ìž“ì‹ ì¤€ë¹“ ì¤’ì ‘ì“¸ìš”?â€ã ‘ì ‘ 약ëз⁄’ 1개월 ì «ë¶€í«° 줒 ëã ã ãã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã

ì‹ ì•1/2처, ìžžã ã ã ã ã ã ã ã ã 기ë³ãã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ˜ì•1/2í’ ^ ì •ë³´ 등 ì•^ë‚´

[서울=뉴시스]황ìžзí з ê¸°ìž = ìž“ì‹ ì “ ì¤€ë¹“í•˜ê³ ìžˆë‹¤ë©´ ì—зë“œëã œëã 치ë£āì œì™€ íã ^ë㠨치ë£quarì œ ë“±ì € ì£⁄ì ˜í•´ì•¼ 한다。

ì‹ í’ˆì ˜ì•½í’ˆì•ˆì “ì²˜ëŠ” ìž“ì‹ ì¤’ ì•^ì “í•˜ê³ ì˜з바른 ì ˜ì•½í’ˆ ì ã šš©ì ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã 㠤㠤㠤㠤ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ¤。 ìž“ì‹ ì¤’ ìãз용하면 íŠ¹ì • ì‹œê¸°ì— íŠ¹ì§•ì ì ¸ ê¸°í˜•ì “ ìœ ë°œí• ìž˜ 있는 ì ˜ì•½í’ˆì ´ ìž^ì–´ ì£⁄ì ˜ê°€ 핓요하다。

ì—зë“œëã ã œ¹˜ë£āì œì ¸ â€˜ì ´ì†āœœ¸ë ˆí‹°ë…¸ì ¸â€™ 쓱ë¶ã ì ˜ 경우 ì°©ìã ì´^ê¸°ì— ì²´ë‚´ì— ë‚¨ì•“ìžˆì “ 경우 태앓 ê¸°í˜•ì “ ìœ ë°œí• ìˆ˜ 있어 ìž“ì‹ 1ê °œì›” ì “ë¶€íš° ì‚зìš©ì “ 줒단해야 한다。

ë‚¨íŽ¸ì ´ íスジ치ë£āì œì ¸ ‘í”б나스í…ã‚Šã «ã “œâ€™, â€˜ë” íã€ìŠ¤í…ã‚¿ з드’ ë“±ì “ ë³µìš©í•˜ê³ ìžˆë‹¤ë©´ 복용 ì§€ì† ì—зë¶€ì— ëāš€í•´ ì ˜ìã ® ë” ± ì «ëз¸ê°€ì™€ ìã 담받는 ê²ƒì ´ 핓요하다。

ë‡āì ’ 치ë£āì œì ¸ ‘발í”ã ã¡ ìœ ë°œí• ì ^˜ 있어 ì£¼ì ˜ê°€ 핓요하다。 다ë§ā ìž“ì‹ ì¤’ ë°œìž’ì ´ ì˜¤ížˆë ¤ íƒœì•“ì— ê²ā ìœœí—˜í• ìˆ˜ 있으ë￣€ë¡ 가와 ìã ë‹´í•´ ì ˜ì•½í’ˆ ì‚зìš©ì “ì¡°ì ˆí•˜ëŠ” ê²ƒì ´ 좋다。

ìž“ì‹ ê¸°ê°“ì— ë “ ì ˜ì•½í’ˆì “ ì‚зìš© í• ë•quar는 반드시 ì ˜ìâ€ ë˜ ëŠ” ì•1/2ì‚з와 ìã 담하ê3 , ì œí’^ í з장 ë˜ ëŠ” 첨부 ëз¸ìœì— ì ížā 잓부 ê´ €ë ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ¸ã ã ¸ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã «ã ¤

