「金持ちほど健康に長く暮らす」…最大9年差 [건강+]

所得が高いほど健康に長く暮らし、所得水準によってその格差は最大９年に近いという研究結果が出た。また富の規模が大きいほど生活の満足度も高いと調査された。

5日、ユン・ソクジュン高麗大学医科大学予防医学室教授研究チームは2008年から2020年まで健康保険データを通じ、韓国人の所得水準と「健康寿命」など健康公平性の推移を分析し、この事実を確認した。

健康寿命は、期待寿命から病気または障害を持つ期間を除いた寿命で、病気なく健康に過ごす時期を意味する。

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◆韓国人健康寿命71.82歳…女性が男性より4.55年長く

研究結果、韓国人の健康寿命は2008年68.89歳から2020年71.82歳に2.93年増えた。

性別で見ると、2020年基準の女性の健康寿命は73.98歳で、男性（69.43）歳に比べて4.55年長かった。

何よりも所得水準が高いほど健康に長く暮らすことが示され注目される。

健康保険料賦課額により所得を５つの分位に分けて比較・分析した結果、最高所得層の健康寿命は７４．８８歳で最下位低所得層の６６．２２歳比８．６６年長かった。

所得水準別格差のかなりの部分は最下層の健康寿命が他の分位に比べて大きく低いためだと研究チームは解釈した。

また、期待寿命が健康寿命よりも長くなり、「健康でない状態」で生きる期間も増えたことが分かった。

期待寿命は2008年80.83歳から2020年84.55歳に3.72年増えた。 2020年基準の男性は81.48歳、女性は87.39歳だ。

期待寿命と健康寿命の格差は、単純計算時に2008年11.94年から2020年12.73年にさらに広がった。

研究チームは、研究結果に基づいて健康寿命の短い集団を優先して考慮する健康不平等解消戦略を設けなければならないと強調した。

ユン教授は「低所得層を対象に選別的健康増進戦略などを設けるなど政策的努力が必要だ」と話した。

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◆早く寝て朝食を楽しむ…読書も健康秘密の一つ

これに先立ち昨年４月にも富と健康との関連性を調査する報告書が出た。

ハナ銀行ハナ金融経営研究所が金融資産10億ウォン以上の金持ちを分析した「2024大韓民国ウェルスレポート（Korean Wealth Report）」報告書によると、金持ちが眠る時間は約午後11時30分で深夜を過ぎなかった。

また、金持ちの60％は朝食をすることが分かった。一般大衆より朝食を取る割合が高かった。朝食はご飯よりもジューシーなジュースやグリークヨーグルト、ナッツなどの簡単な健康食品がほとんどだった。

朝食は軽食の摂取と暴食を防ぐという点で健康上の利点を与えます。実際に朝食をとる人々はカロリーの高い食べ物にもっと簡単に引き付けられ、一日総摂取カロリーが高いというイギリスのインペリアルカレッジロンドン研究チームの研究結果がある。

金持ちは1年に10冊余りの本を読んだ。一般大衆より４冊多い分量だ。特に金融資産が１００億ウォン以上のスーパーリッチは年間２０パスポートを読むことが分かった。最も好む本は人文社会分野で、続いて小説、自己啓発書籍順だった。一般大衆の場合、小説と自己啓発の好みが高かった。

読書も健康に役立つ。気分や睡眠習慣を向上させ、認知症や認知力低下が訪れる時点を遅らせるためだ。実際、アメリカのイェール大学研究チームが引退者3600人を12年間追跡観察した結果、1日に30分以上本を読んだ人々は死亡リスクが20％減少することが分かった。

一般大衆と金持ちに「全体的な生活の満足度」を尋ねたところ、金持ちは一般大衆（３５％）より２倍多い７０％が満足すると答えた。総資産１０億ウォン未満の場合、満足率は４２％で半分を下回るが、総資産３０億ウォン程度になると回答者の６６％が満足すると答えて１．６倍増加した。 ５０億ウォンに近づき、満足（７１％）の増加幅は鈍化したが、それ以上では満足する人（６７％）がむしろ減る姿も見られた。

イ・ジンウ記者 [email protected]

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