーナツもその1つです。 「精製された小麦粉と脂肪は、血糖値と糖尿病のリスクを高める可能性があります。糖尿病自体は心臓病の危険因子です」とリサ・アンドリュースは言います。 一方、非常に太ったアイスクリームも避ける必要があります。 「飽和脂肪に加えて、これらのアイスクリームには、動脈に影響を与える可能性のある砂糖もたくさん含まれています。」 ギャラリーを追跡して、動脈の健康を損なう可能性のあるこれらの食品や他の食品を知ることができます。 また読む： イースターの過剰の後のデトックス？知っている人のアドバイス #あなたの動脈はこれらの食べ物から離れてまったく滞在してくれてありがとう