腸内細菌叢と脳の活動によって形成される回復力

UCLAヘルスの新しい研究によると、回復力のある人は、認知能力の向上や感情の調整に関連する脳領域で神経活動を示し、より注意深く、自分の感情を表現するのが上手だということがわかった。同じグループはまた、炎症や腸のバリアが軽減され、腸の健康に関連する腸内微生物叢の活動も示した。 この研究では、不安やうつ病などの病状に関連するマイクロバイオームの活動と構成を調べるのではなく、逆に、差別や社会的孤立などさまざまな種類のストレスに効果的に対処する健康で回復力のある人々の腸内マイクロバイオームと脳を研究したいと考えました。 「健康で回復力のある脳と腸内細菌叢がどのようなものか特定できれば、ストレスを軽減するためにそれらの領域に的を絞った介入策を開発できる」と、カリフォルニア大学ロサンゼルス校グッドマン・ラスキン・マイクロバイオーム・センターの主任著者兼共同ディレクターのアルパナ・グプタ博士は述べた。これは、回復力、脳、腸内細菌叢の交差点を探る初の研究だと考えられている。 グプタ氏と彼女のチームは、ストレスに対処する方法に焦点を当てました。なぜなら、ストレスを放置すると、心臓病、脳卒中、肥満、糖尿病のリスクが高まることが研究で示されているからです。ストレスは人生において避けられないものですが、ストレスに対処する方法を学ぶことは、病気の発症を防ぐことに役立ちます。 ネイチャー・メンタル・ヘルス誌に掲載されたこの研究を実施するため、研究者らは116人を対象に、自分の直感を信じることや変化を前向きに受け入れることなどの回復力について調査し、2つのグループに分けた。一方のグループは回復力の尺度で高い評価を受け、もう一方のグループは低い評価を受けた。参加者はMRI検査も受け、スキャンの2、3日前に便のサンプルも提供した。 研究者らは、回復力の高いグループの人々は、回復力の低いグループに比べて不安や落ち込みが少なく、判断する傾向が少なく、感情の調整や認知力に関連する脳の領域が活発であることを発見した。「ストレス要因が発生すると、私たちはしばしばこの闘争または逃走反応を起こし、脳の休息を妨げます」とグプタ氏は述べた。「しかし、この研究で非常に回復力のある人々は、感情の調整が上手で、悲観的になりにくく、冷静さを保っていることがわかった」と、ポスドク研究員で筆頭著者の一人であるデジレ・デルガディロ氏は付け加えた。 高回復力グループは、低回復力グループとは異なるマイクロバイオームの活動も示しました。つまり、高回復力グループのマイクロバイオームは代謝物を排泄し、炎症の少なさや強くて健康な腸内バリアに関連する遺伝子活動を示しました。腸内バリアの弱化、別名リーキーガットは炎症によって引き起こされ、毒素が腸内に入るのを防ぎながら、体に必要な必須栄養素を吸収する腸内バリアの能力を低下させます。 研究者たちは、これらのマイクロバイオームの特徴が高回復力グループと関連していることを発見して驚きました。 「回復力はまさに全身に及ぶ現象であり、脳だけでなく、腸内細菌叢やそれが作り出す代謝産物にも影響を及ぼします」とグプタ氏は言う。「私たちの腸内には、治療効果や生化学物質を分泌する微生物の集団が存在します。この研究をさらに進めていきたいと思っています」とデルガディロ氏は言う。 研究チームは今後、回復力を高めるための介入が脳と腸の微生物叢の活動に変化をもたらすかどうかを研究する予定だ。「脳と腸の両方をターゲットにした治療法が開発されれば、将来的には病気を予防できるかもしれない」とグプタ氏は語った。 UCLAヘルスの新しい研究によると、回復力のある人は、認知能力の向上や感情の調整に関連する脳領域で神経活動を示し、より注意深く、自分の感情を表現するのが上手だということがわかった。同じグループはまた、炎症や腸のバリアが軽減され、腸の健康に関連する腸内微生物叢の活動も示した。 