ウェールズは、歌の土地、谷と山の音楽として有名であり、誇り、喜び、帰属感の源を提供します。
しかし、先駆的なプロジェクトが率いる ウェールズ国立オペラ 音楽は、持続的な痛みで苦しんでいる人々を助けることができると示唆しています。
NHSウェールズとWNOが運営する疼痛管理プログラムの参加者は、ボーカルの専門家が運営するセッションでの呼吸運動に歌い、参加することで症状を和らげたと報告しました。
WNO持続性疼痛パイロットプログラムのウェルネスに関する独立した報告は、プログラムの有効性の研究に参加した人々の3分の2が痛みの減少を報告し、同様の数がメンタルヘルスが改善したと述べたと報告しています。
参加した人たちは、慢性疾患を治したという幻想はありませんでしたが、このプログラムは、それに対処するための技術を与えることで痛みを管理するのに役立ったと言いました。
ミッドウェールズのLlandrindod Wellsの66歳のエヴァンス、67歳は、心臓病を含む多くの深刻な病気を抱えていると、ウェールズ政府が資金提供したプログラムは彼女の人生を変えたと述べた。
「参加する前に、私は自分の人生が終わったと感じました。私は不安で怖がっていました。私は病院の任命のために家を出ただけでした。私は絶望的でした。
彼女は、ズームを介して行われるコースに何を期待すべきかを知らなかった。 「私は以前に歌うことはありませんでした。私は聖歌隊にいたようなものではないので、少し緊張していました。」
しかし、彼女は歌を楽しんだ。彼女のお気に入りの1つは、範囲の家と幸せになることを心配しないでください。 「あなたのマイクはミュートされているので、あなたはあなたの心を歌うことができます。
「あなたは痛みに対処する方法についてのテクニックを学びます。私は痛みを飼いならしましたが、以前は私をコントロールしていました。それは私を別の人にしました。私は今公園に出かけました。私は今、私の人生に喜びをもたらしました。
プロの歌手であり、プログラムのボーカルリーダーの1人であるジェニーピアソンは、彼女は喜んでいるが、結果に完全に驚かないと語った。
「歌手はいつも歌うことが私たちを気分が良くすることを知っています。素敵な安全な環境で歌うことは、誰かの人生に影響を与える可能性があります。」
セッションは、首と頭を伸ばすために頭と首のエクササイズから始まり、その後、副交感神経系を標的とする目的である呼吸技術に進みます。音楽を聴くための休憩があります – 多くの場合、プッチーニのマダマ蝶のハミングコーラス – そして、歌は本格的に始まります。これまでのところ、ほぼ50人が参加しています。
マイルストーンツイード、研究を実施したと、「痛みの管理、精神的および感情的な健康、そして全体的な生活の質に大幅な改善がある」と述べた。
「驚くべきことに、一部の参加者は、これが大幅な痛みの緩和を与えた最初の介入であると報告しました。参加者は慢性的な状態が治癒するとは予想していませんでしたが、セッションは痛みを管理し、毎日の機能を改善するのに役立ちました。」
NHSウェールズの持続的な痛みのための全国臨床リードであるオーウェン・ヒューズは、次のように述べています。「何人かの参加者は合唱団に参加し、仕事に戻ろうとしていると言っています。音楽と歌の力は彼らの生活に本当に違いをもたらしました。」