世界

驚異的: 7 年を経て、クリス・ヘムズワースの Centr アプリはモバイルで最高のフィットネス プラットフォームの 1 つに静かに変身しました。

TechRadar が信頼できる理由 私たちはレビューするすべての製品やサービスを何時間もかけてテストしているため、最高のものを購入していることを確認できます。 テスト方法について詳しくは、こちらをご覧ください。 センター: 1 分間のレビュー本物のハリウッドスターの名前が載っているフィットネスアプリは多くありません。ソーを演じる俳優のクリス・ヘムズワースは、フィットネスの取り組みのほぼすべての側面を管理する総合的なワークアウト アプリである Centr を使用して、筋肉にお金を費やしています。このアプリには、食事に関するコンテンツが詰め込まれており、休息日の計画や、もちろんエクササイズ セッション自体の計画に役立ち、あらゆる面で非常に優れた働きをします。アプリ内でアクセスできる毎日のワークアウト クラスのほか、選択した目標に基づいた比率で筋力トレーニングと有酸素運動の両方を組み込んだセルフガイドのワークアウト プランもあります。私が感銘を受けたのは、提供されているワークアウトの多様性です。ここ数年、私は主に Fitbod を使ってきましたが、このアプリは基本的にエクササイズやワークアウトを永久にローテーションし続けるだけで、ユーザーが目標を設定する以外に実際の計画はありません。そのため、数日から数週間にわたる運動計画を立てる Centr のやり方は、特に休息日や積極的な回復を重ねて行うのに優れているため、私にとってずっと続けやすくなりました。 Centr は、自重のみのエクササイズでも、本格的なジムでも、あるいはその中間でも、お持ちの機器を使用して作業できます。アプリ全体が思慮深く設計されているため、簡単にエクササイズを切り替えたり、別の重量に置き換えたりすることができます。ワークアウト以外にも、とても印象的なレシピ セクションがあり、食事計画や、忙しい一日の仕事の疲れを癒すためのマインドフルネス ツールにもっと投資したいと思わせてくれました。私のお気に入りの機能の 1 つは、計画が Centr Web サイト経由でオンラインで表示できることです。これにより、ラップトップで進捗状況を計画したり、付属のレシピを準備したりすることが簡単になります。問題は、少なくとも月額料金を支払う場合、これらすべての代償が高くつくことです。月額 30 ドルは、多くのカジュアル ユーザーにとっては飲み込むのが難しい薬ですが、139.99 ドル / 114.99 ポンド / AU$360 の年間プランにすれば、大幅に節約できます。無料お試しはありますが、1週間しか楽しめませんので、ぜひご利用ください。総合的なフィットネスと健康のツールを探している人にとって、Centr は多くの項目にチェックを入れます。機能が満載されているだけでなく、このアプリは機能の少ない競合他社よりも操作がはるかに簡単です。 (画像クレジット:…