病気になる前は、朝起きたら10分ほどストレッチやヨガをして凝り固まった体をほぐしていました。
今まで当たり前にできていた姿勢ができなくなり、体がふらふらしてしまいます。
YouTube にある「乳がん患者のためのストレッチ」ビデオを 1 日 3 回 1 か月間実行したところ、私の腕は手術前と比べて約 80% 増加しました。
先生からは、手術後2週間後から短距離の車の運転は可能と言われましたが、手術箇所が傷ついているのではないかと心配で、1ヶ月後から車の運転をするようになりました。
その間、車の運転はできませんでしたが、家で三食しっかり作るために頻繁にスーパーに行かなければならず、不便でした。
1ヶ月が経ちました。
恋しかった朝と車の芳香剤の香り
私はハンドルを握り、家から片道20分のHハイパーマーケットへ向かいました。
脇の下は腕よりも回復が遅く、感覚は約50％戻った。
脇に水糊を塗ったようなヒリヒリ感はありましたが、つねられても痛いのは分からないような気がしました。
また、シリコンの浮き上がりを防ぐために、上部のバンドを腹巻のように胸にしっかりと固定するため、さらに感覚が鈍くなりました。
信号が黄色に変わったら、前の車との車間距離を確保してブレーキを踏めばいいやと思ったのですが、一拍遅かったような気がします。
次の信号で、いつもより少し早めにブレーキをかけました。
脇や腕の感覚がとても大切だと感じました。
すでに車は道路を走っていて、スーパーに着くまでずっと緊張していました。
久しぶりに運転席に戻ったような気分になりました。
今日、H ハイパーマーケットに来る前、私は家の近くのスーパーマーケットで、手術していない左手で運んで歩けるだけの食料を買っていました。
今日は車を持ってきたはずです。買いたいものをすべてカートに入れました。
卵30個入りの箱を買ったら、パイナップルの甘い香りが鼻をくすぐったので1個買ったら、サツマイモも売っていると聞いたので箱を買って全部入れたら6万ウォンになりました。
以前は一つの箱に入れて両手で運んでいましたが、今は右手では重いものを持てないので、二つの買い物カゴに分けました。
そして、車から降りて食料品を家に運ぶとき、左手しか使っていないため、2回行ったり来たりしなければなりませんでした。
先生に知られたら怒られるでしょうが、今は時が経ち、両手を使って時々右手で重い物を持ち上げたり、時には箱に入れたりしています。
数日後、乳がん手術後に着けていたサージブラからスポーツブラに変える時期が来た。
サージブラはフロントジッパーが付いているので着脱が簡単ですが、市販されているスポーツブラのほとんどはフロントジッパーがありません。
私の腕はまだブラジャーを着脱できるほど強くありませんが、時間は解決するので、引き続き着用するためにフロントジッパーのないスポーツブラを購入することにしました。
乳がん患者が参加するインターネットコミュニティで口コミで評判になった「U」ブランドのスポーツブラを購入するため、車で水原駅まで行った。
日本の製品ということで一時期不買運動もあったが、今回は例外。
そしてUブランドは試着して購入できるので失敗する可能性が低かったです。
思えば大人になってから一度もスポーツブラをつけたことがない。
30代に入り、仕事で8時間以上過ごすようになったので、快適なブラを試してみようと思い、試着してみました。
胸を支えるワイヤーがないので胸は大きくないのですが、垂れて見えてノーブラのような感じだったので、ワイヤー入りのブラジャーを着用するようになりました。
肌の色に近いベージュ色のSとMの2サイズを持って試着室に入りました。
手術をした右胸の腫れがまだ完全に引いていないため、まずはMサイズを試着しました。
なんと！
腕を上げるとまだ痛かったのですが、気にせずいつも通りに履いていました。
付けたはいいのですが、外そうとすると取れなくなりました。
どうすればいいですか？それを着て出かけるべきでしょうか？
ブラジャーを脱ぐのに苦労して顔が赤くなって、思いっきりかがんでブラジャーを外しました。
試着のために持ってきたSサイズは試着もせずに試着室から出てきました。
時代とともにブラジャーの技術が向上し、着脱が困難になったためか、「これでいいの？」と思うほどの快適なフィット感と見た目の美しさに満足しました。
値札を見ると29,900ウォンと書いてあります。
痛くなかったら黙って下ろしていたのに…。
今まで19,900ウォン以上のブラジャーを買ったことがありません。
最初に1枚だけ買って試着して、気に入ったらもう1枚購入しました。
2週間後の5月初旬
私は今着ている U 製品のブラが気に入っていますが、それは人々の感じ方ではないでしょうか?
商品がたくさんあるのですが、他のブラも試してみたいので、交互に着用できるように最低2枚は欲しいです。
前回行ったHマートにまた行ってきました。
これから夏が近づいてきて暑くなるので、通気性が良いか、値段が安いか、肩紐が細すぎないかなど、3点試着して最終的に選びました。
洗濯機に入れても伸びず、肩紐もフィットして着心地が良かったので、多くの人に勧められたU製品が圧勝しましたが、オールシーズン用なので真夏に着るには暑すぎると感じました。
Hマートで購入したノーブランド品は通気性も価格も満足で、フィット感も普通でした。
しかし、何度か洗濯機で洗っているうちに、擦れてきて、裏側に書かれているロゴやサイズ表記が見えなくなってしまいました。
ブラジャーはMサイズを2枚持っていたので、片方を洗濯したら片方を着用する生活を続けていましたが、手術した胸の腫れはほぼ治まりました。
Sサイズを買う必要性を感じる時期は思ったより早く来ました。
術後3ヶ月は一生続くと言われているように、私にとっては大切な時間でした。
再度U店を訪れSサイズのスポーツブラを購入しました。
価格はまだ29,900ウォンでした。
ブラジャーは一度買ったらずっと着けると思っていましたが、体の変化に合わせて買い続けている感じです。
ブラジャーは始まりにすぎません
乳がん患者になってから、いろいろなものを買いました。
– 次のエピソードに続きます。
#第25話乳がん手術から1か月ハンドルを握る