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2026-03-17 20:00:00
何十年もの間、体格指数 (BMI) は私たちの健康状態を測定するために最もよく使われてきた指標ですが、体重計の数値は幻のようなものになる可能性があります。で発表された新しい研究 アメリカ心臓協会の最後の総会 (あはは) … ということを示唆しています。 心に関して言えば、本当に大切なものはセンチメートルで測られるそしてより具体的にはウエスト。腹部に蓄積された余分な脂肪は内臓脂肪とも呼ばれ、 はるかに強力な予測子 のリスクの 心不全に苦しむ 体重よりも。
この発見は、なぜこの病気を持つ人々がいるのかという臨床上の謎を解決するのに役立ちます。 一見健康的な体重 最終的には重篤な心臓病を発症することになります。重要なのは、脂肪の量ではなく、脂肪がどこに蓄えられているかです。研究によると、腹部の脂肪は次のような役割を果たします。 全身性炎症の「工場」 進行的に心臓組織に損傷を与えます。実際、研究者らは、腹部脂肪と心不全との直接的な関係の 4 分の 1 から 3 分の 1 は炎症によって説明されると推定しています。
「これは、健康な体重にもかかわらず心不全を発症する人がいる理由を理解するのに役立ちます。」
この研究の筆頭著者であり、台湾の国立陽明交通大学の研究者である心臓専門医のシュウハン・チェン氏は、このアプローチが次のように強調しています。 患者の監視方法が変わる。 「この研究は、一見健康的な体重にもかかわらず、なぜ心不全を発症する人がいるのかを理解するのに役立ちます」とチェン氏は説明する。台湾人にとって、腹囲のコントロールと 血液中の炎症マーカー これにより医師は「リスクの高い人を早期に特定し、症状が現れる前に予防戦略に集中」できるようになる。
代謝活性脂肪
体の他の部分の皮下に蓄積される脂肪とは異なり、内臓を取り囲む内臓脂肪は 代謝が活発な。この活動により、免疫システムを変化させ、血管に損傷を与える物質が放出されます。 心筋の傷跡の出現を促進する 心臓が効果的に血液を送り出すのを妨げます。約2,000人の成人を7年間追跡調査した結果、ウエストの測定値とウエストと身長の比はこの病気との明らかな関係を示しましたが、BMIが高いことだけでも、 それほど信頼できる指標ではありませんでした。
内臓脂肪は血管にダメージを与える物質を放出します
科学界は、これらのデータによりプライマリ・ケアの相談を再考する必要があると主張しています。ノースウェスタン大学(米国)の心血管疫学教授であり、AHA の広報担当者であるサディヤ S. カーン博士は、これらの測定値を予防ルーチンに組み込むことの重要性を強調しています。 «リスクを引き起こす要因を理解する。 中枢性肥満「それを認識して修正することが不可欠です」とカーン氏は言い、脂肪が沈着する場所が心不全発症の決定要因であることを強調する。
著者らは、これらの結果が疾患のすべてのサブタイプに等しく影響を与えるかどうかを調査する必要があると指摘していますが、 国民へのメッセージが明確である: 心臓を大切にするには、キロ数を超えることに執着するよりも、ベルトに注意するほうが有効な場合があります。運動や食事によってこの目に見えない炎症を軽減することが、臓器にとって最善の防御策であると考えられています。 美学を理解するのではなく、直径を理解する。
#腹部脂肪は心不全のより良い予測因子である