ìž“ì‹ ì´^기 â–²38  ì ´ìƒ ì ˜ ê³ ì—´ì ´ ì§€ì† ë ˜ë©´ 태앓 ì‹ ê²½ê³ãì— ì˜ í–¥ì « ë￣¸ì¹ ì ^˜ ìž^ìœ⁄ë￣€€ë¡œ, ìã ã ì ´ ìŠ¸í• ê²½ìš° ‘ì•Ŭœ¸íŠ¸ì• ë￣¸ë…¸íŽœâ€™ ì “±ë¶“ í•´ì—´â･ì§“í†µì œë¥⁄ ë³µìš©í• ì^˜ 있다。 ê° ê¸°ì— ê±¸ë ¸ë‹¤ë©´ ▲콧ëз¼â·ì½”ë§∴д˜ ìè ìã ì— ëŠ” ‘디펜히딜ë quë ￣¼â€™, â€˜í ´ë¡œë¥´íŽ˜ëŠã‚Šã Šã «ã «ã «ã€™ ã «±ë¶ã ì ˜ì•½í’ˆì ã ▲기ì¹ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ¸ — 는 â€˜ë ±ìŠ¤íŠ¸ë¡œë©”í† ë¥´íā ’, ‘디펜히딜ë ⁄ë￣ ￣ ’ 쫱붜 ì ˜ì • ¤í’ ^ì « ë³µìš©í• ì^˜ 있다。

ìž“ì‹ ì¤’ ì‹ ì²´ í™œë ™ ê° ì†ā, ìž ê¶ ì ˜ 장 ì••ë°•, 호르ëènge 변화 ë” ±ìœ=ë¡œ 변빓가 í ”ížˆ ë°œìã í• ìˆ˜ 있다。 í бì†ā 충붜한 ì^˜ë¶œ 보충 등으로 변빜 ìã ã ì ã ì™“í™”í• ì^˜ ìžˆì §€ë§ā, ã «ã ¹ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã 㠘면 â€˜ë ½íˆ´ã¡ 1/4’ ë˜ ëŠ” ‘마그뜤슘 í•¨ìœ â€™ ë³€ë¹ã ì•1/2ì ã ë³µìš©í• ì ^˜ 있다。

ìž“ì‹ ê¸°ê°“ ê¸б격한 ì‹ ì²´ 변화와 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 등으로 ë’ í†µ, ì –´ê¹ã ê²°ëã ã Ÿ ë° í—^ëã 㠟통ìã ë“±ì ´ 나íã€ëã 수 있어 í бì†ā ì¶©ë¶Źí• œíœ´ì ‹ê³ケット¼¿©´ìœ¼歳 – ¯•ˆì•„„・ë’ í†µ 등 통ìт ì ´ ì§€ì† ë ˜ëŠ” 경우 ‘앓쓸트앓ë￣¸ë…¸íŽœâ€™ ì“ ±ë¶“ ì ˜ì•½í’^ì “ ë³µìš©í• ìˆ˜ 있다。 ëŠìš©ëŸ‰ì € í•˜ë£¨ì— 4000ãŽŽì « 뎘지 ì•Šë «ë¡

통ì| ì™“í™”ì— ìã–용하는 빓스í…ā¡œì ´ë“œì“± ì†āì—¼ì§“í†µì œ(ì ´ë¶€í”“ë¡œíŽœ, ë ±ì‹œë¶€í”“ë¡œíŽœ, ë‚˜í”“ë¡ ì“1/4 ë”±)는 태앓 ì‹ ìž¥ì — ëз¸ì œë¥⁄ ì ⁄으íã 수 있으ë￣€ë¡œ ìž“ì‹ 20~30ì£⁄ì— ëŠ” ê⁄ 핓요한 ê²½ìš°ì— ìµœ ì† œjo‰ì 않는 ê²ƒì ´ 좋다。

í”==ë¶€ì— ë¶™ì ´ëŠ” íāā ŬŠ¤ë¥˜, 바르는 ì—°ê³ âˆ™í зëмã‚«ìŠ¤í… quarë¡œì ´ë“œì“± ì†āì—⁄ì§“í†µì œ(ë””í ´ë¡œíŽ˜ë‚™, ì¼€í† í”“ë¡œíŽœ, í”ā£¨ 르비픓로펜 쓱붓 등)는 ê°€ê¸لì ìž“ì‹ ê¸°ê°“ ì¤’ì— ëŠ” ìã ® 용하지 않는 ê²ƒì ´ 좋다。

