オーストラリア人の約 42% は 18 歳になる前にトラウマ的な出来事を経験しており、それは数十年後の健康に影響を及ぼします。
私たちの研究本日発表された論文では、2020年から2022年にかけてオーストラリア統計局が収集した16歳から85歳までのオーストラリア人15,893人のデータを分析しました。
この調査結果は、直面する真実を明らかにしている。オーストラリア人の5人に2人（約825万人）が、18歳になる前に少なくとも1つのトラウマ的な出来事を経験している。
家庭内暴力の目撃から性的暴行や愛する人の死まで、これらの出来事は多くの場合、人生の早い段階で衝撃的に起こり、精神的および身体的健康に永続的な痕跡を残します。
これは、幼少期のトラウマを認識し、早期に対応することが、命を救うことができる緊急の公衆衛生問題であることを意味します。
何がトラウマとみなされるのでしょうか？
そのために 精神的健康と福祉に関する全国調査オーストラリア統計局は、インタビューに参加するために全国のオーストラリア人の代表的なサンプルを無作為に選択しました。
参加者は、28 種類のトラウマ体験と、それらが最初に起こった時期に関する質問に答えました。
これらには、身体的または性的暴行、生命を脅かす事故、自然災害、戦争や紛争への曝露、家庭内暴力、愛する人の予期せぬ死などが含まれます。
結果は厳粛なものでした。参加者の間で、18歳以前に経験したトラウマ的な出来事の最も一般的なタイプは次のとおりでした。
- 愛する人の予期せぬ死 (27%)
- 家庭内暴力を目撃した (21%)
- 性的暴行を受けている (21%)。
幼少期にトラウマにさらされた人のほぼ半数が複数のタイプのトラウマを経験しており、トラウマ的な出来事に最初にさらされた平均年齢はわずか9.5歳だった。
親からひどい暴力を受けたり、家庭内暴力を目撃したりするなど、最も有害な出来事の一部は、平均してわずか 6 ～ 7 歳のときに始まります。
大人の生活への波及効果
幼少期にトラウマ的な出来事を経験した人全員が、その後も健康への悪影響を経験するわけではありません。しかし、それはリスクを高めます。
私たちは、幼少期のトラウマと幅広い精神的健康状態との間に強い関連性があることを発見しました。
幼少期にトラウマ的な出来事を経験した人は、トラウマを経験したことがない人に比べて、あらゆる精神的健康障害や薬物使用障害、自殺念慮や自殺行動を起こす確率が著しく高かった。
しかし、影響は精神的健康に限定されませんでした。幼少期のトラウマは、喘息、関節炎、がん、腎臓病など、後年に重篤な身体疾患を引き起こす確率の増加にも関連していた。
ただし、横断的なデザインは、トラウマがこれらの健康上の影響を引き起こしたとは言えず、それらが強く関連しているということだけを意味します。
また、小児期と成人期にトラウマを経験した人の結果を比較しました。
トラウマはどの年齢であっても有害ですが、私たちの研究では、早期に暴露された方がより有害であることが多いことが判明しました。たとえば、成人期にのみトラウマを経験した人々と比較して、子供の頃にトラウマを経験した人々は、以下の可能性が高くなります。
- 自殺願望と自殺企図
- パニック障害
- 全般性不安障害
- 対人恐怖症、強迫性障害
- 持続的なうつ病。
トラウマが脳と体に与える影響
トラウマ的な出来事は身体に重大な変化を引き起こす可能性があります。トラウマ 影響を与える 脳、ホルモン、免疫システム、さらには腸の健康まで。
ストレス反応システムが一時的に活性化すると、体が脅威に対処するのに役立ちます（「闘争、逃走、または凍結」反応として知られることもあります）。
しかし、繰り返しまたは慢性的にトラウマにさらされると、ストレスホルモンが長期間にわたって高値のままになり、 有害な「磨耗」を引き起こす 体に。
継続的な緊張は健康上の問題を引き起こす可能性があります 含む 炎症、免疫系の低下、インスリン抵抗性、糖尿病や心臓病などの疾患のリスク増加。
初期のトラウマ体験 特に有害な影響を与える可能性がある なぜなら、体と脳は急速に発達しており、特に環境に敏感だからです。
トラウマを経験した子供たちは、形成するのに苦労することもあります 健全な関係 そして 対処スキル、成長するにつれて生活が難しくなる可能性があります。
無視できない問題
当社のデータにはいくつかの制限があります。この研究は、子供時代のトラウマを思い出し報告する人々に基づいているため、次のような可能性があります。 バイアス または誤報。
そして、私たちのサンプルは全国を代表するものでしたが、ホームレスになったり施設で暮らしたりしている人々は除外されており、彼らはトラウマの発生率がさらに高いと考えられます。
それでも、問題の規模と深刻さは明らかです。
私たちの調査結果は、画期的なオーストラリアの児童虐待研究に基づいています。 オーストラリア人の62% 幼少期に虐待、ネグレクト、または家庭内暴力を経験したことがある。精神的虐待とネグレクトのレベルの高さ（私たちは測定していません）が、その研究のより高い統計を説明しているかもしれません。
これらの研究を総合すると、幼少期のトラウマは珍しいものではなく、その影響は数十年にわたって波及することが示されている。
しかし、トラウマは認識されないことが多い
自殺を防ぐためには意識を高めることが重要です。 経済的コストを削減する、そして人々の生活を改善します 何百万ものオーストラリア人。
全国の何百もの組織が、子どもたちを育て、トラウマにさらされたことによる有害な影響から守るために重要な活動を行っています。しかし、問題の規模が大きいということは、やるべきことがまだたくさんあることを意味します。
一貫して埋め込む必要があります トラウマに基づいたケア 学校や病院から精神保健サービスや司法制度に至るまで、子供と大人にサービスを提供するシステム全体にわたって。
これは、トラウマの兆候を認識し、共感をもって対応し、再びトラウマを引き起こす可能性のある行為を避けることを意味します。
たとえば、トラウマにさらされた子供たちは、学校で暴行を加えたり、引きこもったりする可能性があります。停学や退学などの厳しい懲罰は、恥辱や孤立感を強化し、 彼らに再びトラウマを与える危険性がある。できる これらの子供たちの可能性を高めます 学校を中退したり、仕事を見つけるのが困難になったり、人間関係で困難を経験したり、司法制度に関与したりすることになります。
教師と学校が ツール 行動がトラウマの兆候であることを認識し、生徒に再びトラウマを与えることなくこれらの行動を管理するためのサポートが重要です。思いやりとサポートをもって対応することで、子どもの人生が変わる可能性があります。
この研究から得られる教訓が 1 つあるとすれば、それは次のとおりです。幼少期のトラウマは重大な公衆衛生上の問題であり、これに対処することで命が救われる可能性があるということです。
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#新しい研究によりオーストラリア人の5人に2人が子供の頃にトラウマ的な出来事を経験していることが判明