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2024-09-04 12:29:19
私の友人ジェナが 癌 彼女は乳房と髪の毛を失うことはわかっていました。親しい友人も失うことは予想していませんでした。
「私はエマに言った [a mutual friend] 「私の診断結果について話すと、彼女はショックを受けたように見え、グラスに入った白ワインを素早く飲み干し、「もう二度とこんなことはできない」と言って家から逃げ出しました」と55歳のジェナさんは言う。
「その日の夕方、彼女は私にテキストメッセージを送ってきてこう言いました。『本当にごめんなさい。でも、母と叔母と一緒にこんなことを経験してきたから、もう耐えられないの』」
「私はとても動揺しました。なぜなら、本当に厄介で辛い離婚の間、私は彼女の手を2年間握っていたのに、今や彼女は私と関わりたくないと思っているからです。本当にひどいことでした。私はハンセン病患者になったような気がしました。」
がんは非常に意見が分かれる病気です。がんと診断されると、人は思慮深いか無思慮か、親切か不親切か、勇敢か臆病かのいずれかになります。私の夫ハリーが2012年に71歳で末期の肝臓がんと診断されたときもまさにそうでした。
メアリー・ゴールドさんと夫のハリーさんは71歳で末期の肝臓がんと診断された。
仲の良い友人たちは大いに助けてくれた。そうでない人たちとはもう連絡を取りたくない。ある「友人」はハリーの背中を叩いてこう言った。「肝臓がんか？ ジントニックを大盛で飲んだほうがいいよ！ 今は何も害はないだろう？ ハハハ！」ハリーが最期の日々で重病にかかっていたとき、別の（元）友人が私にこう言った。「これがすべて終わったら、すごく安心するだろうね？」いや、実際にはそうはならない。
最近、友人が前立腺がんと診断されたとき、私はこのことすべてを思い出し、自分はこれを正しく理解しなければならない、と思いました。私は、友人を見ると道を渡ってしまうような人になりたくありませんでした。
これは以前、私たちが住んでいた近くのカンタベリーで、私とハリーに起こったことです。あの人たちは私たちを見て、私たちも彼らを見ましたが、それでも彼らは物理的に可能な限り遠くに移動しました。
私は、優しく、人間らしく、役に立つ人間になりたいと気づきました。癌の臆病者にはなりたくなかったのです。
残酷な事実ですが、私たちの約2人に1人ががんに罹患します。つまり、誰の身近な人にもがんが影響を及ぼすことはほぼ間違いありません。がんにうまく対処するには、がんへの取り組み方を慎重に検討する必要があります。
臨床心理学者で英国心理学会の広報担当者であるアンナ・ヤンセン博士によると、病気のときに普段と違う行動をとるのは、生存への脅威を避けようとする人間の本能を反映しているという。これはがんに限らず、運動ニューロン疾患やパーキンソン病など多くの病気に当てはまる。
彼女はこう説明しています。「私たちは、自分の死を思い出させるようなものに直面するのは好きではありません。不確実性は私たちにとって難しいものです。特に、AI など、確実性があるという幻想を与えてくれるテクノロジーがたくさんある今日ではなおさらです。『これから何が起こるかわからない』と考えるような考えに対処するのは、はるかに困難です。」
メアリーさんは、ハリーがガンにかかったとき、話を聞いて実際的な援助をしてくれた友人や家族が最大の支えだったと語る。
「誰かが癌にかかっていると告げられると、私たち自身の人生における病気や喪失を思い出すかもしれません。それは二度と経験したくないことです。しかし、私たちはそれを認め、自分の経験と友人に起こっていることを切り離す必要があります。」
「私たちは間違ったことを言ったり、したりすることを恐れているので、すでに困難な時期に相手を怒らせるよりも、ためらったり、沈黙したりします。しかし、深刻な病気が発症すると、その病気の人にとってはすでに変化と喪失があり、あなたとの関係を失いたくないということを覚えておいてください。」
ヤンセン博士は、ハグ、電話、テキストメッセージ、カードなど、簡単なジェスチャーから始めることを推奨しています。
「これまで通りの友人でいてください」と彼女は言う。「話を聞いて、体調の悪い人が何を必要としているかを教えてもらいましょう。」