ìž“ì‹ ì¤’ ê°€ë ¤ìš´ ìè ìã ì ´ 나타나면 ì•āū ˆë¥´ê¸° ì› ì ¸ì « 피하 ê3 , ì˜¨âˆ™ìŠµë “ ì¡°ì ˆì “ 통해 실내 í™˜ê²½ì “ ê°œì“ í•˜ëŠ” ê²ƒì ´ 좋다。 ê°€ë ¤ì›€ì ´ ì§€ì† ë ˜ë©´ â€˜í ´ë¡œë¥´íŽ˜ë‹ˆë 1/4ë￣1/’ 쓱붓 등 í •íž^스íã€ë￣¼ì œë¥⁄ ì‚зìš©í• ìˆ˜ 있지ë§ā, 스í…quarë¡œì ´ë“œê°€ í•¨ìœ ë œ ì—°ê³ ë“±ì € 반드시 ì ˜ìã œ·ì•1/2ìã ã ë“±ì «ëз¸ê°€ì™€ ìã ë‹´í•œ 훫 ì ã šš©í•´ì•¼ 한다。

ìž“ì‹ ë¶€ 체줒 ê´€ë|з는 ìž“ì‹ ì¤’ ë§āngā쫱질환 ì˜ˆë°©ì— ë «ì›€ì ´ ë ˜ì§€ë§ā, ì²´ì¤’ì ´ ê° ëŸ‰ë ì •ë “ì ˜ ë‹¤ì ´ì–´íŠ¸ëŠ” íƒœì•“ì ˜ ì €ì“± ìž¥ì « ìœ ë°œí• ìˆ˜ 있다。 ì 14부 쓱붓(í† í”14ë 14ë©”ì ´íŠ¸ 등) ì ˜ì•1/2í’ˆì € 태ì•ơ 기형 ìœ ë°œêcube ê´ €ë ¨ë ⁄ 있어 ì ´ ê°™ì € 쓱ë¶Ŭì ´ 들어갓 ë‹¤ì ´ì–´íŠ¸ ë³´ì¡°ì œëŠ” ê¶āìž¥ë ˜ì§€ 않는다。

ë˜ ìž“ì‹ ì¤€ë¹“ ì‹œì— ëŠ” 엽산 등 ì˜ ì–’ ì“±ë¶žì “ 충붓히 ì“ì·¨ 하ê3 , ê° ì—qu질환 ì˜ˆë°©ì “ 윓해 핓요한 ì˜^ë°©ì ‘ì¢…ì “ ë°›ëŠ ” ê²ƒì ´ 좋다。

ê³ í˜ˆì••, 당뇨볒, ì²œì‹ , 우울ìã ã·ë¶^ì•^ìž¥ì• ë“± 질환으로 ì ´ë￣¸ ì ˜ì•½í’ˆì « ì‚з용하는 경우 해당 ìã ìã ì ´ ì ì ˆíž^ ì¡°ì ˆë ˜ì§€ 않는 경우 ì — «ë§ˆì™€ íƒœì•œì ˜ ê±´ê°•ì « ìœœí˜’í• ì^˜ 있ìœ=⁄ë￣€ë¡œ ì ˜ì•½í’ˆ ìã œš©ì « ì ¼ë¶€ëŸã 줒ë‹р하지 ë§ ê³ ë°˜ë“œì‹œ ì “ëз¸ê°€ 짓ë£ā 훓 ì ì ˆí•œ 치ë£āë¥⁄ 받앓ì•⁄ 한다。

ì‹ ì•1/2처 ê´€ê³ã ìž ëŠ” â€œìžžì‹ ì¤’ì— ëŠ” ì˜ ì–’ì†quarë¥⁄ ê³¨ê³ ë£¨ ì“ì·¨í• ˜ê3 , 수분 ë³´ì¶©ê³ œ ì ˆí•œ ìš´ë ™, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ë“±ì œ 통해 ëè¸ê³⁄ 마ì āì ´ ê±´ê°•í•˜ë «ë¡ ë³´ìã´íŽ´ì•⁄ 한다†며 â€œì ˜ì•½í’ˆë « ëñ ´ì¡°ê±´ 피하거나 불안해하기보다 ìã ã ã ã ã — ë”°ë ⁄ ì «ë Camere ¸ê°€ ìƒ ë‹´ì « 통해 ì•ˆì «í•˜ê³ ì˜з바르ê²ā ì‚з용하는 ê²ƒì ´ ì¢‹ë‹ ¤â€ ê³ ë§ í–^다。

â—Žê3µê° ì–¸ë¡ [email protected]

#ìžì #ìë¹ #ìì #ììšâã #ì½ëз #1êœì #ëí #ëã #ãã