より多くの睡眠を処方する 何年も前から教授からの勧めでした ホセ・マリア・オルドバス、故ドン・パコ・グランデ・コビアンの弟子であり、タフツ・アメリカン大学で数十年間研究を続けてきた。そして真実は、時間が経てば彼の正しさが証明されるということだ。
だけでなく、 健康を維持するには睡眠の質だけでなく、睡眠に費やす時間も重要です。さて、米国内分泌代謝学会の公式機関が発表した中国人科学者による革新的な研究では、赤信号を点灯して次のことを強調している。 妊娠中の睡眠不足は新生児の神経発達上の問題のリスク増加と関連している可能性がある、認知能力、行動発達、さらには学習能力にも影響を与えます。これは悪いニュースというよりも、その可能性を避けるための警告と見るべきだろう。
先生 彭珠中国の安徽大学の博士は、「妊娠中の母親の睡眠と子供の神経学的発達との関係を明らかにすることで、 「私たちの研究は、より健康的な妊娠習慣を形成し、次世代の幸福に貢献できる洞察を提供します。」
具体的には、この研究では、中国にある 3 つの病院からの合計 7,059 組の母子の睡眠関連データが分析されました。さらに、生後6か月から3歳までの子どもの発達の遅れを検査し、母親の睡眠時間と子どもの神経発達の遅れのリスクとの関連性を分析した。
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