私は30代です 真ん中 3人の姉妹の子供。私たちは私たちが住んでいるときに頻繁にお互いを見ません 英国全土ですが、定期的に話し、年に数回会ってみてください。
私たちのお母さんは爆発的で、冷たく、批判的だったので、私はいつも姉をお母さんの人物と見なしてきました（私たちは今、彼女とほとんど接触していません）。ただし、 過去数年 私たちの関係 なりました より緊張しています。最終的に、私は私たちが持っていた親密さを見逃していますが、私は彼女の幸福についても心配しています 彼女はとてもストレスを感じ、圧倒されているように見えます。
彼女には2人の幼い子供がいます 長男にはいくつかの挑戦的な行動があります。私の妹は彼らと素晴らしいですが、彼女は彼女のパートナーと非常に緊張した関係を持っています。
私は感じます th緊張時 彼女の年長の子供の不安に貢献します。 私は彼女が対処しているとは思わないが、私は無力だと感じている 彼女のサポートを与える方法 したがって 彼女が必要とすることを否定します。私の妹はそれから離れますが 同意します 彼女はストレスを感じ、他の人にこれを取り出します。私は彼女を助けたいのですが、どうですか？
私はUKCPの精神療法士リサ・ブルートンに行きました。最初の考えは私のものを反映しました。親の役割であり、彼女の2人の若い兄弟に対する感情的な責任を引き受けました。彼女は適切に母親ではなかったかもしれず、彼女のためにそれをするための年上の兄弟がいなかったかもしれません。」
ブルートンは続けて、子育ての子供たちは「しばしば過度に自立し、特に母親になった場合にresすることができることが多い。これはあなたが修正するものではありませんが、それはコンテキストを提供するかもしれません。」
彼女はまた、「あなたの妹は理想的な親の姿ではなく、実際には自分自身が脆弱な欠陥のあるピアであるという事実に」を再調整する必要があるかもしれないと指摘しました。
私はあなたがあなたの妹をサポートしたいと思っていることを理解しています。ブルートンは、彼女に連絡する方法と場所について考えることが重要であると述べた。または、彼女に手紙を書くこともできます。
他の家族や子供から離れて、あなたの二人だけに会ってみてください。ブルートンは、「多分、何か楽しくて低いステークを一緒に行うことで、別の方法でつながるかもしれません」と提案しました。
あなたが彼女に話すとき、あなたの妹に対するあなたの懸念を考えると（それは正当な理由のようです）、あなたが主題をどのようにブローチするかについて考えるとき。ブルートンは次のように述べています。「あなたの妹が会話を閉鎖した場合、さらに優しくプローブして、「私はあなたを心配しているのか、それがなぜなのか少し教えてもらえますか？」
たぶん、誰もあなたの妹に非常に長い間懸念を表明していません。ブルートンは、「彼女と彼女のパートナーのために、行動の有毒パターンが正常化された可能性があり、彼女の周りの大気がどれほど緊張して不快になっているかを見ることができない」と考えました。また、あなたの長い手紙で、彼女のパートナーについて懸念を表明したことを考えると、私たちは彼と一緒にチェックインするアイデアだと思いました。
ブルートンはまた、「あなたがnie/neの生活に存在する安定した愛情のある叔母になることは本当に有益だ。理想的ではない親を持つ私のクライアントの多くは、そのような関係に慰めを見出しているので、子供たちにとって非常に価値のある子供たち（カード、音声紙など）との強い関係を維持できれば。」
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