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2025-02-13 21:05:00
ジェーンの2番目の子供の誕生からすぐにアルコール ノイズが始まりました。
たくさんの仲間のように、彼女は10代で、そして20代でさらに頻繁に飲みすぎました。
しかし、彼女が2人の子供を産んだ後、彼女の飲酒 – しばしば停電のポイントまで – は毎日の先入観になりました。
「当時の夫と私はこれ以上子供たちを計画していなかったので、私が飲まない理由はありませんでした」とジェーンは言います。
「毎日、毎日、私が考えているのは、私がその夜飲むかどうかだけでした – それは毎日の戦いでした。」
「毎朝目を覚まして、その日は飲むつもりはなかったと自問しますが、仕事から家に帰って子供を寝かせるまでに、誘惑に屈して最初の飲み物を注ぎます。 ‘
ジェーンは毎晩1本のワインを飲み始めましたが、すぐに2本のボトルに進みました。
2人の子供を産んだ後、ジェーンは一晩中ワインのボトルを飲んでいました。これはすぐに2本のボトル、そして3本のボトルにエスカレートしました
「その後、週末に3本のボトルにエスカレートしました」と彼女は言います。
「夫と私は一緒に飲みましたが、彼が夜働いていたら、私は自分で飲みます。」
彼女のアルコール摂取にもかかわらず、ジェーンはフルタイムで雇われ、彼女の子供の世話をしました。
「私は仕事で飲んだことはありませんでしたが、家に帰る途中でボトルショップに行くことを絶えず考えました。」
彼女の依存関係が進むにつれて、ジェーンはアルコール依存症の匿名を試みました。そこで彼女はサポートを提供されました。
しかし、本当にそれは彼女がスイッチを切るのに苦労した「アルコールノイズ」でした – 彼女はその夜飲むつもりでしたか?もしそうなら、いくらですか?家に十分な酒がありましたか、それとも彼女はボトルショップに立ち寄る必要がありますか?
飲酒が取り上げられた脳空間は膨大でした。
最終的に、ジェーンの医師は、減量薬が食物への食欲を減衰させるのと同じように、「アルコール騒音」を鈍らせる能力のために、今日の「アルコールのオゼンピック」として歓迎されている薬を彼女に処方しました。
ナルトレキソンは、脳内のアルコールの楽しい影響をブロックすることで機能します、とオーストラリア王立総開業医大学のヘスター・ウィルソン博士と依存症の特定の利益団体の議長は説明します。
「この薬は、飲酒時の報酬と喜びの感情の原因となるオピオイド受容体を標的としています」とウィルソン博士は言います。
通常、アルコールを飲むと、脳はエンドルフィン(心地よい化学物質)を放出し、喜びとリラクゼーションの感覚を作り出します。
多くの人が「フードノイズ」を鈍らせるオゼンピックで成功している間、ナルトレキソンはアルコールのオゼンピックとして歓迎されています – は酒の渇望を除去するのに効果的です
‘ナルトレキソンは、これらのエンドルフィンがオピオイド受容体に付着するのをブロックするため、アルコールを飲むとやりがいが少なくなります。時間が経つにつれて、これは渇望とアルコールを飲みたいという衝動を軽減するのに役立ちます」とウィルソン博士は付け加えます。
ジェーンがナルトレキソンの服用を始めたとき、セマグルチドは医学的に補助された体重減少の薬としてまだ市場に登場していなかったため、それは「アルコールのためのオゼンピック」とは呼ばれませんでした。個人的に、彼女は比較を拒否します。
ジェーンにとって、ナルトレキソンは、ウィルパワーが単に十分ではなかった最初のものでアルコールを放棄するために必要なサポートでした。
しかし、薬を服用し始めても大きな挑戦でした。
「私の家族は私がタブレットを始めるのを待っていましたが、私は飲むのをやめることができませんでした。二度と飲まないという考えは私を飲み続けました」と彼女は私に言います。
ジェーンは、薬を始める前に3日間飲酒をやめる必要があると言われました。
