長時間の車移動は血栓症のリスクを高める：「これがどんなに違う結末を迎えるか分かった」 | RTL Nieuws

オランダ人の多くは休暇から戻ったばかりだ。「電車、飛行機、車のいずれで旅行したとしても、4時間以上同じ姿勢で座っていると、足に血栓症を起こす危険がある」と血栓財団のディレクター、トム・ボス氏は言う。

同氏によると、この症状は依然として非常に一般的だという。「特に休暇期間の後、多くの人が外出するときはそうです」。同氏はすぐに注意を促した。「もちろん、4時間同じ姿勢で座っている人全員がこの症状になるわけではありませんが、このリスクが存在することを認識しておくことが重要です」。

4人に1人が死亡

血栓症では、血管が血栓によって閉塞します。 血栓症診断 1 時間ごとに 11 人が血栓症にかかっています。これは、年間 10 万人以上のオランダ人に相当します。血栓症は体の静脈と動脈に発生することがありますが、最も一般的なのは脚の血栓症です。

毎年、18,000 人のオランダ人が足の血栓症に悩まされています。しかし、肺塞栓症、心臓発作、脳梗塞も血栓症の例です。「4 人に 1 人が血栓症の直接的または間接的な影響で亡くなっています。」

「血栓が形成されると、 3つの異なる要因 役割。多くの場合、血管の壁に何らかの異常があります。」これは、手術、事故、または後年の動脈硬化によって引き起こされる可能性があります。

2 つ目の原因は、血液の成分が変化することです。これは、妊娠中や避妊薬の使用中などのホルモンや、感染症によって引き起こされることがあります。「3 つ目の原因は、長時間じっと座っていることや、手術後に長時間横になっていることなどによる血流の変化です。」

「筋肉痛だろう」

症状に気づくのが遅すぎる人も多い。「誰にでも起こり得る。若い人でも。例えば、妊娠中の女性やピルを飲み始めたばかりの若い女性は、より大きなリスクにさらされている。また、スポーツをよくする若い男性は、『筋肉痛だろう』と言われることが多い」

ボス氏によると、血栓症であることは、ほとんどの人や医師にとってすぐにわかることが多い。しかし、ボス氏によると、診断が見落とされてしまうこともあるという。「特に症状が 1 つしかない場合は、筋肉痛はむち打ち症として片付けられてしまいます。」

症状

• 片足の急激な腫れ
• 足の重い感じや痛み
• 脚の赤または青みがかった変色
• 気温がわずかに上昇
• 脚の皮膚が硬くなる（赤く光沢があり、表在静脈が詰まる）

あまり頻繁に発生しない苦情:

• ウィット
• 足がとても痛い
• ふくらはぎにむち打ちのような感覚
• 歩くと足に痛みを感じるが、じっと立っていると痛みは軽減する

ブロン： 血栓財団

「右ふくらはぎが硬くて痛い」

エルス・ティマンス（51）は、フランスでスキー休暇を過ごす途中、長時間の車の旅をした後、旅行者血栓症と診断された。「交通渋滞のため、旅は10時間ではなく18時間かかりました。休憩もほとんど取りませんでした。フランスに着いたとき、少し体が硬くなり、右ふくらはぎに痛みを感じました。最初は筋肉痛だと思いました。当時はまだ若かったし、血栓症なんて聞いたこともなかったのです」と彼女は言う。

3日後、痛みで歩けなくなった彼女は、スキー村の医者を訪ねることにしました。「この医者が適切な処置をしてくれたことに、今でも感謝しています。何も見つけられなかったのですが、それでも病院に行く必要があると思いました。」

病院ですぐに明らかになったのは、「足に血栓がいくつかありましたが、そのうちの1つの大きな血栓が最も痛みを引き起こしていました」ということだった。エルスはまだ、事態がどう違う結果になるか分かっていなかった。

著者は血栓症を引き起こす

「私は飛行機で家に帰り、特別な薬を処方されました。スキポール空港で母の顔を見たとき、この結末がどう違っていたかが分かりました。」ボスが指摘するように、女性はホルモンの変化があると危険にさらされることが多い。「私はちょうどピルを飲み始めたところでしたが、ホルモンの変化と長時間の車移動が原因だったのです。」

最初の血栓症はティマンズにとって警鐘となり、彼女は健康的な生活を始め、喫煙をやめ、長距離の車移動をやめた。彼女はあらゆるリスクを排除したいと願った。しかし、3年後に再び血栓症と闘わなければならなかった。「私の場合は遺伝性であることが判明しました。」

ティマンズさんは再発のリスクを減らすために血液凝固阻止剤と薬を服用している。彼女は他の人に警告したいと思い、自分の体験を語る。「若い人の場合、症状が認識されないことが多い。知識と教育がとても大切だ」

オプ 血栓財団のウェブサイト 長時間座っているときにこれを防ぐ方法を読んでください。