この研究では、不安やうつ病などの病状に関連するマイクロバイオームの活動と構成を調べるのではなく、逆に、差別や社会的孤立などさまざまな種類のストレスに効果的に対処する健康で回復力のある人々の腸内マイクロバイオームと脳を研究したいと考えました。 「健康で回復力のある脳と腸内細菌叢がどのようなものか特定できれば、ストレスを軽減するためにそれらの領域に的を絞った介入策を開発できる」と、カリフォルニア大学ロサンゼルス校グッドマン・ラスキン・マイクロバイオーム・センターの主任著者兼共同ディレクターのアルパナ・グプタ博士は述べた。これは、回復力、脳、腸内細菌叢の交差点を探る初の研究だと考えられている。 グプタ氏と彼女のチームは、ストレスに対処する方法に焦点を当てました。なぜなら、ストレスを放置すると、心臓病、脳卒中、肥満、糖尿病のリスクが高まることが研究で示されているからです。ストレスは人生において避けられないものですが、ストレスに対処する方法を学ぶことは、病気の発症を防ぐことに役立ちます。 ネイチャー・メンタル・ヘルス誌に掲載されたこの研究を実施するため、研究者らは116人を対象に、自分の直感を信じることや変化を前向きに受け入れることなどの回復力について調査し、2つのグループに分けた。一方のグループは回復力の尺度で高い評価を受け、もう一方のグループは低い評価を受けた。参加者はMRI検査も受け、スキャンの2、3日前に便のサンプルも提供した。 研究者らは、hの人々が グプタ氏と彼女のチームは、ストレスに対処する方法に焦点を当てました。なぜなら、ストレスを放置すると、心臓病、脳卒中、肥満、糖尿病のリスクが高まることが研究で示されているからです。ストレスは人生において避けられないものですが、ストレスに対処する方法を学ぶことは、病気の発症を防ぐことに役立ちます。 ネイチャー・メンタル・ヘルス誌に掲載されたこの研究を実施するため、研究者らは116人を対象に、自分の直感を信じることや変化を前向きに受け入れることなどの回復力について調査し、2つのグループに分けた。一方のグループは回復力の尺度で高い評価を受け、もう一方のグループは低い評価を受けた。参加者はMRI検査も受け、スキャンの2、3日前に便のサンプルも提供した。 研究者らは、回復力の高いグループの人々は、回復力の低いグループに比べて不安や落ち込みが少なく、判断する傾向が少なく、感情の調整や認知力に関連する脳の領域が活発であることを発見した。「ストレス要因が発生すると、私たちはしばしばこの闘争または逃走反応を起こし、脳の休息を妨げます」とグプタ氏は述べた。「しかし、この研究で非常に回復力のある人々は、感情の調整が上手で、悲観的になりにくく、冷静さを保っていることがわかった」と、ポスドク研究員で筆頭著者の一人であるデジレ・デルガディロ氏は付け加えた。 高回復力グループは、低回復力グループとは異なるマイクロバイオームの活動も示しました。つまり、高回復力グループのマイクロバイオームは代謝物を排泄し、炎症の少なさや強くて健康な腸内バリアに関連する遺伝子活動を示しました。腸内バリアの弱化、別名リーキーガットは炎症によって引き起こされ、毒素が腸内に入るのを防ぎながら、体に必要な必須栄養素を吸収する腸内バリアの能力を低下させます。 研究者たちは、これらのマイクロバイオームの特徴が高回復力グループと関連していることを発見して驚きました。 「回復力はまさに全身に及ぶ現象であり、脳だけでなく、腸内細菌叢やそれが作り出す代謝産物にも影響を及ぼします」とグプタ氏は言う。「私たちの腸内には、治療効果や生化学物質を分泌する微生物の集団が存在します。この研究をさらに進めていきたいと思っています」とデルガディロ氏は言う。 研究チームは今後、回復力を高めるための介入が脳と腸の微生物叢の活動に変化をもたらすかどうかを研究する予定だ。