なぜ人は人を憎むのでしょうか?

あなたは誰かに「嫌い」と言ったことがありますか？ 「ブロッコリーが嫌い」などの「hワード」をカジュアルな会話で使ってみてはどうでしょうか？ 何かや誰かが嫌いだと言うとき、あなたは本当に何を感じていますか?

の メリアム・ウェブスター辞書 博士は、「憎しみ」という言葉を「通常、恐怖、怒り、傷害の感覚から生じる激しい敵意と嫌悪感」と説明しています。 世界中で、 研究者 私たちのような 彼らは教育、歴史、法律、リーダーシップ、心理学、社会学などの分野から憎悪を研究しています。

雷雨で怖い経験をした人は、雷雨が嫌いだと言うかもしれません。 もしかしたら、あなたは特定の場所で起こった出来事に非常に腹を立て、その場所に行くのは嫌だと言っているかもしれません。 もしかしたら、誰かがあなたに傷つくことを言ったので、その人が嫌いだと言うかもしれません。

憎しみを感情的な反応として理解すると、何かや誰かに対する自分の感情を認識し、その感情がどこから来ているのかに興味を持つことができます。 この認識により、より多くの情報を収集し、相手の視点を想像する時間が生まれます。

では、憎しみとは何でしょうか、なぜ人は憎むのでしょうか? がある たくさんの答え これらの質問に。

憎しみではないもの

によると、憎しみ 米国司法省、「激怒、怒り、または一般的な嫌悪感を意味するものではありません。」

時々、人は周囲で聞いたり見たりしたことから、他の人や集団に対して特定の感情や信念を持たなければならないと考えます。例えば、ある人や集団を憎んでいると言う人が、実際にはその人に同意しない、理解できない、またはその人の行動や信じていることが気に入らないという気持ちでいる場合があります。

自分が信じられないことや気に入らない経験を他人のせいにするのは簡単です。 学校で誰かがクラスメートや先生が嫌いだと言うのを聞いたことがあるかもしれないときのことを思い出してください。 彼らは何かについて怒り、傷つき、混乱していても、その気持ちを説明したり名指ししたりするために憎しみという言葉を使った可能性はあるでしょうか?

相手のことを理解できないと、不安になったり、怖くなったりすることがあります。 人々は、お互いのユニークな経験に興味を持つのではなく、肌の色が違う、信仰している宗教が違う、出身国が違う、年上か年下、車椅子を使っているなど、他の人が違うことを理由に判断してしまうかもしれません。

人が人を自分よりも重要でないか、人間らしくないと判断するとき、それは憎しみの一形態です。

憎しみとは何か

の 米国司法省 は憎悪を「法律で定義された特定の特徴を持つ人々または集団に対する偏見」と定義しています。 これらの特性には、人の人種、宗教、性別、性的指向、障害、国籍などが含まれます。

憎しみについて考える一つの方法は、 ピラミッドとして。 ピラミッドの一番下にある憎しみは、特定のグループの人々は動物であり、怠け者であり、愚かであるという固定観念のような、他者に対する偏見のある態度から生じる感情です。

時には、こうした偏った態度や感情が、人々が自らの偏見を行動に移す基盤となることがあります。 いじめなどを通じて、排除または侮辱。 たとえば、米国に住む多くのアジア人は次のような経験をしました。 ヘイト事件の増加 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックの最中。 コミュニティが偏見を許容する場合、ピラミッドの上位に上がって、差別もOKだと考える人や、特定のグループの人々は、その人たちの性格を理由に、特定の地域や職場では歓迎されないと考える人もいるかもしれません。

ピラミッドの頂点付近では、自分の生き方が他人の生き方よりも優れていると信じて、暴力や憎悪犯罪を犯す人もいます。 他者を脅迫したり、物理的に危害を加えたり、財産を破壊したりする可能性があります。 ピラミッドの一番上にあるのは、 大量虐殺第二次世界大戦中にユダヤ人が経験したことや、中国に近いミャンマーでロヒンギャの人たちが今日経験していることなど、特定のグループを破壊する意図。

ピラミッドの中層以上のレベルで憎しみが起こるのは、 誰も行動を起こさなかった ピラミッドの下位レベルの偏った感情、態度、行動を抑制するため。

憎しみに対して行動を起こす

個人が憎むだけでなく、憎しみの集団も存在する クー・クラックス・クランみたいに 白人、異性愛者、キリスト教徒ではない人々を攻撃するもの。 憎しみが次のように法律に書き込まれることもあります。 インディアン移住法または ジム・クロウの法則 アメリカ先住民と黒人を迫害しました。 憎しみに遭遇したときに沈黙していると、その憎しみは増大し、より大きなレベルの害を及ぼす可能性があります。

日常生活の中で憎しみをなくす方法はたくさんあります。

周りで何を言われているかに注意してください。 多くの時間を一緒に過ごす人々が他のグループについて嫌なことを言っている場合は、声を上げるか、一緒に過ごす人や場所を変えることを検討してください。 優れた人物になろう– 標的にされている人のそばに座り、ヘイト事件を見たり聞いたりした場合は報告します。

自分の思考や行動に憎しみに満ちた言葉や行動が取り入れられていることに気づき始めてください。 オンラインで見られるものを含め、自分自身や他人の中で憎悪がどのように見え、どのように聞こえるかを知りましょう。

自分とは異なる経験を持つ人にオープンに接し、彼らがどんな人なのかを知ってもらう機会を与えてください。 勇気を出して恐怖に立ち向かいましょう。 好奇心と優しさを持ちましょう。

憎しみに立ち向かうのはあなただけではありません。 多くの 人権団体 そして 政府の取り組み 憎悪を根絶する活動も行っています。 私たちは皆「」を持っています。対応力」、または応答する能力。 公民権運動の指導者として マーティン・ルーサー・キング・ジュニア牧師 「闇は闇を追い出すことはできません、それができるのは光だけです。 憎しみで憎しみを追い出すことはできません、それができるのは愛だけです。」

他の人を憎むよりも愛する方が簡単だと気づくかもしれません。 他の人はあなたの振る舞いを見て、あなたの行動に従うでしょう。

クリスティン・フーバー ゴンザガ大学の組織リーダーシップ教授。 ヨランダ・ガヤルド ゴンザガ大学の教育長です。 この記事はから転載されています 会話 の下で クリエイティブ・コモンズ・ライセンス。 読む 原著。