過去 10 年間で、腸内マイクロバイオームの組成と体重の関係を確立するために、ますます多くの研究が行われてきました。 最近の体系的レビューは、 栄養素 腸内マイクロバイオームのプロファイルと、人間の生涯にわたる体組成との相関関係を調査します。
勉強： 人間の生涯にわたる腸内マイクロバイオームと体組成の動的な関係の探求: 体系的なレビュー。 画像クレジット: Kateryna Kon / Shutterstock.com
研究について
現在の系統的レビューでは、すべての関連論文を PubMed、Cochrane、および Scopus データベースから入手しました。 患者、介入、コントロール、結果 (PICO) 戦略を使用して、包含基準と除外基準を決定しました。
最初の検索では合計 995 件の研究が得られました。 ただし、適格基準を考慮し、重複を削除した結果、60 件の論文が審査の対象となりました。
人体における腸内微生物叢の役割
人間の腸内マイクロバイオームは何百万もの微生物、特に細菌で構成されており、これらは正常な体の機能に大きく貢献しています。 腸内マイクロバイオームの形成は、年齢、喫煙、食事、投薬、身体活動、性別などの遺伝的および環境的要因に依存します。
腸内マイクロバイオームは、腸脳軸を介して中枢神経系と腸神経系の間の双方向通信を調節します。 したがって、腸内微生物叢は人間の感情的および認知的機能に影響を与えます。
脳の視床下部では、神経ペプチド Y/アグーチ関連ペプチド (NPY/AGRP) ニューロンが、食欲促進効果のあるホルモンであるグレリンによって活性化されます。 この活性化により食欲が増進し、エネルギー消費が減少します。
いくつかの研究では、グレリンが以下を含むいくつかの細菌属と負の相関があることが示されています。 乳酸菌、 真正細菌直腸、 ビフィズス菌そして ブラウティア・コッコイデス、 そして正の相関がある プレボテラ そして バクテロイデス。
NPY/AGRP ニューロンの抑制とプロオピオメラノコルチン/コカインアンフェタミン関連転写物 (POMC/CART) の活性化は、食欲不振効果を引き起こします。 これらの機構の多くは、インスリン、ペプチド YY (PYY)、グルカゴン様ペプチド 1 (GLP-1)、レプチン、オキシントモジュリン (OXM)、およびコレシストキニン (CCK) によって制御されます。
細菌門と一般的な動態: 肥満と正常体重の対比、および子供、大人、運動選手を含む年齢層間での対比。
腸内微生物叢のプロファイルと体組成の関係
現在の系統的レビューでは、健康な子供と高齢者集団の腸内マイクロバイオームのプロファイルを特定し、それらを身体組成と相関させました。 腸内微生物叢の数と頻度には、さまざまな年齢層の肥満者と運動選手の間で有意な差が観察されました。 たとえば、子供と比較して、過体重および肥満の人の腸内マイクロバイオームプロファイルではα多様性の減少が観察されました。
多くの研究は、α-多様性が腸内マイクロバイオームの機能の改善に関連していることを示しています。 したがって、α-多様性の減少は、腸内微生物叢の機能の破壊と腸内微生物叢の異常を引き起こす可能性があります。
最近の研究では、α-多様性と高い適応度レベルを持つ個人との間に正の関連性があることも証明されています。 さらに、 バクテロイデス 門とレベルの増加 ファーミクテス 正常体重の人と比較して、肥満の人では門が観察されました。
間の正の相関 ファーミクテス 体格指数 (BMI)、脂肪量、ウエスト周囲径の上昇など、門と肥満のパラメーターとの間に負の相関関係が観察されました。 バクテロイデス 門および肥満パラメータ。 の バクテロイデス 門は筋肉および除脂肪体重とも正の相関がありました。 これらの腸内細菌は、標準体重の人よりもアスリートの方が顕著に存在していました。
肥満の人に一般的かつ豊富に見られる細菌には次のようなものがあります。 真正細菌、 乳酸菌、 メガスファエラ、 欲しかった、 連鎖球菌、 そして ダイアリスター。 標準体重の人に比べて、 アリスティペス ビフィズス菌、オシリバクター、 そして フェカリバクテリウム 肥満集団で観察されています。
腸内微生物叢がどのように脳とコミュニケーションし、エネルギー消費、体組成、体重に影響を与えるかには、いくつかのメカニズムが関与している可能性があります。 たとえば、1 つ 生きている マウスを使った実験では、肥満マウスからマイクロバイオームを持たない非肥満マウスへ糞便を移植した後の体重の変化が明らかになった。
腸内微生物叢と体重との関連性の根底には 3 つのメカニズムがある可能性があります。 最初のメカニズムは、マクロファージ、グラム陰性菌、脂肪組織の細胞壁に存在するリポ多糖類 (LPS) に関連しています。 LPS は、肥満の一般的な兆候である慢性炎症に関与する炎症誘発性反応のカスケードを引き起こします。
2 番目のメカニズムは、繊維などの未消化の食品成分を 10% 多くのエネルギーを使用して代謝する短鎖脂肪酸 (SCFA) に関連しています。 このプロセスは、食欲不振ホルモンの合成にも関連しています。
3 番目のメカニズムは、高いエネルギー消費と食欲不振誘発性 GLP-1 の分泌増加を伴う胆汁酸に関連しています。
結論
現在の系統的レビューには、因果関係を反映していない横断的研究の考慮など、いくつかの制限がある。 肥満の定義と調査された細菌分類における不均一性も報告されました。
これらの制限にもかかわらず、今回の研究は、年齢に関係なく、太りすぎの個人とアスリートでは腸内マイクロバイオームの組成が異なることを強調しています。 それにもかかわらず、これらの発見を検証するには将来の研究が必要です。
参考雑誌:
- コモドロモウ、I.、アンドレウ、E.、ヴラホイヤニス、A.、 他。 (2024) 人間の生涯にわたる腸内微生物叢と身体組成の間の動的な関係の探索: 体系的なレビュー。 栄養素 16(5); 660。 土井：10.3390/nu16050660。
1709264955
#腸内細菌の多様性は体重と関連しておりアスリートはより健康的なプロフィールを示している
2024-03-01 02:58:00