4日目に、彼女は目を覚まし、すぐにナルトレキソンの錠剤を服用しました。
「私が毎日目が覚めた私の渇望は消えました。私が覚えている限り、私が頭の中で持っていた毎日の戦いは、アルコールについて考え、毎日、一日中、私が飲むかどうかを考えていたことを考えていました。タブレットはその肉体的な欲求を奪いました。」
アルコールに対する「喜びの反応」をブロックすることにより、ナルトレキソンは人々が飲酒のサイクルを破り、行動を再評価するのに役立ちます。
「理想的には、人々はそれを服用し、少なくとも3か月間飲酒をやめるべきです」とウィルソン博士は言います。
ジェーンは、ナルトレキソンを使用して彼女の3つのボトルの夜間の飲酒習慣を倒した後、19か月の冷静です
「この「一時停止」は、アルコールなしであなたの人生を生きる方法をあなたに教えるのに役立ちます。その間、GP、Smart Recovery、AA、薬物、アルコールサポートセンター、カウンセリングからのガイダンスは、飲みすぎてストレスや不安や飲酒習慣に対処する方法を学ぶのに役立ちます。
ジェーンは、AAとナルトレキソンのサポートにもかかわらず、最初の数ヶ月の飲酒が困難であることを発見しました。
「私はアルコールを提供される社会的状況を避けました」と彼女は言います。
彼女は7か月後にナルトレキソンの服用を停止しました。彼女は定期的にAAに行き、彼女の飲酒に自信を持っていました – しかし、2か月後、彼女はほとんど再発しました。
ジェーンはタブレットに戻ることを決定し、再び彼女の渇望からの即時の安reliefを感じました。
現在、19か月は落ち着いており、彼女が最後にナルトレキソンを服用してから7か月後、ジェーンは渇望に問題はないと言い、まだ定期的にAA会議に出席しています。
‘ナルトレキソンは、アルコールに問題があったため、飲酒をやめるのに役立ちました。しかし、私は常に、再発防止のために、私の食器棚にナルトレキソンの緊急隠し屋を食べるつもりです。
飲酒を削減しようとしている人や、飲酒習慣が不健康になっていると信じている人にとって、ナルトレキソンは貴重なヘルプラインになる可能性があります。
「私が見ているほとんどの人は、社会的飲酒に戻ることができるようになりたいと思っています」とウィルソン博士は言います。
「一部の人にとっては、これは可能です。他の人にとっては、これは必然的に、制御されていない飲酒と依存への再発に対する滑りやすい傾斜です。誰にとっても、私は彼らが彼らの人生におけるアルコールの役割を再評価するのを支援するために、アルコールなしでしばらくすることをお勧めします。ナルトレキソンはこれを助けます。」
ウィルソン博士は、それが素晴らしい介入であると信じており、アルコール依存のスペクトルではるかに早く使用できると信じているため、いわゆる「オゼンピック」についてより多くの人々が知っていることを望んでいると言います。
あなたが多くの二日酔いで目覚めた場合、あなたが「しか持っていない」と自分自身を約束した後、あなたが飲み始めると、あなたはそれが難しいと思うか、停止することさえ不可能であることに気付いた場合、あなたは良い候補者になる可能性があります薬物。
ジェーンが発見したように、アルコールの使用を変えて気分が良くなる可能性があります。
「それは仕事をすることができます、そしてあなたはあなたがこれを単独で行うことができるべきだと感じるかもしれませんが、多くの人々はサポートを必要とします」とウィルソン博士は言います。
「手を差し伸べることを恐れないでください [to health professionals]:私たちはここにいます、私たちはあなたがあなたの飲酒に望む変更を加え、より健康で幸せになるのを手伝いたいと思っています。
#毎朝私は飲むつもりはないと自分に言い聞かせましたしかし私が最終的にアルコールノイズを沈黙させたのはあまり知られていない薬を発見するまでではありませんでした