私たちの場合、ハリーがガンにかかったとき、話を聞いて実際的な援助をしてくれた友人や家族が最大の支えとなり、私たちは提供されたものすべてに心から感謝しました。彼らは M&S からおいしい出来合いの食事を届けてくれたり、当時 8 歳だった娘を動物園や海辺に連れて行ってくれたり、家の掃除を手伝ってくれたりしました。
こうした親切な行為はハリーの最後の日々に大きな変化をもたらし、私たちの最期の日々が悲しみの日々になることは決してありませんでした。娘がベッドにいるとき、私たちは何度か泣きましたが、思いやりのある行為のおかげで、私たちはほとんどいつも何か楽しみにできるものがありました。義理の娘たちは私がスパに行くための費用を支払ってくれ、別の友人はハリーのお気に入りのインド料理レストランのクーポンをくれました。
知り合いの癌患者と話をしないように車線を変更するのはいいのですが、頭を横に傾けて変な顔をする人も気に入りませんでした。漫画のような同情は、誰かの背中を円を描くようにさするのも非常に迷惑です。また、ほとんどデフォルトの動作である自分のことを延々と話す人や、癌にかかって亡くなった親戚の話をしている人もいました。そんなことはしないでください。
英国がん研究協会の主任情報看護師、マーティン・レドウィック氏によると、がんに関して無思慮な態度をとることは驚くほど多いという。
慈善団体の電話相談窓口を管理するレドウィック氏は、がん患者やその親族を避けるために道路を渡るのは、人々ががん患者に何を言えばいいのか、どのようにサポートすればいいのか分からないため、本能的な反応であることが多いと語る。
がん研究UKの主任情報看護師マーティン・レドウィック氏によると、がんに関して無思慮な態度をとることは驚くほど一般的だという。
「私たちのほとんどは良い人たちで、大切な人を助けたいと思っています。しかし、誰かが癌の診断について私たちに告げると、私たちはしばしば『きっと大丈夫』と安心モードに飛びつきますが、明らかに実際にはそうは思っていないのです」と彼は言う。
「だから、それはあなたがしてはいけないことの一つです。」
「もっと良い対応は、ただ話を聞いて「それは本当に大変ですね」と言うことです」
「解決策を考え出そうとしないでください。彼らの人生は別の方向へ進んでしまうかもしれません。楽観的なことを言ってください。でも、治るだろうと決めつけないでください。そうならない可能性もありますから。ただ、誰かが気にかけてくれていると感じさせてあげてください。」
「がん患者はただ話を聞いてほしいだけであり、それが彼らに必要なことなのです。大切なのは、彼らに導かれることです。現実的な提案をして、友人をがっかりさせないでください。病院まで車で送ってあげたり、買い物やベビーシッターを手伝ってあげたり、提案したことは必ず実行してください。自分のスキルは何か、何に取り組めるか、自分自身に問いかけてください。」
キャセロールを一緒に食べるなど、実用的な提案を考えているなら、まず相手にそれが大丈夫かどうか確認し、決して無理強いしないことをレドウィック氏は勧めている。
「その人のそばにいて、おしゃべりをしたり、友達になってあげたり、映画鑑賞の夜を提案したりするだけでも、たくさんの効果がある」と彼は言う。
「断られても自分を責めないでください。自分は役立たずだと感じないでください。あなたは申し出たのです。化学療法を受けている人は気分が悪くなり、見た目も悪くなり、隠れたくなるかもしれません。しばらくは放っておいてほしいだけかもしれませんが、時々連絡を取り合って様子を尋ねることを忘れないでください。」
ルドウィック氏は、夫が病気のときに一部の人に対して感じた憤りは自然なものだったが、私自身の健康のためには、その憤りを捨てるべきだったと言う。同氏は「誰かが間違ったことを言ったり、したりした場合、例えば道路を渡るなど、その怒りはあなたにとって良くないので、その怒りを抱き続けないでください。助けてくれる友人たちに集中してください」と言う。
私の最愛の夫は、診断から2年後の2014年に亡くなりました。しかし、私たちはその時間を最高のものにしたと思っています。ハイスのロイヤル・ミリタリー・カナルを船で下ったり、私たちが住んでいるケントのグルカ料理レストランでおいしい食事をしたり、親しい友人や家族ととても楽しい日曜日のランチをとったりしました。彼らは癌を恐れる人ではなく、私たちが最も助けを必要としているときに道を渡らなかった人たちです。
がん研究uk.org
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