健康

医師の驚きの発見。人々の日中の習慣は、脳卒中のリスクを25％ビデオで増やします

2025年2月2日日曜日、01：001161読み長時間の午後の睡眠は、写真ストロークのリスクを高めます：Vista「オーディオ」タグは、ブラウザによってサポートされていません。2025年2月1日にSleep Medicine Magazineで発行された上海のFudan Universityが率いるチームによる新しい研究は、驚きの発見をしました。医師は、人々の日、午後の睡眠の間に習慣が脳卒中（脳卒中）のリスクをほぼ25％増加させる可能性があることを発見しました。専門家は、日中の30〜40分の睡眠が濃度を刺激することができる場合、60分を超える睡眠は脳卒中のリスクを高めることができること、および2型糖尿病または早期死の危険性を高めることができることが示されていると述べました。 デイリーメール。多くの人々は、午後に昼寝をする贅沢を夢見ていますが、日中頻繁に眠る人は心血管疾患のリスクが高いかもしれません。中国の個体群における脳卒中のリスクに対する正午の睡眠の潜在的な影響に関する証拠は限られたままです。上海、Tangshan、Jiangsuのいくつかの大学の科学者、 中国 彼らは、正午の睡眠とカイルアン研究における脳卒中のリスクと脳卒中のサブタイプとの関連を調査することを提案しました。ロンドンでのYouGovの調査によると、イギリスの5人に1人は日中は定期的に眠ります。上海のフダン大学栄養研究所の科学者は、睡眠パターンと脳卒中のリスクに関するデータを50人以上に90,000人以上の人々に分析しました。彼らは、正午に少なくとも1時間眠っていた人は、脳卒中のリスクが23％増加していることを発見しました。英国では毎年約100,000人が脳卒中に苦しみ、その後、凝固は脳への血流をブロックし、しばしば部分的な麻痺、発話の問題、さらには死を引き起こします。2025年2月1日にSleep Medicine Magazineに掲載された最新の研究では、1泊7時間以内に眠った人のリスクが高くなることがわかりました。研究者は、不健康な睡眠ルーチンが脳を供給する血管の炎症につながり、凝固を形成する危険性を高める可能性があると考えています。専門家は次のように述べています。「世界中で日中の睡眠は一般的です。これらの結果は、人々が短い夜の睡眠を補うために長い間使用しているときに、負の健康への影響があることを示しています。」正午の睡眠時間は、自己報告されたアンケートから得られました。最初の瞬間（2014年）から2020年12月31日までの脳卒中の事件は、医療ファイルをレビューすることによって確認されました。脳卒中およびサブタイプのリスクと正午の睡眠期間の関連は、潜在的な混乱因子を調整するCOX回帰モデルを使用して調べました。結果は、96,899人（女性21.0％、51.9±14.0歳）からのデータの分析後に得られました。これらは研究に含まれていました。 5.62±0。69年の平均追跡中に、脳卒中の2539の偶発的な症例が記録されました。潜在的な混乱因子を調整した後、1日> 60分間の期間の参加者は、インシデント脳卒中のリスクが高くなることがわかりました（調整済みHR：1.23; IC 95％：1、07、1,42）、午後の睡眠のない人と比較して。さらに、夜間睡眠中に、特に60分/1日眠っていて夜眠った参加者にとって、午後の期間と事件脳卒中のリスクとの関連性につながっていびきをかくことで、有意な関節効果が発見されました。夜7〜8時間眠り、昼寝をしなかった人や、昼寝をしていびきをかく昼寝をしていない人と比較して、昼寝をして鼻を引いていない人と比較して。 この記事が好きでしたか？ 私たちはもっと生産したいのですが、あなたのサポートが必要です。寄付は独立したジャーナリズムにとって重要です #医師の驚きの発見人々の日中の習慣は脳卒中のリスクを25ビデオで増やします