冬が終わりつつあるが、逆説的だが、アントネラ・カルデロンは年間を通じて最もひどい喉の感染症に苦しんでいる。 2022年に彼は医者に行きました。 絶え間ない混雑、 目と耳がかゆい、という診断が出ました。 慢性鼻炎。それ以来、彼の日課には、日中と夜間に1回ずつ、2種類の抗ヒスタミン薬と、症状を軽減するための鼻コルチコステロイドが含まれています。何をしても十分ではない8月まで効果が続く治療法。
そして、春は常にアレルギーに関連する季節です。エアロバイオロジー・環境・健康財団（FUNDAMAS）によると 首都の住民の約 30% が 9 月から 12 月の間にアレルギーの兆候を示します、これは木や草の花粉が最も集中する時期に対応します。
今年、アレルギー患者には異常な行動が見られました。 春は花粉の濃度が遅かった。 9月の雨と寒さで木の花粉が減り、草の開花が遅れたため、 かなりの蓄積 このアレルゲンのこと。
そのため、私たちの半球では夏が到来するまで残り数日があり、患者は表面的にアレルギーを感じており、おそらく最悪の場合、3月まで休むことはないだろう。
アレルギーは体の防御システムである免疫システムの反応です。これは、有害な物質の可能性を常に監視し、それらを中和します。
しかし、アレルギーの場合は混乱が生じます。身体は、アレルゲンと呼ばれる無害な物質をあたかも危険なものであるかのように認識し、不釣り合いな反応を引き起こします。
アレルギーが体内でどのように発生するかを説明するインフォグラフィック。
エドゥアルド・ヴィレーンは季節性アレルギーを持っており、毎晩咳と鼻づまりで目が覚めます。そして日中はくしゃみ、かゆみ、咳が加わります。絶望の中で、彼は症状を緩和する効果的だが非現実的な方法を見つけた。それは冷凍庫に頭を突っ込むというものだった。
「一年のうちにさらに不快感を感じる時期があることを知り、それを防ぐ方法を探すようになるので、これまでとは違う生活に慣れてしまいます」と彼は言います。
エドゥアルドが見つけた解決策に加えて アレルギーの治療法は複数ある それは症状の種類によって異なります。チリ大学耳鼻咽喉科部長のロドルフォ・ナザール氏は、次の2つのグループを区別しています。
刺激性の症状:
- 臨床症状：目、口蓋のかゆみ、強いくしゃみ。
- 治療: 抗ヒスタミン薬。
閉塞症状:
- 臨床症状：鼻づまり、鼻水、鼻漏（鼻から液体が垂れる）。
- 治療: 経鼻コルチコステロイド – 経口コルチコステロイドとは異なり、健康に悪影響を及ぼさず、永続的に処方することができます。
を決定するには、 抗ヒスタミン薬の適切な使用、慢性患者と季節性患者を区別することが重要です。前者の場合、治療は永続的である必要がありますが、後者の場合、春の10〜15日前に治療を開始することをお勧めします。
どちらの場合も、薬の効果が現れるまでにかかる、いわゆる「潜伏期間」を克服することが重要です。 症状が現れたときだけ断続的に使用すると、効果が得られない可能性があります。
いずれも効果がない場合は、ワクチンや舌下によってアレルゲンを体内に導入して耐性を構築する免疫療法が検討されることがあります。ただし、すべての患者がこの方法に適しているわけではありません。
話は下に続きます
さらに詳しく アレルギー
たとえば、アントネラさんは免疫学者から、彼女のアレルギーはあまりに全身性のものであるため、抗ヒスタミン薬やコルチコステロイドだけでは十分ではないが、他に何もすることがないと言われました。また、免疫療法を行うには、患者が反応するアレルゲンを選択する必要がありますが、そのアレルゲンは多すぎてはならず、アレルギー検査の結果と症状との間に相関関係がなければなりません。
この数字については統一見解はありませんが、世界人口におけるアレルギー有病率は 40% と推定されており、増加する恐れがあります。アレルギーセンターの免疫学者であり、FUNDAMASの所長であるペドロ・マルドネス氏は、これは次の事実によるものだと考えています。 気候変動と土地利用の影響で、世界の花粉レベルは20%増加、チリでは首都圏のプラタナスなどの木でさえ3倍に増えています。
