健康

皮膚科医が明かす：「すべての人に保湿剤が必要なわけではない」

保湿剤を使わない スキンケアに関する記事のほとんどが保湿剤を推奨しています。保湿剤はプラスではありませんが、スキンケアのルーチンに必須の製品です。少なくとも、ほとんどのスキンケア専門家はこれを推奨しています。皮膚科医 カトリオナ・メイバリー しかし、彼女はそれには同意しません。彼女によると、保湿剤を使うことは必ずしも必要ではないそうです。 メイバリー自身は朝は保湿剤を使わず、夜も使わないことが多い。皮膚科医はインタビューでこう語る。 スタイリストUK 彼女がそうするのは、スキンケアルーティンの他の製品で十分に保湿でき、彼女の肌質には必ずしも保湿剤が必要ないからだという。「私はデルマティカのスクワラン クレンザーを使っています。メイクをする場合は、夜にダブル洗顔します。その後、ビタミン C を塗ります。朝は日焼け止めも塗ります。私はニキビができやすい体質なので、これで十分です。保湿剤は必要ありません。」皮膚科医はさらに、彼女は保湿剤を塗らないことが多いと語る。肌が少し乾燥していると気づいたら、夜に塗ることもある。 保湿剤を使わないことは、スキンケアの世界ではかなり議論の的になっています。基礎となるのは、クレンジング剤、保湿剤、日焼け止めです。その後、肌に良い成分を含む製品で基礎を充実させることができます。そのため、メイバリーは、彼女のルーティンがすべての人に効果があるわけではないことを強調しています。 ダブル洗顔は一般的になっていますが、トリプル洗顔は本当に肌に良いのでしょうか？ 参照 肌を3回洗うのは意味があるのでしょうか? | Marie Claire あまりユニークではない 保湿剤を使わないのは皮膚科医のメイバリーだけでしょうか？皮膚科専門医のラシャ・ラクシャニ医師によると、それはあなたが思うほど珍しいことではないそうです。専門医によると、特定の肌タイプの人には保湿剤が役立つそうです。「私は通常、脂性肌やニキビができやすい肌の患者には保湿剤を使わず、必要なときだけ使うようにアドバイスしています」と彼女は言います。保湿剤は皮脂の分泌を悪化させる重い製品です。ニキビのある人はもともと皮脂が過剰に分泌されていることが多いので、保湿剤を使わないほうが良い場合もあります。「保湿剤はむしろニキビを悪化させることがあります。」 ちなみに、敏感肌の人は保湿剤を使いすぎないようにすることも大切です。「敏感肌の患者さんの場合、保湿剤を使いすぎると肌の自然なバリア機能が損なわれる可能性があります。」これは、肌が自分でいくつかのことを調整できるためです。たとえば、健康な肌は自分で毒素を排除することができます。「保湿剤はこれを妨げてしまうことが多く、その結果、過飽和の層ができ、バリア機能が低下し、炎症を引き起こす可能性があります。」 #皮膚科医が明かすすべての人に保湿剤が必要なわけではない