食べ物の騒音のない生活は、エレンに食事との関係を再設計する機会を与えました。彼女は栄養学について勉強し、体に栄養を与える健康的な食事を作り始めました。
彼女は16週間薬を服用した後、徐々に薬を減らし始め、6週間かけて薬を減らしました。彼女は3番目に7ポンド（22kg）を失いました。
体重が減るにつれて、もっと運動できるようになり、気分が「落ち込んだ」ときは、「食器棚に行って顔を満たす」のではなく、ランニングに行くようになりました。
しかし、エレンさんがムンジャロの服用をやめると、体重が徐々に増加し始め、「少し頭がおかしくなった」と彼女は言う。
だからこそ、適切なサポートが重要であるとアル・ズバイディ博士は言う。 英国の医療監視機関であるナイスは、患者に外部からの治療を推奨している。 治療を中止した後、少なくとも 1 年間は継続的なアドバイスとカスタマイズされた行動計画を受け、体重を減らし、最も重要なことに健康を維持できるように生活を実際に変える手助けをします。
しかし、ターニャやエレンのように、薬の代金を個人的に支払っている人々にとって、この種のサポートは必ずしも保証されているわけではありません。
ここ数か月間、ターニャさんの体重は変わっておらず、薬の影響はほとんどないと感じています。しかし、彼女はそれから抜け出すつもりはない、と彼女は言います。
彼女はようやく自分が快適だと感じる体重になりましたが、やめようとするたびに、すぐに体重が元に戻ることへの恐怖が大きくなり、薬を再び服用する理由を見つけます。
「人生の最初の 38 年間、私は太っていましたが、今では 6 ストーン (38 kg) 軽くなりました」とターニャは言います。
「ですから、自分の中に、それを続けていくことに依存しているように感じる部分があります。なぜなら、そうすることで自分の気持ちを思い通りにさせ、自分をコントロールできていると感じられるからです。」
彼女は一瞬立ち止まりました。もしかしたらその逆かもしれない、もしかしたら彼女をコントロールしているのは薬物なのかもしれない、と彼女は思案する。
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#減量ジャブ #摂取をやめるとどうなりますか
2025-12-21 01:01:00