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政治的二極化が家族の離散をどのように促進しているか

疎外、距離を置く行為 自分自身、または愛する人との関係を完全に断ち切るという言葉は、かつては家庭やセラピストのオフィスのプライバシーの中で発せられる悲しく恥ずべき言葉でした。しかし、ソーシャルメディアの影響があるとすれば、最近、この用語が間違いなくトレンドになっている。TikTokでは、#有毒家族というハッシュタグが付いた動画が20億近くの再生回数を獲得している一方、大勢のセラピスト兼インフルエンサー、自称ライフコーチ、一般ユーザーが、この選択を擁護している。 「世代間の呪いを解く」と「連絡を絶つ」という言葉は、どちらも私たちの感情的な語彙に比較的新しく追加されたものです。現代家族評議会の専門家によって行われた最近のアメリカの世論調査では、成人の半数が近親者と疎遠であることが判明した。疎遠になった回答者のなんと5分の1が、その引き金として「政治的相違」を挙げた。臨床心理学者でトロント心理クリニック所長のサウニア・アーマド氏は、ワクチンのような二極化する話題がますます増えていることを認めています。 ドナルド・トランプ そして 代名詞 たとえ最初から家族ドラマを始めなかったとしても、彼らは家族ドラマの材料になりつつあります。ここでアフマドは、疎外の蔓延、ギャップを埋める方法、そして場合によってはギャップを受け入れたほうがよい理由について語ります。長い間、疎外は静かな伝染病であると考えられてきました。非常に一般的ですが、議論するにはタブーすぎるのです。今、家族との接触を制限したり断ったりすることについて話している人の数は、雪だるま式に増えているようです。あなたの実践の中でこれが真実であると感じましたか?今では疎外について語られることが確実に増えています。新型コロナウイルス、政治、ソーシャルメディアの普及など、最近の多くの社会的傾向は、境界線の重要性だけでなく、境界線について人々が話題にするのに役立っています。彼らは、本当に血は水よりも濃いのか、自分自身の幸福を犠牲にしてでも、何があっても家族と一緒にいなければならないという考えに疑問を抱いています。疎外も白か黒かで決まるわけではありません。それは連続体です。熟考している人、あるいは距離を置こうとしている人たち（主にアダルトチルドレン）を見かけます。他は全く連絡が取れていない。問題のない家族など存在しませんが、一般に本格的な疎遠はどのような力関係で予測されるのでしょうか?切断されると人々は驚くことが多いですが、こうした対立は長期にわたって大きくなります。虐待とネグレクトは、人々が連絡を絶つ（そしてそうすべき）2つの理由です。また、自分自身の精神的健康の管理を拒否する厳格な性格や親戚に我慢したくないだけの人もいます。価値観の衝突も大きな理由です。これは、かつては学校教育やキャリア、あるいはパートナーの選択に関する期待の違いを意味していましたが、最近では政治的な二極化が生じているのを目の当たりにしました。それはソーシャルメディアによってさらに増幅されるだけです。オンラインでは、ワクチン、トランプ、中東で何が起こっているかに関係なく、時には自分の家族以上に自分に同意するコミュニティを見つけることができます。 私たち全員がより個人的な生活を送っていることは疑いの余地がありません。 あなたのお母さんとお父さんを敬いましょう に置き換えられたようです 自分の個人的な境界線を尊重しましょう。 多くのコミュニティでは、家族はもはや主要な社会単位ではありません。私たちはそれが優先事項であると信じて育てられていますが、時間が経つにつれて、特に自分の身元をより簡単に証明してくれる人を見つけることができる場合には、それが意味をなさなくなる可能性があります。すべては検証につながると思います。 ここ数年の出来事により、膨大な量の潜在的な会話地雷が生成されました。自分は「幸せな家庭」の出身だと思っていた多くの人が、次のような事実を理解するようになりました。 うわー、私の両親はアンチマスク派です、 または、 ジムおじさんがそんなに右に傾いているとは知りませんでした。 アイデンティティ政治、そして政治全般は、私たちの親戚との関係をどのように変えているのでしょうか?トランプ氏の初当選後、家族の二極化について話し合う人が確実に増えた。多くの場合、新型コロナウイルスのような問題は既存の相違を大きく加速させるものであり、これらのトピックの多くは大きな感情を引き起こし、それがコミュニケーションの際にどれだけ建設的になるかに影響を与えます。意見が合わないときや共通点を見つけることができないときでも、「意見の相違に同意」して、一定レベルの認知的不協和を維持できる人もいます。まったく交流をやめてしまう人もいて、それが大きな苦痛を引き起こす可能性があります。政治的なことと個人的なことを切り離して、少なくとも休日の食卓から遠ざける時代は終わったのだろうか？政治的に起こっていることは、それが医療、経済、あるいは他のものに関係するものであっても、無視することはできません。重要な問題、特にあなたにとって長期的または深刻な感情的、経済的、社会的混乱をもたらした問題について、自分と見解が大きく異なる人々と安心して接することは困難です。ある人にとって、中絶は大きな問題かもしれません。また別の人は、トランプ大統領の決定が経済的に助けになっていることに満足しており、中絶はそれほど問題ではないと考えているかもしれない。私はこう言いたい、たとえ大人になってからも変化は起こるのです。人々は、これまで支持していた政治家を支持しなくなりました。