「脳と腸の両方をターゲットにした治療法が開発されれば、将来的には病気を予防できるかもしれない」とグプタ氏は語った。 UCLAヘルスの新しい研究によると、回復力のある人は、認知能力の向上や感情の調整に関連する脳領域で神経活動を示し、より注意深く、自分の感情を表現するのが上手だということがわかった。同じグループはまた、炎症や腸のバリアが軽減され、腸の健康に関連する腸内微生物叢の活動も示した。 この研究では、不安やうつ病などの病状に関連するマイクロバイオームの活動と構成を調べるのではなく、逆に、差別や社会的孤立などさまざまな種類のストレスに効果的に対処する健康で回復力のある人々の腸内マイクロバイオームと脳を研究したいと考えました。 「健康で回復力のある脳と腸内細菌叢がどのようなものか特定できれば、ストレスを軽減するためにそれらの領域に的を絞った介入策を開発できる」と、カリフォルニア大学ロサンゼルス校グッドマン・ラスキン・マイクロバイオーム・センターの主任著者兼共同ディレクターのアルパナ・グプタ博士は述べた。これは、回復力、脳、腸内細菌叢の交差点を探る初の研究だと考えられている。 グプタ氏と彼女のチームは、ストレスに対処する方法に焦点を当てました。なぜなら、ストレスを放置すると、心臓病、脳卒中、肥満、糖尿病のリスクが高まることが研究で示されているからです。ストレスは人生において避けられないものですが、ストレスに対処する方法を学ぶことは、病気の発症を防ぐことに役立ちます。 ネイチャー・メンタル・ヘルス誌に掲載されたこの研究を実施するため、研究者らは116人を対象に、自分の直感を信じることや変化を前向きに受け入れることなどの回復力について調査し、2つのグループに分けた。一方のグループは回復力の尺度で高い評価を受け、もう一方のグループは低い評価を受けた。参加者はMRI検査も受け、スキャンの2、3日前に便のサンプルも提供した。 研究者らは、回復力の高いグループの人々は、回復力の低いグループに比べて不安や落ち込みが少なく、判断する傾向が少なく、感情の調整や認知力に関連する脳の領域が活発であることを発見した。「ストレス要因が発生すると、私たちはしばしばこの闘争または逃走反応を起こし、脳の休息を妨げます」とグプタ氏は述べた。「しかし、この研究で非常に回復力のある人々は、感情の調整が上手で、悲観的になりにくく、冷静さを保っていることがわかった」と、ポスドク研究員で筆頭著者の一人であるデジレ・デルガディロ氏は付け加えた。 高回復力グループは、低回復力グループとは異なるマイクロバイオームの活動も示しました。つまり、高回復力グループのマイクロバイオームは代謝物を排泄し、炎症の少なさや強くて健康な腸内バリアに関連する遺伝子活動を示しました。腸内バリアの弱化、別名リーキーガットは炎症によって引き起こされ、毒素が腸内に入るのを防ぎながら、体に必要な必須栄養素を吸収する腸内バリアの能力を低下させます。 研究者たちは、これらのマイクロバイオームの特徴が高回復力グループと関連していることを発見して驚きました。 「回復力はまさに全身に及ぶ現象であり、脳だけでなく、腸内細菌叢やそれが作り出す代謝産物にも影響を及ぼします」とグプタ氏は言う。「私たちの腸内には、治療効果や生化学物質を分泌する微生物の集団が存在します。この研究をさらに進めていきたいと思っています」とデルガディロ氏は言う。 研究チームは今後、回復力を高めるための介入が脳と腸の微生物叢の活動に変化をもたらすかどうかを研究する予定だ。「脳と腸の両方をターゲットにした治療法が開発されれば、将来的には病気を予防できるかもしれない」とグプタ氏は語った。 1719019437 #腸内細菌叢と脳の活動によって形成される回復力 2024-06-22 00:56:52