(ザ・ヒル) — 分析によると、100% フルーツ ジュースの摂取は子供の体重増加と相関があることが判明しました。
解析、 JAMA Pediatrics誌に火曜日に掲載フルーツジュースの摂取、体格指数（BMI）、体重増加との関連を調べた42件の研究を調査した。
その結果、100パーセントのフルーツジュースを飲むと、成人の体重増加だけでなく、子供のBMIが上昇することも判明した。
この研究では、フルーツジュースの摂取量とBMIの関係を調べると、11歳未満の子供のBMIが年長の子供よりも「大きい」ことがわかりました。 研究によると、8歳以下の最年少グループのBMIが最も大きく上昇したという。
研究によると、アメリカで最も不健康な州トップ10はこれらです
「8オンスの100％フルーツジュース、または一般的なグラス1杯は、年長の子供よりも年少の子供の方が1日のエネルギーのより多くの部分に寄与すると考えられます。 私たちの調査結果は、6歳未満の子供が1日あたりフルーツジュースをグラス1杯未満しか摂取すべきではないという米国小児科学会のガイドラインと一致しています。」
分析により、100 パーセントのフルーツ ジュースは砂糖が添加されていないものと定義されました。 BMI は、身長と体重に基づいて体脂肪を測定する一般的な健康指標です。
研究者らは続けて、幼児への100パーセントフルーツジュースの導入を遅らせ、一食分の量に注意し、代わりに果物を丸ごと食べさせることを推奨した。 この研究では、早期にフルーツジュースを摂取すると、甘い食べ物を好んで過体重や肥満になるリスクが高まる可能性があると述べています。
FDAの予備審査ではオゼンピックのような薬物と自殺願望の間に「明確な関係」はない
「効果の大きさはささやかなものですが、時間の経過とともにBMIがわずかに増加することは、生涯にわたって実証される可能性があります。 したがって、子供たちのフルーツジュースの摂取を制限することは、子供たちが健康的な体重軌道を築くための重要な戦略である」と研究では述べられています。
この分析では、成人の100パーセントフルーツジュースの摂取と体重増加との間に関連性があることも指摘されているが、これは「部分的にはエネルギーによって媒介されている可能性が高い」とも付け加えた。
「我々の調査結果は、過体重や肥満を防ぐために100％フルーツジュースの摂取を制限する公衆衛生指導を裏付けるものである」と研究者らは結論づけた。
1705531164
#新しい研究でフルーツジュースの摂取と体重増加との関連性が判明
2024-01-17 22:18:03