▲輝く夜、健康なアシスタントクラブ募集ガイドポスター（写真提供：ブチョンシティ）（c）レポータームーンクワン-su
（Break News Incheon Moon Kwang -Soo）Bucheon Cityは、11月11日に4月からOhjeongdae Parkで「華麗な夜、健康なアシスタントクラス」を開催すると発表しました。
Bucheon Cityによると、このプログラムは、地元住民の身体活動を促進し、健康的なライフスタイルを形成するように設計されています。
最初の「輝く夜、ヘルスアシスタントクラス」は、毎週火曜日と木曜日の午後7時から午後8時まで、4月3日から13週間まで13週間にわたって開催されます。
ブチョン市民である人は誰でも参加でき、夕食の時間を使用して仕事の後にさりげなく運動するように構成されています。
参加の申請は、4月2日までにQRコードを介して行うことができ、10未満の単純な健康行動を書くことができます。
参加者は、3月24日までに「Shinheung -dong 100 -dong -old -aldヘルスルーム」とOjeongbo Gunsoで体組成テストを受けることもできます。
検査アイテムは、BMI、体脂肪率、骨格筋であり、個人の健康とカスタマイズされたエクササイズを確認するのに役立ちます。
ヘルスアシスタントクラスでは、柔軟性を防ぎ、筋骨格疾患を防ぐために、プロのインストラクター、健康体操、ストレッチの指導の下で。
さらに、すべての年齢が簡単かつ楽しく参加できるように、健康的な体重を維持し、身体活動を増やすためのラインダンス。
採用に関連する問い合わせは、Oh Jungbo Health Promotionチームとして行うことができます。
Bucheon City、「輝く夜、健康運動クラス」の参加者募集
– ブレイクニュースIncheon Moon Gwang-Soo Reporter
Bucheon Cityは11日、4月からオジョンデエパークで「輝く夜、健康運動クラス」を運営すると発表しました。
Bucheon Cityによると、このプログラムは、身体活動を促進し、地元住民の健康的なライフスタイル習慣の形成をサポートするために作成されました。
最初の「輝く夜、ヘルスエクササイズクラス」は、毎週火曜日と木曜日の午後7時から午後8時まで、4月3日から13週間開催されます。
ブッホン市民は誰でも参加できます。また、夕方の時間を利用して、仕事の後に負担なしで運動できるように設計されています。
参加の申請は、QRコードを介して4月2日まで利用でき、最大10の質問の単純な健康行動アンケートに記入できます。
参加者は、3月24日からプログラムの開始まで、「Shinheung-Dong 100年のヘルスルーム」とOjeongbo Health Centerで体組成テストを受けることもできます。
テスト項目には、BMI、体脂肪率、骨格筋の質量が含まれているため、個々の健康状態を確認し、カスタマイズされたエクササイズを行うのに役立ちます。
ヘルス体操クラスでは、柔軟性を高め、プロのインストラクターの指導の下でエキサイティングな音楽で筋骨格疾患を防ぐために、健康体操とストレッチを行うことができます。
さらに、健康的な体重を維持し、身体活動を増やすためにラインダンスが提供されているため、あらゆる年齢や性別の人なら誰でも簡単かつ楽しく参加できます。
採用に関するお問い合わせについては、Ojeongbo Health Center Health Promotionチームにお問い合わせください。
元の記事を見る：eBreakNews.com
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