肌に最適な抗酸化物質 – #TAGMEDICINA オンライン医学ジャーナル、健康、福祉、予防、医療分野の最新情報
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最もよく知られている抗酸化物質には、ビタミン A、B、C、ビタミン E、リポ酸、セレン、マンガン、銅、亜鉛、コエンザイム Q10、レスベラトロール、フェルラ酸があります。
通常、細胞の生化学反応、特に酸素を使用してエネルギーを生成する反応では、 フリーラジカル 安定性を求めるため、隣接する原子が不安定になり、連鎖反応が引き起こされます。これを時間内に止めないと、細胞構造に損傷を与えます。
の 抗酸化物質 これらは、過剰な反応性分子を安定化させる時期に作用し、フリーラジカルの形成や脂質、タンパク質、DNA への損傷を回避します。皮膚の保護に関して、配合レベルで最もよく使用されるのは、ビタミン A、カロテノイド、ビタミン B、C、コエンザイム Q10 です。
の ビタミンE これは植物油、果物、野菜に広く含まれている脂溶性ビタミンで、細胞膜の完全性を維持し、フリーラジカルの生成を阻止します。このビタミンは、香りや色の点で配合物を無傷に保つため、日焼け止めや老化防止製品によく使用されます。
の ビタミンC 人間の体内では生成できないため、食事を通じて摂取されます。果物や野菜に大量に含まれています。ビタミン E と結合することで、相乗的な抗酸化作用を発揮し、シミに明るくアクティブな作用を及ぼします。
私 カロテノイド、つまり脂質の性質を持つ植物色素は、トマトなどの多種多様な果物や野菜に含まれています。
カロテノイドファミリーには多数の分子が含まれています。食事では約 50 種類のバリエーションを摂取できますが、その中で最も重要なものは、β-カロテン、ゼアキサンチン、ルテイン、リコピンです。
一般に、カロテノイドは非常に効果的な抗酸化物質です。ベータカロテンは植物由来の脂溶性ビタミンであり、ビタミン A の前駆体であり、皮膚の健康のための栄養補助食品に一般的に使用されています。ベータカロテンは、特に UVA 放射線に対して皮膚に光保護効果があることが示されています。
の ビタミンA （またはレチノール）、脂溶性であり、特に動物由来の食品に含まれます。レチノイドは、表皮における成長因子の転写と分泌に影響を与える可能性があります。これらは、表皮の保護機能を強化し、過剰な経表皮水分損失 (TEWL) を減らす役割を果たします。さらに、レチノイドはコラーゲンの分解を防ぎ、メタロプロテイナーゼ活性を低下させ、真皮乳頭層の血管新生を促進します。
ビタミンAは、皮膚の構造と水分補給の基本要素であるヒアルロン酸の生成を刺激することができるため、皮膚細胞の再生において重要な役割を果たします。
の ビタミンB さまざまな食品、特に全粒穀物や緑黄色野菜に含まれています。これには、ニコチン酸の変換によって体内で生成されるナイアシンアミド、またはビタミン B3 など、いくつかのサブクラスが含まれます。ナイアシンアミドは、メラノサイトからケラチノサイトへのメラノソームの可逆的移動を防ぎます。これは、ナイアシンアミドを、チロシナーゼを直接阻害する他の「美白」物質（アルブチンやコウジ酸など）と区別するものです。皮膚に非常に役立つもう 1 つの抗酸化物質は、私たちの体内に自然に存在し、細胞エネルギーの生成につながるプロセスに関与するコエンザイム Q10 またはユビキノンです。コエンザイムQ10は、外部からの攻撃によって引き起こされるダメージ（例えば、フリーラジカルの形成を促進し、細胞にダメージを与える紫外線によるダメージ）と皮膚が戦うのを助け、しわや皮膚の溝を減らすのに役立ち、まさにその働きにより皮膚の外観を改善します。フリーラジカルと酸化ストレスについて。
日常生活に使用するほとんどすべての化粧品には抗酸化物質が含まれています。選択肢はそれぞれ異なり、あらゆるニーズに幅広く効果的です。
記事の出典:
1. スキンケア化粧品における植物抽出物からの天然抗酸化物質: 最近の応用、課題、展望 – Hien Thi Hoang 1、Ju-Young Moon 2、*、および Young-Chul Lee -Cosmetics 2021、8(4)。
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3. ソルグ、O.クエンツリ、Ｓ．カヤ、G.サウラット、J.-H.皮膚老化の治療におけるレチノイド誘導体の提案された作用機序。 J.コスメット。ダーマトール。 2005、4、237–244。
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