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2025-03-20 07:00:00
長年のコンタクトレンズ着用者として、私は一般的に目の健康と衛生についての私の理解に自信を持っていました。私はレンズを入れて寝ることはありません。常に手を洗う前に手を洗い、推奨される時間に各ペアを新しいペアに交換するために最善を尽くします。
しかし、私がテキサスの女性に出会ったとき Instagramの悲惨な物語、私は別の危険な行動について完全に無知であることに気付きました。
「私は接触にシャワーを浴びることから片目に盲目になり、角膜移植を受けなければなりませんでした」とレイチェル・プロチュノウは次のように述べています。 彼女が先月投稿したリール。
オースティンの地元がソーシャルメディアで共有しているように、彼女は2023年7月にアカンサモエバ角膜炎として知られる重度の寄生眼感染症と診断されました。
その後の数ヶ月は、「耐え難い」痛み、町外の医療の予約、時間ごとの目の展望、高価で衰弱する治療、視力の喪失、そして最終的には2024年の夏の角膜移植でいっぱいでした。
Prochnowは、あなたの連絡先のシャワーの危険に関する意識を高めるために彼女の物語を共有することを決めました。
「私はあなたがそれをするべきではないとは知らなかった。私は文字通り、あなたがそれをするべきではないと言われたことはなかった」と彼女は言った Instagramビデオで、「それは文字通り誰にも起こる可能性がある」と付け加えます。
それでは、接触にシャワーを浴びることは、アカンサモエバ角膜炎のような恐ろしい感染症をどのように正確に引き起こすのでしょうか? Huffpostは、眼の健康の専門家に、関係するリスクと代わりに何をすべきかを分解するように依頼しました。
連絡先にシャワーを浴びるとどうなりますか?
「接触にシャワーを浴びるのは危険です」 ジェームズ・ケリー博士、眼科医であり、ケリー・ビジョンの創設者であるとHuffpostに語った。 「水道水は滅菌されておらず、自然の水域のように有害な微生物を含むことができます。」
彼は、短い曝露でさえ、感染のリスクを真剣に増加させることを強調しました。
「シャワーにコンタクトレンズを着用することは、泳ぐほど危険ではありませんが、それでも推奨されていません」と言いました。 マリア・モンテロ博士、Orbis Flying Eye Hospitalの臨床サービスの副ディレクター。 「水は、レンズの下に閉じ込められる可能性のあるaeruginosaやacanthamoebaなどの有害な細菌や寄生虫を導入できます。」
これらの生物がコンタクトレンズに接着する場合、微生物角膜炎のような大きな目の感染症を発症する可能性があります。さらに悪いことに、これらの状態は、特に潜在的な病原体の範囲に精通している専門家の近くに住んでいない場合、診断と治療が非常に困難になる可能性があります。
「アカンタモエバの原生動物またはアデノウイルスは、プール、海水、ホットタブ、シャワーに存在する可能性があります」と説明しました。 トーマス・J・ストッカーマンス博士、検眼医であり医療作家であり、視力についてのレビュアー。 「Serratia Marcescensは、バスルームに見られる「ピンク型」を引き起こします。また、温水やシャワーなどのお湯で生き残ることができます。」
彼は、Pseudomonas aeruginosaもシャワーに存在し、自然の中で淡水や塩素化プールや熱い浴槽も不十分であると付け加えました。
「人々は水媒介性感染症に目を失った」とケリーは指摘した。 「ベストプラクティスは、シャワーを浴びる前に連絡先を取り外すことです。絶対に着用しなければならない場合は、可能な限り目を閉じて、その後防腐剤を含まない人工涙を使用して、潜在的な汚染物質を洗い流します。」
感染症は唯一の懸念ですか?
