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2025-11-27 16:57:00
彼女は、 私は有名人です 到着が遅れてキャンプ。
そして水曜夜の番組では、3児の母であるヴォーグ・ウィラムズさん（40歳）が、アラベラ・ロンドンの赤いスカラップシェイプのビキニを着て、有名なジャングルシャワーを浴びるひとときを過ごした。
ヴォーグは熱心なジム通いで、サイズよりも健康と筋力に重点を置いており、以前「健康的なライフスタイルを送っていることを示したい」と語っていた。
実際、彼女は以前、「痩せすぎ」と言ったファンに反撃し、BMIを見せ、身長と体重が健康的な範囲内にあると宣言した。
ヴォーグ誌は「そのようなメッセージを受け取り続けている」と述べた。特に健康的なライフスタイルを見せたいので、それが面倒になり始めています。
私はセレブです ヴォーグ・ウィリアムズが、ジムで鍛えたたくましい体型を維持するために1日に食べているもの – 水曜夜のエピソードでジャングルシャワーを浴びる瞬間が写真に収められている
ヴォーグは熱心なジム通いで、サイズよりも健康と筋力に重点を置いており、以前「健康的なライフスタイルを送っていることを示したい」と語っていた。
「私の体重は64kg、身長は5’11です。セオドアを産む前に座っていたときよりも4kg軽いです。理由は説明できませんが、私の体重が楽にかかる場所です。
「私は週に4回トレーニングし、80%の時間は健康的な食事を心がけています。私の体重についてのメッセージはもう送らないでください。」
ヴォーグは現在、米と豆という乏しいジャングルの食生活でしのいでいるが、水曜夜の番組でチーズとクラッカーを提供してもらって大喜びした。
そして、ジャングルでの滞在が終わったら、贅沢なひとときを過ごせることを楽しみにしているのは間違いなく、健康志向のヴォーグさんは、キャンプ前に食べていた食べ物については明らかにしてきた。
彼女は以前、チョコレートやマシュマロなどの甘いお菓子を食べるのが好きだと語っていた。
インスタグラムのストーリーズに投稿した一連のスナップの中で、テレビパーソナリティの彼女は、「みんなが私に何を食べているのかと尋ねてくるので、1日を写真で紹介しようと思ったのです！」と綴った。
一杯の新鮮なお粥で一日を始める彼女は、「朝食 – 牛乳と水、ベリーと蜂蜜で作ったお粥」と書いている。
「冷蔵庫にあったのを見て我慢できなかったのでマシュマロを2つ！」お茶を2、3杯！
米と豆を食べないとき、ヴォーグさんは牛乳と水、ベリー、蜂蜜で作った新鮮なお粥で一日を始めます。
テニスのセッションの後、彼女はさらにマシュマロを食べる前に、ヨーグルト、梨、紅茶を飲みます。
ヴォーグはハリボーのスイーツを食べる前に、食事に肉を加える予定
ヴォーグ誌は体の特定の部分を引き締めることを好み、彼女が最も自信を持っていない脚の側面と太ももの上部を常に特別に鍛えていることを明かした。
ヴォーグ誌は日曜の『アイム・ア・セレブリティ』でキャンプにトレーニングを奨励していた
スクワットやローイング、ランジなどをしながら、3児の母である彼女はこう説明した。「ここにいる間に少しトレーニングしたいと頭の中で思っていたんです」
テニスのセッションの後、彼女はさらにマシュマロを食べる前に、ヨーグルト、梨、紅茶を摂取しました。
彼女はこう言った。「テニスの後は軽食…お茶とヨーグルトと梨！」全部食べ終わるまでマシュマロが出てくるよ』
食事に肉を加えながら、彼女はこう続けた。 [husband Spencer Matthews] 鶏肉をくれたので、梨を元に戻しました。」
『ベア・グリルス』のスターは、自分のこだわりにうんざりしているようで、「もうお茶とチョコレート2個を始めなければよかったのに」と書いている。
ヴォーグはジャングルにいる間もトレーニングを続け、日曜も他のセレブたちを自分たちのペースで追い込んだ。
ヴォーグさんは引き締まった腹筋を披露し、キャンプ仲間たちに「米と豆でお腹があまり詰まらないように」運動習慣を維持するつもりだと語った。
スクワットやローイング、ランジなどを行いながら、彼女は次のように説明した。「頭の中で考えていたんです。ここにいる間に少しトレーニングしたいと思ったんです。代謝にとても良いので、米と豆がそれほど詰まりにくいからです。」
そして彼女は一人ではなく、トム・リード・ウィルソンさん（39歳）、エディ・カディさん（42歳）、ルビー・ワックスさん（72歳）も全員が朝のトレーニングに参加した。
ヴォーグはルビーに臀筋ブリッジを試すよう指示した。彼女は言いました：「30分間こぶしましょう…お尻にとても良いです。」
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