健康

私は歯科医であり、これは誰もが歯を磨くことによって犯すエラーです

私たちは皆、歯のブラッシングを傷つけるでしょう。これはいずれにせよ、ウイルスの歯科医の息子のビデオを見ることで気づくことです。 私たちはそれを持っているので、私たちは歯を磨きます。フランスでは、3,6,12,15,18,21歳と24歳で無料の歯科医との任命から利益を得ることができて幸運です。したがって、私たちは通常、歯科医に行ってきました。後者は、私たちがどこにでも見ているアドバイスをくれました。たとえば、彼は私たちが彼の歯を1日3回磨かなければならないことを教えてくれました。瞬間の私たちの歌をひどくブレーキしてください。 しかし、私たちが進化するほど、確立されたと思ったこれらのルールがそれほど確立されていないという印象があります。若い、私たちはさまざまなタイプを持っていました 歯ブラシ 行く 柔軟に硬い。その後、歯科医の推奨の下でますます硬さが消えるのを見ました。したがって、歯科医と科学者の発見、および 私たちのライフスタイル 習慣を変えることができます。そして、あなたは私がとても若かったので悪いものを持っているかもしれません、それは何ですか？ あなたが私たちの歯を磨くときに私たちが忘れる傾向があるルール 私たちのライフスタイルと2人の歯科医の間の長い瞬間により、いくつかの重要なルールを忘れることができます。たとえば、オフィスで食事をする場合、正午に歯を磨かない方法があります。しかし、私たちはそれをしなければならないことを知っています 1日3回。しかし、大学からは、昼食後正午に歯を磨くこの習慣を終えました。ただし、すべての歯科医はそれを推奨しています。 それらをブラッシングする方法も異なります。私たちは、水平方向の動きをすることでそれらをブラッシングする傾向があります。ただし、垂直ブラッシングやその他の円形ブラッシングにアドバイスするものもあります。垂直ブラッシング缶 歯茎に損傷を与えます 一方、円形はあまり効果的ではありません ポンドを削除します 私たちの歯の間に収容できる肉の。これらの場合、 歯科用スレッド より困難な部分には良い考えが残っています。 悪い習慣 歯を磨き終えたら、口をすすぐという習慣を身につけたかもしれませんが、うがいもします。私たちが小さかったとき、私たちは騒ぎを起こしたので、ガーガー化が好きでした。今日、私たちはまだ私たちがしているのは少し幼稚な喜びであることを知っています。しかし、この口径のこの通路は私たちの口ではうまくいきません。確かに、ビデオでは、それが言われています 歯を磨いた後に口をすすいで歯磨き粉のすべての保護を取り除く。歯磨き粉は私たちの歯を浄化し、エナメル質にも保護を残します（しばしば不快）。水から通過して「光る」ことにより、私たちはこのすべての保護を取り除き、細菌にさらに歯をさらします。 議論される質問 一部の人にとっての本当の啓示は、歯を磨いた後、口をすすぐしないでください。 Tiktokで、コメントはこれが非常に残るという事実に注意してください 不快口の中で少しペースト状。他の人は、この効果がまもなく残ることを保証し、その後、あなたはそれに慣れることになります。私たちは、これが行われていることを私たちに確認した医師に尋ねました。ただし、適切な歯磨き粉で行う必要があります。特にInstagramでのコメントは、1日中歯にフッ素と化学物質を持つことは避けられていないという事実に注意してください。したがって、これを行うには、歯磨き粉の構成を見る方が良いです。 私たちの歯科医に聞いてください。 #私は歯科医でありこれは誰もが歯を磨くことによって犯すエラーです