名前： 累積的な社会的利益。
年： それが存在するなら、それは常にそこにありました。
外観： 厳密に言えば、他の人と同じように見えます。
他のみんな？ ご存知のように、あなたの周りにいる他の人たちです。
うーん、お願いします。私はそれらを十分に見ています。 社会的交流のギブアンドテイクを楽しんでいませんか?本物の人間関係を築くには？
正直に言うと、一度だけ一人になってほしいです。私のものと一緒に。 それは魅力的に聞こえるかもしれませんが、あなたにとっては良くありません。
なぜだめですか？ 累積的社会的優位性とは、社会的関係が長く健康な生活の鍵であるという概念です。
どのような社会関係ですか？ 家族の絆、精神的サポートネットワーク、宗教への参加、地域社会との関わり。
私はそれを知っていました：あなたは私に何かのボランティアに参加させようとしています。 それはあなたにとって累積的な社会的利益となるでしょう。
今はとても忙しいです。 によると 新しい研究、社会に参加することは、エピジェネティックな老化に大きな影響を与える可能性があります。
それはどういう意味ですか？ 虚弱、病気、早期死亡の信頼できる予測因子である細胞レベルでの変化を遅らせることができます。
社会に参加すれば長生きできるとでも言いたいのでしょうか？ それくらいの大きさです、はい。
それは一体どうやって機能するのでしょうか？ この仮説は、高レベルの社会的相互作用がストレス反応を軽減し、それに関連する長期的な生物学的影響 (全身性炎症、細胞老化) を軽減することを示唆しています。
何をしなければなりませんか?チラシを配ったり、ゴミを拾ったり？ どのようなタイプのエンゲージメントが最も効果的であるかを正確に言うのは困難です。この研究では、「家族や友人との個人的な会話や相互の会話を楽しんでいます」などの発言に対する参加者の反応がランク付けされました。
だから、アンケートに嘘をつくだけでいいのです。 そんなにうまくいくとは思えません。
聞いてください：私は迷惑な人たちと関わらずに長生きしたいです。それは言いすぎでしょうか？ おそらくそうです、そうです。
他にできることはありませんか? この研究は、高等教育と所得水準もエピジェネティックな老化の遅さと関連していることを示した。
だから私は金持ちになるか、努力して死ぬ必要がある。 これらは常に 2 つの主要なオプションでした。 3 つ目は、広範囲にわたる完全に関与するソーシャル ネットワークを開発することです。
あなたは私を長寿という考えから遠ざけ始めています。 コーヒーを飲みながらそれについて話しませんか?
いいえ。 気が変わった場合に備えて、私の番号を残しておきます。
こう言ってください： 「私たちは、感情的なつながりだけでなく、物理的なつながりによって繁栄する社会的な種です。」
次のようなことは言わないでください。 「これはとても不公平です。なぜカーテンを閉めてベッドでテレビを一気に見ても長生きできないのですか？」