清潔であることがシンガポールインフルエンザの感染を防ぐと言われています

タンゲラン市保健サービス（ディンケス）の責任者であるディニ・アングラエニ博士は、清潔さと体の免疫力の強さによってシンガポールインフルエンザへの感染を防ぐことができると述べた。

同氏は、シンガポール風邪は誰でも感染しやすいが、子供に多く見られると説明した。 ただし、海外から帰国したばかりの場合は感染の可能性が高くなります。

「シンガポールのインフルエンザは治る病気です。 そのため、症状のある方は直ちに最寄りの医療機関で治療を受けてください。 「そのため、体の免疫力、衛生状態、衛生状態を維持することが重要です」とディニ医師は月曜、バンテン州タンゲランで語った。

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シンガポールインフルエンザの予防は、清潔を維持し、感染者との直接の接触を避け、食事と休息のパターンを調整することで可能です。

「飛沫を介して感染する可能性があるため、新型コロナウイルス感染症とほぼ同じです。「自分自身と環境の両方の衛生状態を維持することが非常に重要です」と彼は言いました。

一方、シンガポールインフルエンザの感染を防ぐためにできる努力は、個人と環境の清潔を維持し、特に感染している可能性のある人と接触した後は定期的に手を洗うことです。

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次に、公共の場所や多くの人と交流するときはマスクを使用してください。 ドアハンドル、カトラリー、その他のアイテムなど、頻繁に触れる物体は消毒剤を使用して定期的に洗浄します。

適切な食事と栄養摂取を維持し、炭水化物、タンパク質、果物、野菜などの栄養素が豊富な食品を確実に摂取し、体の持久力を高めるためにビタミンを摂取してください。

「鍵となるのは、シンガポールインフルエンザの悪影響を軽減できるように、個人の衛生状態、環境、そして適切な食事と栄養を維持することだ」と同氏は述べた。

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記者: アフマド・イルファン

編集者 ： バユ・クンカヨ

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