注射剤または整形手術を忘れてください。 48歳のアリシア・シルバーストーンは、老化の鍵は冷蔵庫にあると言います。
とのインタビューで バルディ 火曜日に公開された「無知な」俳優は、ボトックスやフィラーを持っていなかったし、美容整形手術を受けたこともないと言いました。
「私にはラインがあります」と彼女は言い、彼女は自然に老化するという考えに興味をそそられていると付け加えました。 「何が起こるのか知りたいです。」
シルバーストーンは、彼女の顔色の鍵は植物ベースの食事にあると言いました。彼女は90年代後半から続いています。彼女は最初、動物への愛情と工場農業への懸念のために肉をあきらめました。彼女は、健康の特典は驚きだと言った。
「私の健康、私は計画していませんでした」と彼女は言いました。 「私ははっきりと考えることができました、もっと感じる、 [and] 存在します。突然、私の爪は本当に厚くて強くなりました。私の髪は本当に濃くなりました。私の目はすべて白くなりました。」
シルバーストーンは、彼女の食事が彼女の若々しい維持に大きな役割を果たしている「確かな」と言った。それでも、母親は常に完全に健康であることは現実的ではないと言いました。
「それは、私の最も輝く生活を送るためのロードマップを持っていると同時に、右に少し向きを変えて、左に向きを変えてから戻ってくることです」と彼女は言いました。 「私たちはいつでも完璧を目指すことができます。私はいつもやっています。しかし、私はいつも植物ベースの食物に戻ります。」
彼女はまた、ハリウッドの期待に反することを選択したと言いました。
「年をとるにつれて、私は他のみんなのようには見えないことを知っています。しかし、私はそれで眠りを失うことはありません」と彼女は付け加えました。
シルバーストーンの代表者は、通常の時間以外のBusiness Insiderから送信されたコメントのリクエストにすぐに応答しませんでした。
関連するストーリー
ビジネスインサイダーはあなたが知りたい革新的な物語を語っています
ビジネスインサイダーはあなたが知りたい革新的な物語を語っています
a 植物ベースの食事 主に野菜、マメ科植物、全粒穀物、ナッツ、種子などの植物ベースの食品で構成されています。さまざまな種類の植物ベースの食事があり、その中には卵、乳製品、魚などの少量の動物製品がまだ含まれています。
研究により、植物ベースの食事は2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つことが示されています。より多くの繊維を食べると、腸の健康と減量にも役立ちます。ナポリ大学の研究者による2021年の研究は、オリーブオイルとトマトが豊富な植物ベースの食事が心臓病のリスクを低下させるのに役立つことを示唆しています。
ただし、植物ベースの食事に従う人は、動物製品によく見られるビタミンB12のような栄養素を消費するように特別な注意を払う必要があります。
シルバーストーンは、植物ベースの食事の利点について手を振っている星とトップアスリートの長いリストに参加します。
2022年、NFLクォーターバックのジャスティンフィールズは、家族と28日間のデトックスを試した後、ビーガンダイエットをフォローし始めたとビジネスインサイダーに語った。
「私にとって最大の変化は、私がどれほど軽くて速く感じているかということだと思います。この変化は、家族と挑戦した後、最終的に植物ベースの食事を続けることを選んだ理由でした」とフィールズは言いました。
F1スーパースターのルイス・ハミルトンは、2023年に、植物ベースの食事で複数のチャンピオンシップを獲得することで批評家が間違っていることを証明したと述べた。
「私は過去よりも一貫性がありました。だから、人々が間違っていることを証明するだけです。それが私がしたことです」とハミルトンは言いました。
#48歳のアリシアシルバーストーンはボトックスではなくダイエットが若々しいままでいるための彼女の鍵だと言います