1723108460
2024-08-08 08:30:09
連続記録は、iPhoneのAppleのフィットネスアプリの魅力の大きな部分を占めています。1週間、1か月、あるいはそれ以上の期間、毎日の運動目標を達成すると、驚くほど運動を続ける意欲を掻き立てるデジタル報酬が得られます。しかし、時には現実の生活がMoveリングの完成を邪魔することもあります。 iOS18 アップデート フィットネス アプリに、この現実を認識しながら連続記録を維持できる機能が追加されました。
iOS 18版のフィットネスでは、ムーブストリークを一定期間（場合によっては1日、場合によってはそれ以上）一時停止することができます。 特定の曜日に特定の運動目標を設定するiOS 18のこの追加機能は、 ウォッチOS11これもこの記事の執筆時点ではベータテスト中です。
Move ストリークを一時停止する正当な理由もあります。現実の緊急事態がジムの時間に割り込んできて、リングを閉じることができないかもしれません。病気になったのかもしれませんし、怪我を治しているのかもしれません。約 2 年前、私は膝を痛めましたが、回復のためにしばらく休むのではなく、怪我をしながらも頑張ろうとしました (フィットネス アプリから動き続けるようにしつこく促されたためでもあります)。当時、一時停止機能を利用していたら、怪我からの回復はそれほど長くはかからなかったかもしれません。
したがって、iOS 18 のフィットネス アプリで Move ストリークを一時停止する機能を無視するのは危険です。その機能を活用する方法は次のとおりです。
1. フィットネスアプリを起動する
（画像：©Future）
フィットネスアプリをタップ それを立ち上げ、 アクティビティリングをタップ。
2. Moveリングを一時停止する
（画像：©Future）
次の画面で、一時停止リングが表示されるまで下にスクロールします。(これは、さまざまな Move 目標を設定するための目標変更ボタンのすぐ隣にあります。) 一時停止をタップして鳴らす、 その後 Moveリングを一時停止する期間を選択しますデフォルトのオプションは、今日、今週の残り、今月の残り、またはカスタム オプションです。
3. Moveリングを一時停止する時間をカスタマイズする
（画像：©Future）
もし、あんたが カスタムをタップローラーが見えるでしょう。 特定の日数を設定する Moveリングを一時停止します。最大90日間一時停止できます。完了したら、 設定をタップ 右上隅にあります。
4. Moveリングの連続記録を再開する
（画像：©Future）
Moveリングを一時停止すると、リングの中央に一時停止の終了日が記された空白のリングが表示されます。その期間を編集したい場合は、 編集をタップして一時停止アクティビティ記録を再開したい場合は、 再開リングをタップ — Move リングが再びアクティブになり、連続記録が再開されます。
iOS 18のフィットネスアプリの素晴らしい新機能を活用する方法はこれだけです。 iOS 18パブリックベータ版をダウンロードした、他の機能もご覧ください iOS 18のホーム画面をカスタマイズする そして メッセージアプリでテキストエフェクトを使用する。
#iOS #フィットネス #アプリで #Move #リングを一時停止する方法