さて、サンティアゴでアレルギーがあることは、国内の他の場所でアレルギーがあることと同じではありません。 各都市には異なる花粉パターンがあります。これは、皮膚検査で研究されたすべてのアレルゲンに対して陽性反応を示したマリア・デ・ロス・アンヘレス・カルバロのような患者のケースを説明するものであり、彼女が自宅ではなくサンティアゴに留学し、オリーブの木や東洋のバナナにさらされているときに最もひどい症状に苦しんでいるということである。プエルト バラス。
サンティアゴでは、花粉パターンはプラタナス、カエデ、クルミ、オリーブが優勢ですが、バルパライソでは、特定の地域で一般的なハーブであるパリエタリア・ジュダイカが優勢です。 内陸都市は花粉が多く、沿岸都市はダニの問題に直面している。
まず、花粉への曝露を減らすために、マルドネス氏は次の環境管理措置を推奨しています。
- 家の窓はほとんどの時間閉めておきます
- 車の窓を閉めて運転する
- 屋外ではサングラスを着用する
- 洗濯した衣類は家の中で乾かし、そうでない場合は家に入るときに振ります。
- 屋外ではマスクを着用する
- 家の外の散歩から帰ったら顔を洗いましょう
- ダニ用には、マットレスや枕を密閉してダニの侵入を防ぐカバーがあります。
春のせいにする場合、呼吸器アレルギー反応と皮膚アレルギー反応を混同しないでください。前者は花粉の開花に直接関係していますが、後者は通常、屋外への露出の増加と、熱の到来に伴う皮膚の露出の増加に関連しています。
したがって、草アレルギーの患者が秋と冬にアレルギー反応を起こさないという事実は、秋と冬の間、季節によるというよりも、頭からつま先まで寒さから身を守るためにその月を過ごすという事実と関係がある。年。 「皮膚の場合、他の臓器ほど季節性は関係なく、実際、花粉に頻繁に反応することはありません。「ロスアンデス大学クリニックの皮膚科医フェルナンド・バレンズエラ氏は言う。
熱と低湿度により、皮膚は乾燥し、もろい外観になり、アレルゲンに対してより脆弱になり、皮膚炎患者の発赤、かゆみ、皮むけなどの症状が強調されます。
予防するには、刺激の少ない石鹸の代替品や、自然なバリアを維持する保湿クリームを使用して肌を整えることをお勧めします。。すでにアレルギーがある場合、治療には、局所症状に対してはコルチコステロイドの局所投与が、かゆみに対しては抗ヒスタミン薬が含まれます。
専門家らは、花粉のほかに、時間の経過とともにさらに蔓延するアレルギーの原因として、汚染と細菌多様性の喪失という 2 つの原因があると指摘しています。
汚染は体の粘膜バリアを変化させる その結果、そこに入るべきではないエージェントが彼とさらに接触するようになります。環境中には非常に多くの要素が浮遊しているため、体はそれらを攻撃として認識し、アレルギー反応で過剰に反応します。
2つ目は一般に「衛生理論」として知られ、体内に共存すべき「善玉菌」の多様性が失われることを指します。 「生物多様性が失われると、耐性の低い炎症反応への免疫系の偏りが生じます。なぜなら、それらの細菌が耐性を助けたからです」とマルドネス氏は言います。
これは、生活習慣が衛生的であればあるほど、体はより健康になるという考えが確立されているためです。チリ皮膚科学会の皮膚科医であるイザベル・オゲタ氏は、そのような考えは間違いであり、実際に体を洗うのは汚れた部分のみに重点を置くべきであると断言します。
だからこそ、子供たちを入れることをお勧めします 地球と接触している そうすることで、後で免疫システムが環境中の物質を異物として認識しなくなります。しかし、 アレルギーの増加を抑制するための本当の課題は、責任ある都市緑化計画にあります。、将来の世代の幸福に変化をもたらす可能性のある措置です。
#春のアレルギーに対処する方法