これらの痛みを伴う潜在的に盲目になる感染を超えて、接触にシャワーを浴びる他のリスクがあります。
「水はソフトコンタクトレンズの形状を変化させる可能性があり、不快または効果が低下します」とケリーは言いました。
ソフトコンタクトレンズは多孔質であるため、着用するのが快適になりますが、すぐに水を吸収させます。したがって、コンタクトを入れてシャワーを浴びると、レンズが膨らみ、形を変えて、目にもフィットしないようにし、除去するのが難しくなります。キューの不快感、ぼやけた視力、乾燥。
そして、レンズワーピングを引き起こすのは水分だけではありません。
「コンタクトレンズは、浸透圧と呼ばれる特定の塩濃度を持つ涙液膜にあるように設計されています」とStokkermans氏は言います。 「異なる浸透圧がある水は、フィットに影響を与えるレンズをゆがめます。これは、目の表面を刺激したり損傷したりする可能性があります。」
お風呂はどうですか?
「お風呂は、レンズの下に閉じ込められ、刺激や感染につながる可能性のあるバクテリア、石鹸、シャンプーの残留物も含めることができます」とケリーは言いました。 「熱い浴槽でくつろいだり、頭を抑えずに入浴したりしているだけである場合、リスクは水で泳いだり顔を浸したりしている場合よりも低くなりますが、まだ懸念があります。」
浴槽から濡れた手で目をこすり、さもなければ目に触れることも、汚染物質を導入することができます。意図的であろうと偶然であろうと、あなたの顔に水をかけることにも同じことが言えます。
ケリーは、有害な微生物や潜在的な感染症を超えて他のリスクがあると指摘しました。
「ホットタブとバスは、コンタクトレンズを乾燥させ、角膜に固執し、不快に感じることができる暖かく湿度の高い環境を作り出します」と彼は言いました。
したがって、慎重でなければ、角膜擦過傷のリスクもあります。
「最も安全なことは、泳いだり、シャワーを浴びたり、温水浴槽やその他のバスを使用したりするときに、コンタクトレンズを着用しないことです」とStokkermans氏は言います。
ゲッティイメージズを介したキャバン画像
コンタクトを着用している間に、目にシャワーやお風呂に入った場合はどうすればよいですか?
「水とコンタクトレンズの間のあらゆる種類の相互作用を避けることが不可欠です」と言いました。 博士エラファクターヴィッチ、眼科医であり、パシフィックビジョン研究所の創設者。 「これには、水道水でコンタクトレンズの掃除が含まれます – 巨大なノーです。」
コンタクトレンズを着用しているときにシャワーやお風呂で目に水が入る場合は、それらを取り出してから、塩水溶液または人工涙で目の領域をきれいにします。
「連絡先をできるだけ早く取り外して廃棄し、新鮮なペアに入れます」とファクトロヴィッチはアドバイスしました。
また、1日の残りの間眼鏡をかけることを検討することもできます。毎月のレンズを使用する場合は、時間をかけて完全に消毒してください。
「連絡先を水道水にすすぐことや保管してはいけません。それは不毛ではなく、有害な微生物を導入することができます」とケリーは言いました。 「頻繁な眼感染症がある場合は、汚染リスクを最小限に抑えるために、毎日の使い捨てレンズに切り替えることを検討してください。」
あなたの目のコンタクトレンズとシャワーまたはバスからの水道水との相互作用に続いて発生する問題に注意してください。
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「水曝露後に突然の眼の痛み、発赤、またはぼやけた視力が発生した場合は、できるだけ早く眼科医を見てください」とケリーはアドバイスしました。 「永久的な損傷を防ぐためには、早期治療が重要です。」
一般に、推奨されるタイムラインでコンタクトレンズを処分していることを確認する必要があります。あなたの目の健康は、あなたが境界を伸ばしたい場所ではないので、推奨されるすべてのプラクティスに従ってください。
「コンタクトレンズの着用者の最大のリスクは、コンタクトで寝る、手を洗ったり乾燥させたりするのではなく、コンタクトレンズソリューション以外のものを掃除して保管するなど、悪い衛生習慣から生まれます」とモンテロは言いました。 「目を安全に保つために、常に就寝前に連絡先を取り外し、適切に清掃し、涙を調べ、汚染を防ぐためにストレージケースを非常にきれいに保ちます。」
#連絡先にシャワーを浴びないのはなぜですか