しかし、それは彼らが自分たちの意見を理解し、疑問を抱くことにどれだけオープンであるかによって決まります。私にとって、疎外を修復するのに本当に重要なのは、複雑さを理解する人々の能力、つまり、誰かがどこから来たのかを判断せずに理解できるかどうかです。しかし、こうした会話には多くの怒りや苦痛が伴うことがよくあります。私は、トランプ関連のトラウマという新しい治療専門分野のチャンスを感じています。 （冗談のように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。）そう言うのは面白いですね！私たちのクリニックのセラピストの多くは社会的にも人種的にも多様であるため、最終的に私たちを求めて同じようなクライアントがたくさんいます。トランプの当選後、彼らの多くはパニック発作を起こすほど動揺した。かなり混沌とした状況でした。 社会全体として、疎外に関してはまだ敏感な部分が欠けています。ここに一例を示します。カナダの高等教育の学生の中には、経済援助を申請する際、学生ローンの資格を得るために、家族の内訳を裏付ける書類の提出を求められる人もいます。何をすればいいのですか？ 「これが私の父の迷惑メールです?」と言ってください。私は特に学校については扱っていませんが、全体として、社会政策が家族の幸福にどのように悪影響を及ぼしているかについてもっと注意を払う必要があると思います。つい最近、ある方からサービスについて問い合わせの電話がありました。彼らは、家族経営である自分たちの事業が不況のせいで衰退することに非常に取り乱していました。彼らはこう言いました。「私たちはとても愛情深い家族なのですが、成人した子供の一人が突然、とても怒って私たちと話をしなくなったのです。」彼らはショックを受けました。そこで私は、家族を築く余裕がない人、家族の近くに家を買う余裕がない人、あるいはまったく家を買う余裕がない人たちのことを考えるようになりました。これらすべてがストレスを増大させ、家族崩壊につながる可能性があります。私たちは社会レベルでの二極化を解決するのに本当に苦労しています。家族レベルでどのように解決しますか？そこから始まると思います。それは共感を実践することから始まります。それは、単にお互いに同意したり同情したりすることと混同されますが、実際には、それは論理的な観点ではなく、深く、経験的、感情的な観点から他人の観点に耳を傾けることです。そして、たとえその人の意見があなたの意見と非常に異なっていたとしても、それはばかげているようです。これは、家族や職場など、あらゆる場所で人々を結びつける基本的なスキルですが、その方法を誰も教えてくれません。それで、どうやって する 私たちがやりますか？まず、二極化は多くの場合、高レベルのストレスによって引き起こされることを理解することが重要です。研究によると、ワクチンに関して本当に二極化した意見を持つ人々は、すでに多くの経済的および社会的ストレス要因を経験しており、そのため、確信を得るために特定の見解に強く固執する人もいる可能性があります。人々が何を経験しているのかを理解することが重要です。また、別の視点を受け入れてください。最初は、問題を新鮮な目で見るために、普段は見ないニュースチャンネルなど、さまざまな情報源を探すことができます。最後に、これは特に休暇中に当てはまりますが、話題の会話をすぐに行う必要はありません。 英国では、5 家族に 1 家族が疎外の影響を受けていることが調査で示されています。カナダについては比較可能な統計がありません。データ以外にどのようなサポートが不足しているのでしょうか? 専門家の助けはありますが、経済的な観点から必ずしも実現可能であるとは限りません。鍵となるのは、認識を広めること、つまり疎外に関する研究をより一般に公開し、人々が経験していることを明らかにするのに役立つオンライン ツールをさらに作成することだ。訓練を受けた専門家が司会を務めるサポート グループも役に立ちます。イギリスといえば、ベッカ ブランドという研究者がスタンド アローンという非営利団体を設立しました。この団体は、独自のポッドキャスト、オンライン トレーニング プラットフォーム、疎遠になった大人をサポートするリソースを持っていました。今年初めに閉鎖されましたが、興味深いモデルであり、この種のモデルとしてはヨーロッパ初でした。また、政治指導部には、選挙に勝つために二極化の火を煽らない人材がもっと必要だ。いくつかの家族の垣根は修復されずに残っていることは言う価値があります、できる限り努力してください… 疎外には自動的に否定的な意味が含まれますが、多くの人がそこから恩恵を受けてきました。場合によっては、それが彼らにとって最善のことだったということもあります。彼らは別のコミュニティを作成し、繁栄しました。 そんな中で「選ばれた家族」の力とは何でしょうか？それは絶対に必要です。人間として、私たちの精神的健康は人間関係から独立しているわけではありません。私のクライアントの多くは、血のつながった家族を変えることはできないということを認識するのに本当に苦労しています。 休日は彼らとどのように過ごしますか?特定のマイルストーンに参加するにはどうすればよいですか? しかし、彼らがあなたのエネルギーや自信を低下させ、自分自身を疑うようにしているのであれば、代わりに選ばれた家族を探すのは理にかなっています。それは彼らが望んでいる家族や、テレビで見るような家族ではないかもしれませんが、彼らに帰属意識を与えてくれます。そして、一人でいるよりは良いのです。このインタビューは長さと明瞭さのために編集されています。 #政治的二極化が家族の離散をどのように促進しているか