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2024-03-23 06:00:00
S私たちの微生物叢の助けがあれば、植物の繊維、より正確には細胞壁に存在するセルロースを消化することはできません。 しかし、私たちの腸内にこのセルロースを分解できる細菌が存在するとしたら、それは主に牛のおかげです。 結論に達するために、ベングリオン大学(イスラエル)の研究者らは、ウシの腸内微生物から採取した約5,000のDNAサンプルと92,000以上のヒトのサンプルを分析した。 遺伝子を比較することにより、科学者たちはセルロースの消化に使用されるウシの細菌に非常によく似たヒトの微生物叢の中に 3 つの細菌種を発見しました。 私たちの友人である牛から受け継いだ牛は、私たちの腸内に取り込まれると人間の細菌に進化したと考えられます。
こちらもお読みください 夕方にでんぷん質の食べ物を食べるのはやめたほうがいいでしょうか?2,000年前の糞便サンプルと、農村部または都市部の現在の人口から採取されたその他のサンプルの研究により、これらの細菌は私たちの先祖の間に非常に存在し、今でも農村部の住民の間に存在していることが明らかになりました。 逆に、都市生活者、繊維質の少ない消費者、加工食品を好む人の腸からはそれらが消失する傾向があります。 都市微生物叢のこの変化は、代謝性疾患の発生に寄与すると考えられます。 (科学)
ガイド
代替薬と補完薬、何が効くのか、何が効かないのか
ホメオパシー、EMDR(眼球運動に基づく療法)、消火器…WHOは、世界中のいわゆる「型破りな」実践、代替医療または補完医療を400以上挙げています。 あまりにもしばしば空想的な主張で作られた多量の申し出。 幸福と健康のジャングルで、科学ジャーナリストのアレクサンドラ・デルボットとフロリアン・グティエールの仕事*、重要なガイドとして際立っています。 フランス人に最も高く評価されている実践のうち、約 30 件がレビューされています。 それぞれは科学的根拠に基づいた医学によって精査されます。 このように、EMDRは心的外傷後ストレス症候群の治療において真の有効性を示しています。 「メカニズムはまだ理解されていませんが、認知行動療法と同様に効果があります。」 アレクサンドラ・デルボットは断言する。 オステオパシーの場合はさらに微妙です。 この手技療法は、筋骨格系疾患に対してのみ理学療法と同等の効果を示します。 触診による臓器の適切な機能などの残りの部分については、これには根拠がありません。 最後に、自然療法を無視することは不可能です。 危険なのは、ティエリー・カサノバスやイレーヌ・グロージャンのような特定の自然療法家であり、宗派主義的で過剰な治療の源となっている。
神経疾患がトップ
認知症、片頭痛、脳卒中後の病変…今や脳は、世界で最も健康問題の影響を受ける臓器となるでしょう。 34 億人以上の人が、部分的には加齢が原因で神経疾患に苦しんでいると推定されています。 (ランセット神経内科)
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これは、ローヌ地方で年初以降に宣言された麻疹の症例数です。 病人のうち22人は子供で、そのうち5人は入院が必要となった。 この流行の始まりは、昨年9月以来この病気が急増しており、特にアルデシュ州とドローム州で100名以上の症例が報告されている地域で発生した。
ジョギングとベッド!
一般に信じられていることに反して、一日の終わりに運動をしても、夜の安眠が妨げられることはありません。 若者を対象に実施された研究では、中程度の強度のスポーツを30分間行った後でも、睡眠の質と持続時間はほとんど変化しなかったことが示されました。 (生理学におけるフロンティア)
#私たちの微生物叢が牛に感謝を言える理由