いくつかのゲームは筋肉を訓練し、他のゲームは都市を生きる価値のあるものにします。
さて、昨日はいくつのステップを踏みましたか？ホームオフィスの日がシリーズのマラソンに続いたので、それは推奨される10,000またはたった850でしたか？この健康ルールが長い間フィットネスを超えていなかったとしても、それは私の頭の中に落ち着きました。
手首にはフィットネストラッカーがありますが、Freundeskreisのほとんどすべての人と同様に、私の視線は携帯電話のカウントアプリに頻繁に行われます。もちろん、週末に特に一生懸命ハイキングするときはできます。 10,000段階のルールは持続しますが、この種の経験則は唯一のルールではありません。たぶん、あなたはしばらくの間、毎日7分間のトレーニングが流行し、究極のフィットネスの鍵であるべきです。
しかし、たとえば都市計画において、他の場所にはそのような数のゲームもあります。たとえば、ウィーンは長い間、15分間の都市になるという目標を追求してきました。スーパーマーケット、幼稚園、職場への日常の道は、徒歩または自転車で15分以上かかることはないので、このコンセプトは車を大部分を余計にする必要があります。私が自分の仕事の方法を考えると、これはまだ不可能ですが、自転車の30分間はすでに1つまたは他の奇跡のトレーニングを救ってくれました。
とにかく、3-30-300ルールは私にとってはるかに関連しているようです。オランダの森林科学者であるセシル・コニ・ジネンディ・イクによって提案された都市の緑化の最小基準は、暑い未来でさえ都市が生きる価値があることを保証することを目的としています。各居住者は、自宅から少なくとも3つの木を見ることができるはずです。自分のグラッツェルは木や他の植生の30％でなければならず、次の公園はわずか300メートル離れているはずです。
理解できるように聞こえませんか？少なくとも、私は次の公園ではなく、10,000段階を取り入れることを好みます。
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