健康

ウェルネスは新しいステータスシンボルですが、クエストにはその欠点があります

無料のアップデートをお知らせくださいにサインアップするだけです 健康セクター Myft Digest-受信トレイに直接配信されます。以前は、成功するのは非常に簡単でした。あなたは基本的に、あなたがどれだけ一生懸命働いたかについて自慢しなければなりませんでした。誰かがあなたがどのようになっているのかと尋ねたら、あなたはため息をついて言って、不本意のちょうど正しいほうれをして、「実際に少し疲れました - 私は忙しいです。」それで十分ではありません。今日の世界で本当に成功するには、死亡率を抑えるために置いているすべての余分な時間から、適切に疲れ果てなければなりません。 エアマイルについて自慢していることを忘れてください。ヨガ、断食、筋力トレーニング、血糖値は、あらゆる野心的なミドルマネージャーにとって不可欠な小さな話になりつつあります。本当に豊かな人は、オゾン療法、高圧チャンバー、遺伝子検査で誇示することができます。これの多くはポジティブです。ステータスシンボルとして、長寿の探求はランボルギーニよりもはるかに有益です。しかし、追いつくというプレッシャーは、不幸な副作用をいくつか持っている可能性があります。私はこれをかろうじて歩くことができ、数週間前にテニスの怪我を無視して、走ってそれを悪化させました。私の10,000のステップは約10まで減少しました。チョコレートで元気づけたいと思いますが、砂糖の摂取量を減らすためにそれをあきらめました。その結果、私は「ウェルビーイングバーンアウト」を読んでいます。衣料品会社のLululemonによる12か国以上の調査では、「幸福の容赦ない追求」は人々を「あまりうまく」にしている可能性があると結論付けました。 グローバルな「ウェルネス」業界は活況を呈しており、非営利のグローバルウェルネス研究所によると、観光やITよりも大きな市場シェアがあります（一部は化粧品が含まれているため）。健康保険会社BUPAによると、英国の裕福な人は、パンデミック以来、健康と福祉への支出を5番目に増やしました。課題は、グッドをヘビ油と区別することです。 「脳トレーニング」アプリを購入することは、ほとんどお金の無駄です。実際に機能しているのはほんのです。極端な断食の練習、または「若い血」が注入されると、より深刻なリスクがあります。 私は最近、ヨーロッパの新しいウェルネススパへの景品のジャントで招待されました。居住者の「医者」との会話は安心していなかったので、私はそれを断りました。しかし、価格は驚くべきものでした。長寿レースで前進する市場が明らかにあります。これは優位性を獲得することであり、それが問題が発生する場所です。 健康を競争に変えることは有益です。たとえば、好気性運動がより良い老化に不可欠であるという証拠がたくさんあります。しかし、それは裏目に出ることができます。私は、ケトルベルを熱心に揺さぶった患者のおかげで、私立学校に2人の子供を置いたと主張する脊椎外科医を見ました。私が知っている物理は、ヨガで負傷したクライアントのブームを報告しています。 50代の友人は、ジムのトレーナーが彼女の年齢の半分が重い重量を主張したとき、弱く見えたくないことによって倒れました。競争の愚かさの究極のシンボルは、スマートウォッチを着用してランニングまたはサイクリングすることで他の人のスコアを高めるために支払われたとされる「Strava Mule」です。いくつかのラバは、複数のクライアントの電話とデバイスを一度に携帯したと主張しています。これは、1人だけが勝つゲームであり、スコアについて嘘をついたのは人ではありません。 健康範囲を改善するための探求は、私たちが自分自身に及ぼす一連の無許可の実験を実質的に燃料とすることです。診断が治療よりも洗練されていることがあり、レギュレーターは全身の老化を治療する可能性のある治療を検討することに依然として消極的であるため、より多くの人々が魔法のキノコで微小走行したり、ペプチドNADや糖尿病薬物メトホルミンなどのオンライン製品を購入しています。これは、一種の並行テストベッドとして機能します - 自己責任ではありますが。 ただし、オンラインサプリメントまたは高価なパーソナル臨床医によって金持ちに届けられたパーソナライズされた治療パッケージと、メニューに登場するだけでは安全性と有効性が保証されていないスパトリートメントには違いがあります。全身の凍結療法（WBC）は、身体を数分間凍結しない温度にかけることを含む、あらゆる種類のスパで利用できるようになりました。慢性疼痛を治療するために医療環境で使用されています。しかし、皮膚科医はそれが腫れを引き起こす可能性があると警告しています - そして、米国食品医薬品局は「癒しの利点は未確認である」と述べています。 「より多くのWBCスパがオープンするにつれて」とアメリカ皮膚科学アカデミー協会は言います。一方、専門家は、静脈内の「パーティードリップ」とビタミンと脂肪を破壊する化合物のショットが肝臓と腎臓をストレスの下に置く可能性があると警告しています。彼らは、モデルのケンドール・ジェンナーを病院に置いたとして2018年に非難されました。しかし、それはスパが彼らに提供することを止めていませんでした、または米国と英国の企業が自宅の顧客にそれらを提供することを止めていません。 これらの治療の多くのコストは、自慢の可能性を高める可能性がありますが、価格が常に品質を示しているわけではありません。特定の疾患のオッズを減らし、より良く老化するための実績のあるルートの多くは、非常にシンプルで比較的安価です。アルツハイマー病のバイオマーカーを探すためにクリニックに支払うことができます。または、アルコールの摂取量を減らし、活動レベルを上げ、野菜や油性魚をたくさん食べます。 これらのすべての流行をナビゲートすることがストレスがかかりすぎる場合、試行されテストされた基本に焦点を当てる価値があります。加工食品の食事を食べ、屋外に出て、一貫して運動し、強い友情を維持することです。それらは裕福な保護区である必要はありません。億万長者の体を持っていないか、ストラバのスコアをだましていることで自分自身を打ち負かすことは、より良いもののレシピではないかもしれません。 [email protected] #ウェルネスは新しいステータスシンボルですがクエストにはその欠点があります