世界

夜間の光はアルツハイマー病の危険因子

夜間の光が多すぎると睡眠が妨げられるだけでなく、神経科学の最前線'は、私たちを病気にかかりやすくします アルツハイマー病。世界中の多くの場所では、明かりが消えることはありません。街灯、街灯、照明標識は通りや道路をより安全にしますが、途切れない明かりは生態学的、行動学的、健康的影響を及ぼします。 米国で実施されたこの研究は、特に65歳未満の人々において、アルツハイマー病の有病率と夜間の光への曝露との間に正の相関関係があることを示している。 この研究の第一著者であるロビン・フォイグト・ズワラ氏によると、 ラッシュ大学医療センター「夜間の光害は、修正可能な環境要因であり、アルツハイマー病の重要な危険因子である可能性がある。」 研究者らは、米国の全48州の光害マップを調査し、アルツハイマー病の危険因子として知られている、または危険因子であると考えられる変数に関する医療データを分析に組み込んだ。各州の夜間の強度データを生成し、夜間の光の強度が最も低いグループから最も高いグループまで5つのグループに分けた。 結果は、65歳以上の人々の場合、アルツハイマー病の有病率は、アルコール乱用、慢性腎臓病、うつ病、肥満などの他の病理学的要因よりも、夜間の光害と強く相関していることを示しました。 糖尿病、高血圧、脳卒中光害よりもアルツハイマー病との関連性が強かった。 しかし、65歳未満の人の場合、夜間の光の強さが高いことが、研究で調査された他のどの危険因子よりもアルツハイマー病の有病率が高いことに関連していることが研究者らによって発見された。 これは、若者が夜間の光への曝露の影響に特に敏感である可能性があることを示している可能性があると研究者らは書いている。 若い人の方が影響を受けやすい理由は明らかではありませんが、光に対する感受性の個人差が原因かもしれません。「アルツハイマー病の早期発症に影響を与える特定の遺伝子型は、生物学的ストレス要因への反応に影響を及ぼし、夜間の光への曝露の影響に対する脆弱性が高まる理由になるかもしれません」とフォイグト・ズワラ氏は説明します。「さらに、若い人は都市部に住んでいる可能性が高く、夜間の光への曝露が増えるライフスタイルを送っている可能性があります。」 家の中 さらに、家の中での光への露出は、屋外での光への露出と同じくらい重要かもしれません。 今回の研究では室内光の影響は調べられていないが、睡眠に最も大きな影響を与えるのは青色光であり、青色光フィルターの使用、暖色系の照明への切り替え、家庭内の調光スイッチの設置によって光への曝露を効果的に減らすことができることが分かっている。 #夜間の光はアルツハイマー病の危険因子