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血糖値を下げるのはどれほど簡単か？科学者は2つの方法を特定した

科学者たちは、「流動食」とケトダイエットが、1型糖尿病の場合に血糖値を安定させるのに最も効果的であると名付けています。ミシガン大学看護学部の統合医療の専門家であるローラ・サスロウ氏は、このことについてメディカルエクスプレスに語った。専門家は、液体食品（スープやスムージー）をベースとした低カロリー食の有効性が、英国の研究者らが実施した糖尿病寛解臨床試験で実証されたと指摘した。1型糖尿病患者は、このような食事療法の助けを借りて、薬を使わずに安定した病状の寛解を達成できた。専門家は、食事による血糖コントロールには別の効果的な方法があると述べました。これはケトダイエットで、炭水化物の摂取量を1日20～35グラムに制限し、食事中の脂肪の割合を増やします。インディアナ大学の専門家による研究は、これを非常に説得力のある形で実証しました。実験参加者の約半数は、1年間のこのダイエットの後、インスリンの使用を完全にやめることができていました。 #血糖値を下げるのはどれほど簡単か科学者は2つの方法を特定した